

Emil Gukild eksperimenterte med KI-styrt kosthold i oppladningen til skirenn, men erfarte at det resulterte i negative konsekvenser. KI anbefalte et svært karbohydratrikt kosthold med mye godteri og ris, noe som førte til at han følte seg uvel og presterte dårlig under konkurranser.
Under Montebellorennet ble han passert av over hundre løpere. Anders Aukland forteller om en lignende historie der hans bror Jørgen spiste 18 poteter kvelden før Vasaloppet og måtte bryte rennet.
Aukland anbefaler å redusere fiber og øke karbohydratinntaket de siste dagene før konkurranser, men understreker viktigheten av å ikke overdrive.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
3 måneder siden
VG
2 måneder siden
TV2
4 måneder siden
TV2
4 dager siden
Dagbladet
3 måneder siden
Nettavisen
4 måneder siden
NRK
4 måneder siden
VG
4 måneder siden
TV2
4 måneder siden
Nettavisen
1 måned siden
NRK
5 måneder siden
NRK
3 måneder siden
NRK
4 måneder siden
NRK
6 måneder siden
NRK
4 måneder siden
TV2