TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Carina Olset Hovda: Kuttet alkohol, endret livsstil og deltar i «16 ukers helvete»

27 dager siden

Carina Olset Hovda: Kuttet alkohol, endret livsstil og deltar i «16 ukers helvete»

Carina Olset Hovda (43) har tatt grep om egen helse etter å ha innsett at hun ikke lenger var så sprek som før. Hun har kuttet ut alkohol, begynt å trene regelmessig og skal delta i «16 ukers helvete bootcamp» for å endre livsstil. Olset merker stor forskjell etter at hun sluttet å drikke alkohol, spesielt på søvnkvalitet og fravær av fylleangst. Hun har også fått tilpasset kostholdet i programmet på grunn av sin kroniske tarmbetennelse, og fokuserer på å gjøre enkle, sunne valg i hverdagen.

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

1 måned siden

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

Seks kjendiser er klare for å delta i den tredje sesongen av «16 ukers helvete bootcamp». Blant deltakerne er artist Chris Medina, tidligere håndballspiller Joakim Hykkerud, journalist Carina Olset Hovda, komiker Tommy Steine, samfunnsdebattant Frida Grande og advokat Brynjar Meling. Carina Olset Hovda uttaler at hun ønsker å forbedre formen etter sin deltakelse i «71° nord – kjendis» og håper å bli kvitt søtsuget gjennom programmet. Sesongen spilles inn for tiden.

Björg Thorhallsdottir fant kjærligheten på bygda

3 måneder siden

Björg Thorhallsdottir fant kjærligheten på bygda

Björg Thorhallsdottir, kjent fra TV, har funnet kjærligheten etter å ha flyttet til bygda. Hun forteller at hun inviterte en hjortejeger ved navn Torbjørn inn på kaffe, og at de nå er kjærester. Thorhallsdottir deltar også i TV-programmet «16 ukers helvete», hvor hun har fått en ny forståelse av trening. Sammen med meddeltaker Vida Lill Berge har hun inngått en pakt om å trene sammen regelmessig. Berge forteller at programmet ga henne et ekstra dytt til å komme i gang med trening etter fødsel. Begge deltakerne understreker viktigheten av å integrere trening i en hektisk hverdag.

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

24 dager siden

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Tidligere ishockeyspiller og TV-profil Jan Tore Kjær (56) har gjort store endringer i livsstilen etter deltakelsen i «16 ukers helvete». Han trener nå daglig, spiser sunnere og har mer energi. Kjær understreker at han fortsatt er en livsnyter og koser seg med rødvin. Han opplever stor interesse rundt sin nye livsstil i sosiale medier og motiveres av støtten fra kona. Kjær fremhever viktigheten av en positiv innstilling, som han mener stammer fra tiden i hockeygarderoben.

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

4 måneder siden

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Tidligere fotballstjerne John Arne Riise deltok i TV-programmet «16 ukers helvete» etter en vanskelig periode med dårlig selvbilde og manglende rutiner etter fotballkarrieren. Riise forteller om en tid hvor han gjemte seg bort og ikke tok vare på seg selv. Gjennom programmet har han opplevd en betydelig livsstilsendring, med vekttap og økt selvtillit. Han fremhever samarbeidet med Martin Johnsrud Sundby og Anette Skarpaas Ramm som svært positivt. Riise forteller at han nå føler seg mye bedre og har måtte bytte ut hele garderoben sin etter vekttapet. Han er fast bestemt på å opprettholde den nye livsstilen.

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

3 måneder siden

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

John Arne Riise er deltaker i TV-programmet «16 ukers helvete», hvor han følger et strengt trenings- og kostholdsregime. Riise har vært åpen om sin fremgang på sosiale medier, noe som har imponert mange, men også skapt en utfordring for programmets spenning. Martin Johnsrud Sundby, en av veilederne, er stolt over Riises transformasjon, men innrømmer at det hadde vært bedre om han ikke hadde delt så mye. Riise selv har gått ned ti kilo, men vektlegger velvære og gode rutiner. Programmet følger seks kjendiser over ti episoder, og avsluttes med en avsløring av deltakernes fremgang.

