
TV2
Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo
3 måneder siden
5 min lesetid
Kort oppsummert
- Ingunn Grytnes Kristensen (34) slet med skam og uro rundt egen kropp og vekt.
Ingunn Grytnes Kristensen (34) har overvunnet mange års kamp med vekt og dietter ved å trosse sin frykt for treningssentre og personlig trening. Etter å ha opplevd skam og mislykkethet med tidligere slankeforsøk, fant hun motivasjon i et TV-program og en støttende lege.
Hun tok kontakt med en personlig trener, Christopher Wolff, som hjalp henne å bygge mestring og redusere skamfølelsen. Kristensen har gått ned rundt 50 kilo, men fokuserer nå mer på helse, styrke og trivsel i egen kropp.
Hun løper nå også og deltar i løp, og ønsker å inspirere andre til å trosse sine egne barrierer.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!