En ny studie ledet av Julie Røgler Langås ved OsloMet, i samarbeid med blant annet Kreftregisteret, har undersøkt hvordan livsstilsfaktorer påvirker tidspunktet for overgangsalderen. Forskningen, basert på data fra rundt 250. 000 kvinner, viser at kvinner med størst vekttap gjennom livet opplevde tidligst menopause, mens de med stabil høy vekt hadde senest.

Lite trening kan også fremskynde menopausen med et par måneder. Studien fant minimal påvirkning fra alkohol.

Tidlig menopause er assosiert med økt risiko for hjerte- og karsykdommer og benskjørhet, mens sen menopause kan knyttes til hormonfølsomme kreftformer. Helsedirektoratet påpeker at symptomer varierer, og at en tredjedel av kvinner opplever betydelige plager.