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

27 dager siden

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Eli Kari Gjengedal åpner opp om sitt problematiske forhold til mat og kropp etter at hun ble værdame. Hun forteller om usikkerheten rundt det å være synlig i media, og hvordan hun tidvis har tatt ekstreme grep som å sulte seg for å gå ned i vekt. Gjennom deltakelsen i «Kokkekampen» ble hun inspirert av en meddeltaker til å satse på en sunnere livsstil, med fokus på daglig mosjon og et sunnere kosthold.

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

3 måneder siden

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

Tidligere ishockeyspiller Jan Tore Kjær (56) deltar i «16 ukers helvete» etter en bekymringsmelding fra sin 22 år gamle datter, Jenny. Hun sa at han måtte ta grep for å kunne se sine fremtidige barnebarn. Kjær beskriver dette som en «wake up call» og innså at han måtte endre livsstil. Han trener nå daglig, selv etter at TV-innspillingen er over, og har fått hele familien med på sin nye livsstil. Kjær er svært positiv til programmet og oppfordrer andre til å delta hvis de får sjansen.

4 måneder siden

Carina Dahl: Hektisk år og syk jul

Artisten Carina Dahl har hatt et travelt 2024 med mange konserter og reiser. Hun er aktuell med ny låt og flere konserter i romjulen. I fjor var hun svært syk med influensa i julen, og håper å unngå det i år. Dahl trener regelmessig for å takle en krevende livsstil, og har tatt grep for å unngå utbrenthet etter en travel sommer. Hun forteller også om sin deltakelse i «24-stjerners julekalender», som ga henne ny forståelse for travle hverdager.

Hanne (54) gikk ned 20 kg med veiledning, kosthold og trening

2 måneder siden

Hanne (54) gikk ned 20 kg med veiledning, kosthold og trening

Hanne (54) opplevde å få for høyt blodtrykk og kolesterol, og merket at hverdagsaktiviteter ble tyngre. Hun tok grep og gikk ned 20 kg ved hjelp av kostholdsendring og styrketrening. Med veiledning fra en helseveileder fikk hun treningsprogram og kostholdsråd, med fokus på å øke proteininntaket, redusere koffein og trene styrke. Hanne trener nå styrke tre ganger i uken og opplever mer overskudd og bedre humør. Hun understreker viktigheten av å finne en treningsform man liker og at små grep kan gi store endringer.

Bjørg Thorhallsdottir: Sunn livsstil og maratondrøm etter «16 ukers helvete»

1 måned siden

Bjørg Thorhallsdottir: Sunn livsstil og maratondrøm etter «16 ukers helvete»

Bjørg Thorhallsdottir har fortsatt sin sunne livsstil etter deltakelsen i «16 ukers helvete», med daglig trening og et fokus på kosthold. Hun har gått ned i vekt og opplever bedre søvn og mer energi. Thorhallsdottir følger tre enkle råd for kostholdet: mindre sukker, mer grønnsaker og mer proteiner. Hun avviser kritikken om at programmet fremmer et usunt kroppsfokus, og understreker at det handler om en varig livsstilsendring for bedre helse. Hun skal også løpe halvmaraton til sommeren og full maraton neste år.

Camilla (38) bekjempet sosial angst og gikk ned 13 kg med ny livsstil

1 måned siden

Camilla (38) bekjempet sosial angst og gikk ned 13 kg med ny livsstil

Camilla Skagen Tanke (38) slet med sosial angst og mangel på energi, noe som gikk utover hverdagen og barna. Etter å ha endret kosthold og begynt å trene med hjelp fra helseveileder Anne-Lise Andersen, har hun opplevd store forandringer. Hun har gått ned 13 kg, fått mer energi, og den sosiale angsten er under kontroll. Endringene har ført til økt selvtillit og en mer aktiv og sosial hverdag.

