Nyhetssaker
TV2 logo

TV2

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

3 måneder siden

5 min lesetid

Kort oppsummert

  • Ingunn Grytnes Kristensen (34) slet med skam og uro rundt egen kropp og vekt.

Ingunn Grytnes Kristensen (34) har overvunnet mange års kamp med vekt og dietter ved å trosse sin frykt for treningssentre og personlig trening. Etter å ha opplevd skam og mislykkethet med tidligere slankeforsøk, fant hun motivasjon i et TV-program og en støttende lege.

Hun tok kontakt med en personlig trener, Christopher Wolff, som hjalp henne å bygge mestring og redusere skamfølelsen. Kristensen har gått ned rundt 50 kilo, men fokuserer nå mer på helse, styrke og trivsel i egen kropp.

Hun løper nå også og deltar i løp, og ønsker å inspirere andre til å trosse sine egne barrierer.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!

Liknende artikler