Flere par bryter etter jul: Vennskap og ubalanse årsaker

Økt bekymring for andres drikking etter høytider

3 måneder siden

Økt bekymring for andres drikking etter høytider

Etter jule- og nyttårsfeiringen har det vært en markant økning i antall personer som søker hjelp for bekymring rundt andres alkoholbruk. Av-og-til rapporterer om stor pågang på sin nettside Alkoholpraten, hvor folk søker råd om hvordan man kan ta opp vanskelige samtaler om drikking. En betydelig andel av befolkningen har opplevd bekymring for en nærståendes alkoholvaner. Samtidig viser tall fra Folkehelseinstituttet at det er en betydelig underrapportering av eget alkoholforbruk i spørreundersøkelser, sammenlignet med det faktiske salget av alkohol. Forskning understreker at det ikke finnes en trygg nedre grense for alkoholforbruk, og at risikoen for helseskader øker med mengde og hyppighet. Eldre er spesielt utsatt, da de tåler alkohol dårligere og har økt risiko for skader.

Influenser gruer seg til jul på grunn av ensomhet

4 måneder siden

Influenser gruer seg til jul på grunn av ensomhet

Influenser Linnea Løtvedt opplever julen som vanskelig i år på grunn av ensomhet etter et brudd og foreldrenes skilsmisse. Hun savner tidligere juletradisjoner og gruer seg til å velge hvor hun skal feire. En undersøkelse viser at mange nordmenn er ensomme i julen, og en psykolog forklarer at julen kan forsterke vonde følelser. Psykologen gir råd om hvordan man kan håndtere dette, inkludert å skjerme seg fra sosiale medier og oppsøke fellesskap. Løtvedt planlegger å fokusere på jobb og leve i nuet for å komme seg gjennom julen, og ser frem til å flytte til Bergen etter jul.

Ensomhet i julen: Råd og hjelpetelefoner

4 måneder siden

Ensomhet i julen: Råd og hjelpetelefoner

Mange opplever ensomhet i julen, ifølge Kirkens SOS og Røde Kors. En undersøkelse viser at kun halvparten av nordmenn gleder seg til jul, mens en betydelig andel gruer seg, ofte på grunn av ensomhet og økonomiske vansker. Psykologer anbefaler å senke forventningene til julen, bruke sosiale medier aktivt for å skape kontakt, og søke hjelp via telefonlinjer. Ekte samtaler med andre mennesker fremheves som viktig for å lindre ensomhet. Kirkens SOS tilbyr sine tjenester hele julen, også til innsatte i fengsler.

Skilsmisse: Foreldre må skjerpe seg og jobbe med forholdet

4 måneder siden

Skilsmisse: Foreldre må skjerpe seg og jobbe med forholdet

Artikkelen reflekterer over økningen i skilsmisser og oppfordrer foreldre til å skjerpe seg. Forfatteren, som selv har opplevd skilsmisse, påpeker at mange skilsmisser skyldes trivielle problemer som eskalerer i et velstandssamfunn. Hun argumenterer for at utfordringer er en naturlig del av livet og ikke nødvendigvis en grunn til å gi opp et forhold. Artikkelen fremhever også at julen kan være en prøvelse for forhold, og at januar ofte er en måned med mange skilsmisser. Forfatteren understreker at lykke ikke alltid finnes i noe nytt, men også i å jobbe med det man allerede har.

Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

4 måneder siden

Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

Artikkelen gir råd til par med særkullsbarn om hvordan man kan navigere julen. Familieterapeuter understreker viktigheten av å avklare forventninger tidlig, planlegge godt, og fordele oppgaver. Steforeldre bør unngå å oppdra stebarn, men heller være en trygg voksenperson. Rettferdighet og tid med egne barn er også viktig. Det anbefales å finne egentid for å redusere stress. Paret må prioritere hverandre, og ikke fokusere for mye på eksene. Det viktigste er å sette barna først og skape en rolig og hyggelig jul.

KrF-leder gir samlivsråd og kritiserer kutt

4 måneder siden

KrF-leder gir samlivsråd og kritiserer kutt

KrF-leder Dag-Inge Ulstein, som også er familieterapeut, gir råd for å unngå samlivsbrudd i julestria. Han anbefaler par å booke samtaletime i januar for å styrke forholdet og mener åpenhet om utroskap er viktig. Ulstein er kjent for en tidligere uttalelse om sex, som fortsatt er synlig på Google. Han kritiserer regjeringens kutt i midler til samlivskurs, som han mener er en viktig investering for par. Ulstein understreker at samlivskurs lærer grunnleggende kommunikasjon og hjelper par med å forstå sine egne mønstre.

Halvparten av nordmenn gruer seg til jul

4 måneder siden

Halvparten av nordmenn gruer seg til jul

En undersøkelse fra Røde Kors viser at kun halvparten av nordmenn gleder seg til jul, mens en av fem gruer seg. Ensomhet er den vanligste årsaken til julestress. Røde Kors melder om økt behov for hjelp, og planlegger å bistå 31.000 barn og unge med aktiviteter, matkasser og julegaver. Økonomiske bekymringer forverrer situasjonen for mange familier, som nå søker hjelp for første gang. Røde Kors oppfordrer alle til å ta vare på hverandre og være ekstra oppmerksomme på de rundt seg i førjulstiden.

Datingsøndag: Høy aktivitet på apper, advarer mot avhengighet

3 måneder siden

Datingsøndag: Høy aktivitet på apper, advarer mot avhengighet

Den første søndagen i januar er den travleste dagen på datingapper, kjent som «datingsøndag». Ifølge Tinder øker aktiviteten betydelig denne dagen, med flere meldinger, likes og matcher. Sexolog Tone Haldorsen mener dette skyldes nyttårsforsetter og et ønske om å finne en partner, men advarer mot appenes avhengighetsskapende natur. Hun påpeker at mange single er lykkelige uten partner, og at datingapper ofte fører til overfladiske relasjoner. En undersøkelse viser at mange unge opplever datingapper som problematiske, og flere velger å slette dem for å ivareta sin psykiske helse. Haldorsen oppfordrer folk til å være mer sosiale i den virkelige verden.