Frida (32) bruker «16 ukers helvete» som redningsaksjon for sin psykiske helse

12 dager siden

Frida (32) bruker «16 ukers helvete» som redningsaksjon for sin psykiske helse

Frida Marie Grande (32), kjent som @fridategner, deltar i TV-programmet «16 ukers helvete» for å bedre sin psykiske helse. Etter å ha slitt med psykiske problemer i flere år, og fått diagnosen PMDD, ser hun på programmet som en redningsaksjon. Grande forteller åpent om sine utfordringer, inkludert selvmordstanker, og håper at trening og et sunt kosthold kan bidra til å stabilisere hennes psykiske tilstand. Hun får veiledning av Martin Johnsrud Sundby og Anette Skarpaas Ramm. Selv om hun opplever fysisk fremgang, har hun foreløpig ikke merket store positive endringer på den psykiske helsen.

Henrik Oven oppnådde stor fremgang med ny treningsmetode

3 måneder siden

Henrik Oven oppnådde stor fremgang med ny treningsmetode

Influencer Henrik Oven opplevde stagnasjon i sin styrketrening etter ti år med samme rutine. Han byttet treningsmetode og opplevde overraskende gode resultater, inkludert et vekttap på 13 kilo på tre måneder. Oven beskriver den nye metoden som enkel og effektiv, og en ekspert bekrefter at den gir effekt hvert minutt. Artikkelen inneholder også treningstips fra Oven og eksperten for både nybegynnere og viderekomne.

Lotta (49) halverte migrenen og kom i toppform med tilpasset trening

2 måneder siden

Lotta (49) halverte migrenen og kom i toppform med tilpasset trening

Lotta Rasmussen (49) slet med hyppige migreneanfall, men har gjennom et forskningsprosjekt og helseveiledning nesten blitt kvitt migrenen og kommet i sitt livs beste form. Tidligere var hun forsiktig med treningen i frykt for å trigge anfall, men med hjelp fra en helseveileder fant hun en balanse som tillot henne å pushe seg på både styrke og kondisjon. Lotta trener nå fem ganger i uken i sitt eget hjemmegym, og har oppnådd imponerende resultater. Hun understreker viktigheten av konsekvens og støtte, og oppfordrer andre kvinner til å prioritere egen trening for bedre helse og overskudd.

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Kort oppsummert

Liknende artikler

Carina Olset Hovda: Kuttet alkohol, endret livsstil og deltar i «16 ukers helvete»

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

Björg Thorhallsdottir fant kjærligheten på bygda

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

Carina Dahl: Hektisk år og syk jul

Hanne (54) gikk ned 20 kg med veiledning, kosthold og trening

Bjørg Thorhallsdottir: Sunn livsstil og maratondrøm etter «16 ukers helvete»

Camilla (38) bekjempet sosial angst og gikk ned 13 kg med ny livsstil

Frida (32) bruker «16 ukers helvete» som redningsaksjon for sin psykiske helse

Henrik Oven oppnådde stor fremgang med ny treningsmetode

Lotta (49) halverte migrenen og kom i toppform med tilpasset trening

Liknende artikler

Liknende artikler

Carina Olset Hovda: Kuttet alkohol, endret livsstil og deltar i «16 ukers helvete»

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

Björg Thorhallsdottir fant kjærligheten på bygda

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

Carina Dahl: Hektisk år og syk jul

Hanne (54) gikk ned 20 kg med veiledning, kosthold og trening

Bjørg Thorhallsdottir: Sunn livsstil og maratondrøm etter «16 ukers helvete»

Camilla (38) bekjempet sosial angst og gikk ned 13 kg med ny livsstil

Frida (32) bruker «16 ukers helvete» som redningsaksjon for sin psykiske helse

Henrik Oven oppnådde stor fremgang med ny treningsmetode

Lotta (49) halverte migrenen og kom i toppform med tilpasset trening