Artikkelen tar for seg en rekke uskrevne regler for god oppførsel på treningssenter, med mål om å skape en triveligere atmosfære for alle. Den understreker viktigheten av å vise hensyn ved å rengjøre utstyr etter bruk, rydde opp vekter, og unngå å bruke defekte apparater.

Videre påpekes det at man ikke bør reservere utstyr, bruke innesko på tredemøller, begrense støy, og unngå å trene barbeint.

Ved å følge disse retningslinjene kan man bidra til en mer behagelig og hygienisk treningsopplevelse for alle.