Alkohol øker urinproduksjon: Hormonhemming i nyrene er årsak
Mange opplever økt tissetrang etter alkoholinntak, et fenomen som skyldes alkoholens påvirkning på nyrenes hormonregulering. Dette fører til økt urinproduksjon og dehydrering, noe som også bidrar til bakrus, men enkle grep kan redusere ubehaget.
1 måned siden siste oppdatering
2 min lesetid
Kort oppsummert
- Alkohol hemmer et hormon i hjernen som regulerer urinproduksjonen i nyrene, noe som fører til økt tissetrang.
Sammendrag
Alkohol fører til økt urinproduksjon fordi det hemmer et hormon som produseres i hjernen og regulerer nyrenes funksjon. Dette resulterer i at nyrene skiller ut mer væske, noe som raskt fører til dehydrering.
Dehydreringen er en hovedårsak til tørst dagen derpå og bidrar betydelig til bakrus. Gynekolog Pernille Nylehn ved Haukeland universitetssykehus forklarer at effekten varierer individuelt, delvis grunnet genetikk.
For å motvirke tissetrang og dehydrering anbefaler Nylehn å spise salt mat som binder vann, samt å drikke vann underveis i alkoholinntaket. Hun avviser også myten om at det hjelper å holde seg lengst mulig før første dobesøk.
Pernille Nylehn
Haukeland universitetssykehus
