Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

4 måneder siden

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

Artikkelen gir råd om hvordan man kan opprettholde et godt forhold i julen. Tre eksperter anbefaler å snakke sammen om forventninger, prioritere tid sammen, dele på oppgaver og gi hverandre oppmerksomhet. De understreker viktigheten av å ikke utsette konflikter og å skape egne tradisjoner. Ekspertene råder også til å legge bort perfeksjonsjaget og fokusere på de gode øyeblikkene sammen. Det er viktig å huske at julen er en tid for å sette pris på hverandre, og med god planlegging og kommunikasjon kan man få en fin juletid.

Psykologens tips: Slik takler du påsken med familien

12 dager siden

Psykologens tips: Slik takler du påsken med familien

Artikkelen gir psykologiske råd for å håndtere utfordringer som kan oppstå i påsken med familie. Den understreker viktigheten av å opprettholde hverdagsrutiner for barn, inkludere tenåringer i planleggingen, og at bonusforeldre bør være tålmodige og støttende. Kommunikasjon og avklaring av forventninger med svigerforeldre anbefales, samt å finne alternative måter å opprettholde intimitet med partneren.

Par bør vente med oppdragelse i stefamilier

4 måneder siden

Par bør vente med oppdragelse i stefamilier

Artikkelen omhandler utfordringene ved å etablere en stefamilie med særkullsbarn, der parterapeuter anbefaler å vente med oppdragelse. Håvard og Mari, som flyttet sammen med sine seks barn, opplevde krasj mellom ulike oppdragelsesstiler. Statistikken viser høy bruddrate for slike familier, og Modum kurs- og kompetansesenter tilbyr derfor samlivskurs. Det understrekes at tilknytning til stebarn tar tid, og at steforeldre bør fokusere på å være en trygg voksenperson. Artikkelen fremhever viktigheten av kommunikasjon, felles regler og å prioritere både egne barn og parforholdet.

Unngå krangel i juleselskapet: Ekspertråd

4 måneder siden

Unngå krangel i juleselskapet: Ekspertråd

Artikkelen gir råd for å unngå konflikter i familieselskaper i julen, spesielt rundt politiske og kontroversielle temaer. Psykologer og andre eksperter anbefaler å unngå vanskelige temaer, fokusere på felles interesser, og lytte til andre med nysgjerrighet. Det er også viktig å ta vanskelige samtaler privat og ikke konfrontere andre offentlig. Om nødvendig, kan man avlede situasjonen ved å inkludere seg selv i en pause eller aktivitet. Artikkelen understreker at det er viktig å akseptere at man ikke kan endre andres meninger.

Familieterapeuter anbefaler ferie uten barn for par

3 måneder siden

Familieterapeuter anbefaler ferie uten barn for par

Familieterapeuter oppfordrer foreldre til å prioritere ferie uten barna for å styrke parforholdet. De mener at foreldre trenger tid som kjærester, og at dette også er bra for barna. Mange par glemmer å prioritere tid sammen etter at de har fått barn, og ekspertene anbefaler derfor å reise bort for å pleie forholdet. En ferie trenger ikke være lang eller dyr, men en mulighet til å koble av og være intime. Det er viktig at par avtaler prioriteringer for ferien og legger igjen konflikter hjemme for å få mest mulig ut av turen. Terapeutene understreker at dette ikke er egoistisk, men en investering i både parforholdet og foreldrerollen.

Alkohol i jula: Snakk med barna og voksne

4 måneder siden

Alkohol i jula: Snakk med barna og voksne

Artikkelen diskuterer alkoholbruk i juleselskaper med barn til stede. En fastlege og psykologer understreker viktigheten av å prioritere barnas trivsel og reflektere over hvordan alkohol påvirker dem. Det anbefales å diskutere alkoholforventninger på forhånd, spesielt med de som har vanskelig for å sette grenser. Selv om det kan være akseptabelt å drikke med måte foran barn, er det viktig å opprettholde omsorgsevnen og være gode rollemodeller. Det er også viktig å snakke med barna om alkohol og eventuelle vanskelige situasjoner som kan oppstå.

