Artisten Bjarne Brøndbo har bestemt seg for å starte en reise mot en sunnere livsstil etter 30 år på scenen. Han tar i bruk en digital helsetjeneste som tilbyr hjelp fra leger, psykologer, ernæringsfysiologer og personlige trenere.
Brøndbo planlegger å starte forsiktig med trimturer sammen med kona, og unngå for raske endringer. Han deler sin reise på sosiale medier for å holde følgerne oppdatert.
Brøndbo er åpen om at han må ta grep for å forbedre helsen sin, og ser på dette som en viktig investering i fremtiden etter å ha fylt 60 år.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
3 måneder siden
D.D.E.-vokalist Bjarne Brøndbo (60) tar grep om helsen etter å ha utviklet livsstilsrelaterte plager som diabetes type 2 og høyt blodtrykk. Han har startet et vektreduksjonsprogram med appen Yazen, og er nå ambassadør for tjenesten. Brøndbo har tidligere prøvd ulike dietter og slankemetoder uten ønsket resultat. Han er motivert for å gjøre varige endringer for å bedre helsen, og for å kunne fortsette å yte som artist, ektemann og bestefar. Han understreker at dette ikke er et nyttårsforsett, men en langsiktig forpliktelse. Brøndbo er klar over at det er vanskeligere å opprettholde sunne vaner på turné, men er likevel motivert for å lykkes. Han håper også å kunne redusere behovet for medisiner.
3 måneder siden
Flere norske kjendiser har delt sine nyttårsforsetter for 2025. Linnéa Myhre vil fokusere på økonomi, begrense kleskjøp og ha ukentlige møter med ektemannen. Iselin Guttormsen ønsker mer søvn og et bedre kosthold. Benedicte Haugaard vil trene mer, spise mer proteiner og kutte ned på ultraprosessert mat. Frank Løke, som nylig har gjort det slutt med kjæresten, planlegger å leve som i 1825, uten alkohol, brus og sex. Kjendisene har satt seg ulike mål for det nye året, både personlige og helserelaterte.
1 måned siden
Jonas Fjeld, etter over 50 år som artist, annonserer at han gir seg med en stor konsert på Bragernes torg i Drammen. Avgjørelsen skyldes ikke helseproblemer relatert til multippel sklerose (MS), men snarere belastningen ved reising og logistikk. Fjeld ser tilbake på en karriere som startet med skøyerrock og utviklet seg til bluespreget countryrock, med et stort gjennombrudd takket være samarbeidet med Ole Paus. Paus oppfordret Fjeld til å synge på norsk, noe som resulterte i klassikere som «Engler i sneen». Fjeld planlegger nå å tilbringe mer tid i Portugal med sin kone, men utelukker ikke sporadiske gjesteopptredener i fremtiden.
24 dager siden
Tidligere ishockeyspiller og TV-profil Jan Tore Kjær (56) har gjort store endringer i livsstilen etter deltakelsen i «16 ukers helvete». Han trener nå daglig, spiser sunnere og har mer energi. Kjær understreker at han fortsatt er en livsnyter og koser seg med rødvin. Han opplever stor interesse rundt sin nye livsstil i sosiale medier og motiveres av støtten fra kona. Kjær fremhever viktigheten av en positiv innstilling, som han mener stammer fra tiden i hockeygarderoben.
2 måneder siden
Forfatter Ingvar Ambjørnsen har flyttet tilbake til Norge etter over 40 år i Hamburg. Han er nå på et privat sykehjem for å trene seg opp og tilpasse seg det norske helsevesenet etter to akutte innleggelser i fjor. Ambjørnsen er rammet av kols og trenger oksygenbehandling. Målet er å flytte inn i leiligheten han har i Tønsberg. Kona Gabriele Haefs blir boende i Hamburg, men planen er at hun skal reise frem og tilbake. Ambjørnsen ser positivt på å vende tilbake til fødebyen og å kunne bruke sitt eget språk. Han planlegger å fortsette å skrive, selv om tempoet er redusert.
2 måneder siden
Tidligere NRK-programleder Asbjørn Slettemark endret livsstil etter en legesjekk i midten av 30-årene viste dårlige helseverdier. Legen sa at «alt her er feil», noe som motiverte Slettemark til å eksperimentere med løping. Han startet forsiktig og økte gradvis distansen, og løp etter hvert opptil 200 kilometer i måneden. Under et opphold i New York kombinerte han løping med å utforske byen, og løp 5000 kilometer. Nå skal han delta i et 160 kilometer langt løp i Berlin. Slettemark understreker at all bevegelse er bra, og at man ikke trenger dyrt utstyr for å komme i gang med løping.
1 måned siden
John Arne Riise, tidligere fotballstjerne, annonserer sin nye karriere som online coach. Etter å ha gjennomgått en betydelig livsstilsendring og kommet i form gjennom TV-programmet «16 ukers helvete», ønsker han nå å hjelpe andre med å oppnå sine mål. Riise forteller at han har mottatt mange henvendelser fra folk som sliter mentalt og med selvtilliten, og han vil fokusere på å motivere dem til å starte og yte det som trengs for å lykkes. Han ser frem til å kunne bidra til andres positive utvikling.
