Leander Warncke-Wang satser OL: Trosser råd med vegansk kosthold

Triatlontalentet Leander Warncke-Wang (20) satser mot OL og følger et 100% vegansk kosthold, til tross for at dette trosser vanlige ernæringsanbefalinger for toppidrettsutøvere. Med et treningsvolum på rundt 25 timer i uken, må han innta over 5000 kalorier daglig, og han beskriver det som en stor utfordring å få i seg nok mat, ofte må han spise selv når han er mett.

Leander valgte veganisme som 15-åring av etiske årsaker, drevet av en forkjærlighet for dyr. Han har opplevd god progresjon siden skiftet til triatlon og vegansk kosthold, men møter skepsis fra enkelte i idrettsmiljøet, inkludert fagpersoner ved Olympiatoppen, som mener kombinasjonen er uvanlig og potensielt utfordrende for topprestasjon.

Leander selv mener kostholdet fungerer best for ham og tar tilskudd samt følger opp med ernæringsfysiolog for å optimalisere prestasjonen mot sitt mål om OL-gull.