DDE-duoen ned 30 kilo: Store helsegevinster

DDE-kompisene Bjarne Brøndbo (ned 12 kg) og Bård Jørgen «Bosse» Iversen (ned 18 kg) har siden årsskiftet kvittet seg med totalt 30 kilo. De forteller til Her og Nå at turnélivet med DDE var preget av usunne rutiner, vill døgnrytme og raske matvalg. Brøndbo ble tvunget til å ta grep etter en sjokkerende diabetesdiagnose, og ønsket å være her lenge for familie og scene.

Duoen har investert i et treningsopplegg med et team, byttet ut pølser og brus med sunnere alternativer, og turer i marka erstatter konserter. Gastrokirurg Ebrahim Aghajani ved Aleris bekrefter at vektnedgangen gir en rekke helsegevinster, som redusert risiko for hjerte- og karsykdommer, bedret diabeteskontroll, lavere blodtrykk og mindre leddplager.

Aghajani understreker at dårlig regulert diabetes kan føre til alvorlige konsekvenser som nedsatt syn, nerveskader, nyreskade, hjerteinfarkt eller slag, og i verste fall amputasjon. Han fremhever at livsstilsendringer er avgjørende for å forebygge dette, og at det aldri er for sent.