4 måneder siden

Vår Staude om jul etter skilsmissen

Programleder Vår Staude, kjent fra «God Morgen Norge», forteller hvordan hennes forhold til julen har endret seg etter skilsmissen fra Jon-Kristian Prietz i 2004. Hun legger vekt på å unngå stress og perfeksjonisme, og heller fokusere på små gleder og hyggelige stunder med familien. I år skal hun feire jul hos søsteren sammen med mannen Knut og sønnen Kasper, mens døtrene feirer hos faren. Staude understreker viktigheten av å skape en avslappende atmosfære, særlig for dem som kan oppleve høytiden som utfordrende.

Eksperter anbefaler romantiske ferier for par

3 måneder siden

Eksperter anbefaler romantiske ferier for par

Artikkelen omhandler anbefalte feriedestinasjoner for par som ønsker å styrke forholdet. Eksperter understreker viktigheten av å reise på kjæresteferie og foreslår ulike alternativer. For vinterferier anbefales Lanzarote og Thailand, mens Norge, spesielt fjellområder, fremheves som et romantisk alternativ. Det advares mot støyende destinasjoner som kan skape konflikter. Reisemålet bør passe begge parter for å sikre en vellykket ferie. Parterapeuter oppfordrer til å finne steder med sol og varme for å være mer intime, men understreker at det viktigste er å tilbringe kvalitetstid sammen.

4 måneder siden

Lavskuldret jul: Slapp av og nyt

Artikkelen oppfordrer til en avslappet jul uten stress og perfeksjonspress, inspirert av 'Jul i Svingen'. Forfatteren deler en historie om en kaotisk julemorgen der barna endte på feil tog, og understreker at tradisjoner bør gi glede, ikke stress. Hun oppfordrer til å skape øyeblikkslykke og minner om julens budskap om fred. Hun ber for alle barn og skåler for de som trenger en stressfri jul. Artikkelen avslutter med en oppfordring om å anerkjenne de som jobber hardt og skaper jul på sin egen måte.

Snakke med barn om krig: Ekspertråd for trygghet i urolige tider

1 måned siden

Snakke med barn om krig: Ekspertråd for trygghet i urolige tider

Artikkelen gir råd til voksne om hvordan de kan snakke med barn om krig og konflikter på en trygg og aldersadekvat måte. Eksperter understreker viktigheten av å lytte til barnas bekymringer, gi ærlige svar tilpasset deres alder, og fokusere på løsninger og håp. Redd Barna og Bufdir gir konkrete råd om hvordan man kan snakke med barn i ulike aldersgrupper, fra de minste til ungdom. Det anbefales også å skjerme barn fra sterke nyhetsbilder og være til stede i deres digitale hverdag for å hjelpe dem med å håndtere informasjon de møter på nettet. Hvis barnet viser tegn på sterk uro eller søvnproblemer, bør man vurdere å søke profesjonell hjelp.

Frykt for bortskjemte barn og dyre julegaver

4 måneder siden

Frykt for bortskjemte barn og dyre julegaver

Artikkelen tar for seg bekymringen rundt overflod av julegaver til barn og det økende fokuset på dyre gaver. Isabelle Ringnes mener foreldre må begrense antall gaver for å lære barna verdien av dem. Ole Robert Reitan deler erfaringer om at hans familie måtte redusere antall gaver fordi barna ble overveldet. Samtidig viser Vipps' digitale ønskelister at mange nordmenn ønsker seg kostbare gaver. Vipps har fått kritikk for å bidra til kjøpepress, men argumenterer for at de bidrar til færre bomkjøp. De har også lansert lister med forslag til gratis gaver.

Julestemning: En individuell og mangfoldig opplevelse

4 måneder siden

Julestemning: En individuell og mangfoldig opplevelse

Artikkelen utforsker julestemning gjennom ulike perspektiver. Den følger Asgeir, en artist som mistet julestemningen, men fant den tilbake med familie. Barn i en barnehage beskriver julen som koselig med gaver og nissen. En undersøkelse viser at kvinner opplever julestemning sterkere enn menn, og at julemat, familie og pynt er viktig. Liza starter juleforberedelsene tidlig, og understreker at julen handler om tradisjoner og samvær. Artikkelen konkluderer med at julestemning er individuelt og at det viktigste er å slappe av og være sammen.