Økning i søknader om gjeldsordning etter regelendringer

1 måned siden

Økning i søknader om gjeldsordning etter regelendringer

Lettelser i gjeldsordningsloven fra 1. januar har ført til en økning i antall søknader. Mange nordmenn sliter med høy gjeld og inkassovarsler, men få søker om gjeldsordning. Forbrukerøkonomer mener manglende informasjon, negative erfaringer med offentlige etater og en komplisert søknadsprosess er årsaker til dette. Barne- og familieministeren understreker behovet for å gjøre ordningen mer kjent og tilgjengelig for de som trenger hjelp, og håper de nye reglene vil bidra til dette.

Hold på den første kjærligheten, råder forsker

3 måneder siden

Hold på den første kjærligheten, råder forsker

En dansk forsker anbefaler å holde fast ved sin første store kjærlighet, da mange angrer på skilsmisse. Januar er måneden med flest skilsmisser, ofte etter en vanskelig tid rundt jul. Undersøkelser viser at menn sliter mer etter skilsmisse enn kvinner, og at barn kan lide av å vokse opp med skilte foreldre. Det krever tid å bli kjent med en partner, og det er lettere når man er ung. Førstegangsekteskap er mer stabile, og oppmerksomhet og kommunikasjon er avgjørende for å bevare et forhold.

Treningssentre fylles opp i januar – irritasjon oppstår

3 måneder siden

Treningssentre fylles opp i januar – irritasjon oppstår

Treningssentre i Norge forbereder seg på storinnrykk av nye medlemmer i januar, drevet av nyttårsforsetter. Dette fører til økt trengsel og irritasjon blant de som trener jevnlig. Sentrene opplever en betydelig økning i besøk i januar, opptil 50% sammenlignet med desember. Erfarne brukere irriteres over kø, opptatte apparater og uhensiktsmessig oppførsel som å virre rundt, bruke mobiltelefoner ved apparater, filme andre og bruke stinkende treningstøy. Treningssentrene oppfordrer nybegynnere til å være tålmodige, vise respekt og følge senterets regler. Mange av de nye medlemmene faller fra etter noen uker, og sentrene forventer at situasjonen normaliserer seg i løpet av februar.

Tomme hyller i butikker etter jul og snøvær

3 måneder siden

Tomme hyller i butikker etter jul og snøvær

Flere dagligvarekjeder i Norge melder om utfordringer med varelevering og tomme hyller etter jul og nyttår. Hovedårsakene er høyt salg i forbindelse med julekampanjer, mange røde dager, og vanskelige værforhold med snø som har forsinket transporten. Selv om det ikke er mangel på svinekjøtt, har enkelte butikker opplevd å gå tom for svinekoteletter. I tillegg har det blitt vanskeligere å få tak i kaffe og sjokolade på grunn av redusert produksjon. Dagligvareekspert Ivar Pettersen forventer en moderat prisstigning på matvarer i januar, men påpeker at usikkerheten er stor for 2025 på grunn av handelspolitikk.

Eksperter anbefaler romantiske ferier for par

3 måneder siden

Eksperter anbefaler romantiske ferier for par

Artikkelen omhandler anbefalte feriedestinasjoner for par som ønsker å styrke forholdet. Eksperter understreker viktigheten av å reise på kjæresteferie og foreslår ulike alternativer. For vinterferier anbefales Lanzarote og Thailand, mens Norge, spesielt fjellområder, fremheves som et romantisk alternativ. Det advares mot støyende destinasjoner som kan skape konflikter. Reisemålet bør passe begge parter for å sikre en vellykket ferie. Parterapeuter oppfordrer til å finne steder med sol og varme for å være mer intime, men understreker at det viktigste er å tilbringe kvalitetstid sammen.

Indianne opplever savn i julen etter tap

4 måneder siden

Indianne opplever savn i julen etter tap

Indianne (24) opplever julen som vanskelig etter å ha mistet sin mor og alle besteforeldrene. Hun forteller at julen minner henne om hva hun har mistet, og at det er vanskelig å feire uten de hun er glad i. Mental Helse har sett en økning i henvendelser om sorg og ensomhet i julen. Psykologspesialist Anne Silviken understreker at savnet blir ekstra tydelig i høytiden og anbefaler etterlatte å planlegge julen for å håndtere sorgen. Spesialsykepleier Hege Sandanger sier det ikke finnes noen fasit for hvordan man skal håndtere julen uten sine nærmeste, og at det er viktig å tillate alle følelser.

Rekordmange kontaktet Mental Helse i julen

4 måneder siden

Rekordmange kontaktet Mental Helse i julen

Mental Helse rapporterer om en markant økning i henvendelser i julen, med en økning på 9,5 prosent sammenlignet med fjoråret. For hele desember var det en økning på 3 prosent i henvendelser via telefon og chat. Ensomhet og utenforskap er gjentagende temaer i henvendelsene. Organisasjonen har totalt mottatt over 300 000 henvendelser i 2024. Generalsekretær Linda Berg-Heggelund forklarer økningen med en urolig verdenssituasjon, økonomiske utfordringer og et sterkt fokus på julen i media, som kan forsterke psykiske vansker.

Flere par bryter etter jul: Vennskap og ubalanse årsaker

Kort oppsummert

Liknende artikler

Økt bekymring for andres drikking etter høytider