Psykologer forklarer at januar ofte oppleves som en lang måned på grunn av mørketiden og overgangen fra en innholdsrik desember. Rutiner får tiden til å gå raskere, mens nye opplevelser kan strekke ut tidsfølelsen.

Det understrekes at vår egen innstilling og fokus spiller en stor rolle i hvordan vi opplever tiden. For å få januar til å gå raskere, anbefales det å engasjere seg i aktiviteter som oppsluker oss, sørge for nok lys, og bryte opp måneden med ulike aktiviteter.

Alternativt kan man omfavne roen og vente på lysere tider.