Julefeiring: Mindre strenghet, mer avslapning

4 måneder siden

Julefeiring: Mindre strenghet, mer avslapning

Artikkelen tar for seg den årlige debatten om alkohol og barn i julen, og argumenterer for at tonen i denne debatten blir stadig strengere. Forfatteren mener at de fleste foreldre håndterer alkohol på en ansvarlig måte, og at det er unødvendig å være så streng med seg selv. Det påpekes at dagens foreldre opplever et stort forventningspress og stress, og at det er viktig å senke skuldrene og ikke streve etter perfeksjon. Forfatteren konkluderer med at det å nyte et par glass med alkohol i julen er uproblematisk for de fleste familier, og at det kan være en del av en avslappet og hyggelig julefeiring.

Flere par bryter etter jul: Vennskap og ubalanse årsaker

3 måneder siden

Flere par bryter etter jul: Vennskap og ubalanse årsaker

Hver januar opplever parterapeuter en økning i henvendelser fra par som vurderer brudd, ofte etter en vanskelig juleferie. Mange opplever at forventningene til julen ikke innfris, og at problemer som har bygget seg opp over tid, kommer til overflaten. Vanlige årsaker til brudd inkluderer tap av vennskap, ubalanse i ansvarsfordeling, spesielt knyttet til mentale oppgaver, kommunikasjonsproblemer og følelsen av å ha vokst fra hverandre. Parterapeuter understreker viktigheten av at begge parter er villige til å jobbe for å redde forholdet, og at manglende engasjement fra en av partene ofte er et tegn på at brudd er uunngåelig.

Kjendisers tradisjoner for lille julaften

4 måneder siden

Kjendisers tradisjoner for lille julaften

Artikkelen utforsker hvordan flere kjendiser feirer lille julaften. Vendela Kirsebom foretrekker denne dagen fremfor selve julaften, med mindre stress og god mat. Marte Bratberg har en familietradisjon med å finne juletre i skogen. Mayoo Indiran feirer med julemat hos moren og skal jobbe i barnevernet. Stina Bakken ser «Grevinnen og hovmesteren» og har innført julepysj. Jon Niklas Rønning ser «Hjelp, det er juleferie» og hører på juleradio. Alexander Rybak restituerer etter juleturnéen. Karianne Vilde Spetalen feirer på hytta med familien.

Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

Kort oppsummert

Liknende artikler

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

Psykologens tips: Slik takler du påsken med familien

Par bør vente med oppdragelse i stefamilier

Unngå krangel i juleselskapet: Ekspertråd

Familieterapeuter anbefaler ferie uten barn for par

Alkohol i jula: Snakk med barna og voksne

Vår Staude om jul etter skilsmissen

Eksperter anbefaler romantiske ferier for par

Lavskuldret jul: Slapp av og nyt

Snakke med barn om krig: Ekspertråd for trygghet i urolige tider

Frykt for bortskjemte barn og dyre julegaver

Julestemning: En individuell og mangfoldig opplevelse

Julefeiring: Mindre strenghet, mer avslapning

Flere par bryter etter jul: Vennskap og ubalanse årsaker

Kjendisers tradisjoner for lille julaften

Liknende artikler

Liknende artikler

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

Psykologens tips: Slik takler du påsken med familien

Par bør vente med oppdragelse i stefamilier

Unngå krangel i juleselskapet: Ekspertråd

Familieterapeuter anbefaler ferie uten barn for par

Alkohol i jula: Snakk med barna og voksne

Vår Staude om jul etter skilsmissen

Eksperter anbefaler romantiske ferier for par

Lavskuldret jul: Slapp av og nyt

Snakke med barn om krig: Ekspertråd for trygghet i urolige tider

Frykt for bortskjemte barn og dyre julegaver

Julestemning: En individuell og mangfoldig opplevelse

Julefeiring: Mindre strenghet, mer avslapning

Flere par bryter etter jul: Vennskap og ubalanse årsaker

Kjendisers tradisjoner for lille julaften