Maraton-legende bekymret for ultraløp-trend blant unge

Norsk friidretts legende Ingrid Kristiansen (69) er bekymret for den økende populariteten til ultraløping, spesielt blant unge. Hun mener trenden, drevet av sosiale medier som TikTok og Instagram, kan føre til usunn trening og livsstil. Kristiansen viser til at deltakelsen i norske ultraløp har økt med 55 prosent i år, med 12. 000 deltakere så langt.

Hun har hørt om unge som løper 4–8 mil daglig, noe hun kaller 'så dumt at jeg har ikke ord'. Ifølge Kristiansen kan slik ekstrem trening føre til livslange skader, mangelfull næring og utmattelse, samt begrense ungdommens liv. Hun påpeker at motivasjonen kan ligge i kjendiseri og likes fremfor helse og glede, og at dagens unge har et dårligere fysisk grunnlag enn tidligere generasjoner.

Kristiansen, som selv hadde verdensrekorder og fortsatt har norske rekorder på maraton og 10. 000 meter, understreker at maraton var ekstremt nok i hennes aktive karriere. Hun gir ingen råd for ultraløpstrening, men oppfordrer nybegynnere til å finne glede i løping, starte rolig og ikke la seg inspirere til ekstreme utskeielser av sosiale medier.