Ultraløp tar av: Flere kvinner presser grenser

Ultraløp har tatt av i Norge, med en vekst på 55 prosent fra i fjor til 12. 000 deltakere så langt i år, ifølge Kondis. no. Spesielt backyard-løpene vokser mest. Flere kvinner, som Synne (27), Ronja (23), Mia (student), og Ann-Tove (24), deler sin løpehverdag på sosiale medier som TikTok, og beskriver en fascinasjon for å presse kroppens grenser. De fremhever den mentale styrken og perspektivendringen som følger av å overkomme voldsomme bunner.

Mia fullførte OsloBergenTrail (500 km, 16. 000 høydemeter) som yngste noensinne, etter kun måneder med trening. Ronja, en erfaren triatlet, vant Ironman Kalmar og drives av konkurranse mot andre. Synne, som tidligere hatet løping, har deltatt i flere 24-timersløp og løpt 161 km. Ann-Tove trener 3-4 timer daglig og har løpt 80 km på mølle, og bruker trening som terapi. Idrettslege Mona Kjeldsberg støtter trenden som en måte å utfordre seg selv, men advarer mot for rask fremgang for å unngå skader.

Kvinnene og Kjeldsberg understreker viktigheten av tålmodighet, gradvis oppbygging, hviledager, og riktig kosthold. De mener det er overkommelig for folk med vanlig jobb å gjennomføre ultraløp med prioritering og struktur. De merker økt kvinneinteresse, men sporten er fortsatt mannsdominert. Synne oppfordrer kvinner til å tørre mer og bare prøve. Kjeldsberg ser ultraløp som en motvekt til en hektisk hverdag, der man kan fokusere på én ting av gangen.