Ultraløp: Kvinner kan matche menn, viser forskning
Forskning tyder på at kvinner og menn kan konkurrere på samme nivå i ultraløp, til tross for en skjev kjønnsfordeling blant deltakerne. En ny studie undersøker nå de fysiologiske og mentale faktorene som bidrar til kvinners sterke prestasjoner i de lengste løpene.
7 dager siden siste oppdatering
4 min lesetid
Kort oppsummert
- Forskning indikerer at kvinner og menn kan konkurrere på samme nivå i ultraløp, spesielt jo lenger distansen er.
Sammendrag
Ultraløping er en idrett der kvinner viser seg å kunne konkurrere på samme nivå som menn, spesielt over svært lange distanser. Dette bekreftes av både erfaringer fra utøvere og foreløpige funn fra et pågående forskningsprosjekt. Ultraløper Gro Siljan Hjukse har tidligere slått alle menn i et 24-timersløp og er nå del av en studie ledet av forsker Trine Stensrud ved Noregs idrettshøgskole.
Prosjektet, som også involverer Forsvaret, undersøker kjønnsforskjeller og fysiologiske faktorer blant deltakere i Norges lengste ultraløp, Oslo Bergen Trail (500 km). Foreløpige resultater indikerer at kvinners prestasjoner nærmer seg menns jo lenger løpet er. Dette forklares med at lav intensitet over lang tid, mental styrke, bedre næringsdisponering og en mer kontrollert start er avgjørende faktorer.
Statistikk fra Oslo Bergen Trail viser at en større andel kvinner fullførte løpet sammenlignet med menn. Hjukse selv kom på 14. plass totalt og var beste kvinne, og hun håper flere kvinner vil prøve seg i det inkluderende ultraløpmiljøet.
Kontekst
Bakgrunn
Forskningen på kjønnsforskjeller i ultraløp er relativt ny, og det har vært en skjev kjønnsfordeling blant deltakerne. Til tross for dette tyder erfaringer på at kvinner og menn kan konkurrere på samme nivå i de lengste løpene.
Perspektiver
Ultraløper Gro Siljan Hjukse mener kvinner kan matche menn i lange løp på grunn av mentale fordeler, næringsdisponering og en kontrollert start.
Forsker Trine Stensrud observerer at kvinners prestasjoner nærmer seg menns jo lenger løpet er, og fremhever viktigheten av lav intensitet over lang tid og mental styrke.
Ultraløper Anders Vekve støtter synet om at jo lenger løpet er, jo likere blir det, og mener kvinner er smartere til å disponere løpet sitt.
Gro Siljan Hjukse
Trine Stensrud
Anders Vekve
Courtney Dauwalter
Ashley Paulson
Noregs idrettshøgskole
Forsvaret
Oslo
Bergen
Bodø
Kongsberg
Vasstulan
