Artikkel
Månen kan påvirke søvnkvaliteten, ifølge forskning
6 måneder siden siste oppdatering
3 min lesetid
6 måneder siden siste oppdatering
3 min lesetid
En nyhetsartikkel omhandler hvorvidt månen kan påvirke søvnkvaliteten. En svensk studie fra 2021 antyder at søvnen kan bli kortere og dårligere i perioden hvor månen vokser fra nymåne til fullmåne.
Forskere spekulerer i at månelys kan redusere melatoninproduksjonen og påvirke døgnrytmen. Andre studier viser derimot at folk sover lengre når det er fullmåne.
Professor Ståle Pallesen ved Universitetet i Bergen påpeker at det er lite forskning på individuelle forskjeller og at månens effekt kan være en selvoppfyllende profeti. Han utfører nå en spørreundersøkelse for å undersøke dette nærmere.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