2 måneder siden
Countryartisten Jelly Roll (40) deler åpent om sin vektnedgang på 54 kilo. Han bruker basketball, lange turer og en ernæringsfysiolog for å nå målet, med støtte fra kona Bunnie XO. Jelly Roll ønsker å inspirere andre som skammer seg over vekten sin ved å dele sin egen prosess offentlig. Han har satt som mål å pryde forsiden av Men's Health i 2026. Artisten finner motivasjon i fansens historier og egne erfaringer med rus og en vanskelig ungdom.
2 dager siden
Frp-politiker Bård Hoksrud sliter med å holde vekten og redusere inntaket av Pepsi Max. Han innrømmer at gamle vaner har tatt over igjen.
3 måneder siden
Artisten Stian «Staysman» Thorbjørnsen har de siste årene gjennomgått en stor livsstilsendring, fra «rølp» til en dedikert treningsentusiast. Han har nylig fullført to halvmaraton på to uker og satt seg et mål om å løpe 200 kilometer i januar. Staysman spøker med at han nå deler flere bilder av trening enn fest, og erkjenner at det har «klikket» for han. Han opplever en energiboost etter konserter og helger med øl, noe som fører til personlige treningsrekorder. Tidligere har han snakket om baksiden ved vektnedgang, og at han fikk et usunt forhold til kaloritelling. Han savner til tider den tiden da han ikke brydde seg om kroppen sin.
3 måneder siden
Artikkelen presenterer nyttårsplanene til tre kjente personer fra Haugalandet. Turinfluenser Susanne Olsen Byre planlegger å utforske Nord-Norge og har ingen nyttårsforsett. Hun måtte bytte ut sin gamle bil. Advokat Erik Lea er fornøyd med livet og har ingen planer om å pensjonere seg eller endre sine vaner. Kunstner Martin Menzoni ser frem til å satse videre på kunsten sin, reise mer og skate. Han opplevde suksess med sin kunst i 2024. Ingen av de tre er tilhengere av nyttårsforsetter, og de har alle hatt et innholdsrikt 2024.
3 måneder siden
Influenser Øyunn Krogh, kjent fra «Sommerhytta», tar et nytt steg i karrieren ved å selge sine tjenester selv. Hun har vært en del av Simpl management i fem år, men ønsker nå å stå mer på egne ben og ta fullt ansvar for egne prosjekter. Krogh understreker at hun fortsatt vil være tilknyttet managementet, men vil ha direkte kontakt med kundene. Hun forteller at hun har blitt godt ivaretatt, men at hun nå, i en alder av snart 30, er sulten på å lære mer og utvikle seg videre. Før sin karriere som influenser jobbet Krogh som miljøarbeider og har en bachelor i prosjektledelse.
1 måned siden
Høyre foreslår å innføre «grønn resept», som gir leger mulighet til å foreskrive trening og kostholdsendringer på lik linje med medisiner. Dette kommer etter at Høyres nestleder, Tina Bru, og partikollega Erlend Svardal Bøe, har erfart positive helseeffekter av fysisk aktivitet. Svardal Bøe gikk ned 30 kilo etter å ha fått anbefaling om trening fra legen sin. Partiet ønsker å redusere medisinbruken og fremme forebygging for å redusere kostnader knyttet til sykepenger og uføretrygd. De understreker at dette ikke skal konkurrere med private treningssentre, men heller utnytte eksisterende kompetanse og fasiliteter.
3 måneder siden
Sykepleieren Emilie Ripnes (35) var utslitt og nær sykemelding på grunn av en krevende jobb. Hun tok kontakt med en helseveileder og startet med lavterskel trening og gradvis endring av kostholdet. Emilie begynte med korte styrkeøkter og gåturer, og byttet ut søtsaker med sunnere alternativer. Hun unngikk slankekur og fokuserte på å endre vaner. Fysisk aktivitet har nå blitt en naturlig del av hverdagen hennes, og hun opplever mer overskudd, bedre humør og søvn. Emilie understreker viktigheten av å starte med små endringer og jobbe gradvis mot et sunnere liv, og anbefaler å ikke lete etter en rask løsning.
3 måneder siden
John Arne Riise deltar i TV-programmet «16 ukers helvete», der han har gjennomgått en betydelig forvandling. Han synes det er flaut å se tilbake på sin tidligere form, men er stolt av fremgangen han har oppnådd. Riise har delt sin reise på sosiale medier for å inspirere andre, selv om dette har skapt delte meninger hos programleder Martin Johnsrud Sundby. Riise planlegger nå å holde foredrag for å motivere andre til å gjøre sunnere valg, og dele sin erfaring med trening og kosthold. Han ønsker å hjelpe andre med å realisere sine mål om en sunnere livsstil.