Ensomhet i julen: Råd og hjelpetelefoner

Halvparten av nordmenn gruer seg til jul

4 måneder siden

Halvparten av nordmenn gruer seg til jul

En undersøkelse fra Røde Kors viser at kun halvparten av nordmenn gleder seg til jul, mens en av fem gruer seg. Ensomhet er den vanligste årsaken til julestress. Røde Kors melder om økt behov for hjelp, og planlegger å bistå 31.000 barn og unge med aktiviteter, matkasser og julegaver. Økonomiske bekymringer forverrer situasjonen for mange familier, som nå søker hjelp for første gang. Røde Kors oppfordrer alle til å ta vare på hverandre og være ekstra oppmerksomme på de rundt seg i førjulstiden.

Økonomi gir ensomhet og sosial isolasjon i julen

4 måneder siden

Økonomi gir ensomhet og sosial isolasjon i julen

En undersøkelse fra Frelsesarmeen viser at dårlig økonomi fører til økt ensomhet og sosial isolasjon blant nordmenn, spesielt i julen. Mange opplever at de ikke har råd til å delta i sosiale aktiviteter eller besøke familie, noe som forsterker følelsen av utenforskap. En betydelig andel planlegger å redusere reiser til familie og venner på grunn av økonomiske begrensninger. Frelsesarmeen understreker viktigheten av å være til stede for hverandre, spesielt i høytiden, da mange kan oppleve en ekstra tung tid.

Julefeiring for ensomme på Otta og Lillehammer

4 måneder siden

Julefeiring for ensomme på Otta og Lillehammer

Pillarguri kafé på Otta inviterer til gratis julefeiring for 30 personer, som et svar på økende ensomhet. Røde Kors har gjennomført en måling som viser at én av fire nordmenn føler seg ensomme, og at spesielt unge er rammet. Også Lillehammer Frivilligsentral arrangerer julefeiring for syvende året på rad. Økonomiske utfordringer nevnes som en mulig årsak til økt ensomhet. Initiativtakerne understreker viktigheten av å vise omsorg og varme i julen, og at slike tilbud kan være livsviktige for de som trenger det.

Influenser gruer seg til jul på grunn av ensomhet

4 måneder siden

Influenser gruer seg til jul på grunn av ensomhet

Influenser Linnea Løtvedt opplever julen som vanskelig i år på grunn av ensomhet etter et brudd og foreldrenes skilsmisse. Hun savner tidligere juletradisjoner og gruer seg til å velge hvor hun skal feire. En undersøkelse viser at mange nordmenn er ensomme i julen, og en psykolog forklarer at julen kan forsterke vonde følelser. Psykologen gir råd om hvordan man kan håndtere dette, inkludert å skjerme seg fra sosiale medier og oppsøke fellesskap. Løtvedt planlegger å fokusere på jobb og leve i nuet for å komme seg gjennom julen, og ser frem til å flytte til Bergen etter jul.

4 måneder siden

Julen: Ulikhet og manglende julefred

Artikkelen reflekterer over julens utfordringer for de som opplever fattigdom, utenforskap og isolasjon. For mange blir julen en påminnelse om hva de mangler, og systemene er ikke alltid tilpasset dagens kostnadsnivå. Det trekkes frem eksempler på minstepensjonister, unge som faller utenfor trygdesystemet, og fengselsklienter. Selv om det finnes støtteordninger og muligheter for å bidra, er det ikke sikkert alle kan finne julefreden. Artikkelen avslutter med et håp om at flere kan oppleve julefred, selv om det bare er for en stund.

Ensomhet øker blant unge ifølge Røde Kors

4 måneder siden

Ensomhet øker blant unge ifølge Røde Kors

En undersøkelse fra Røde Kors viser at nesten halvparten av unge mellom 18 og 24 år føler seg ensomme. Dette er en økning på ti prosentpoeng fra fjoråret. Undersøkelsen viser også at en av fem nordmenn føler seg mer ensomme i høytider. Røde Kors markerer «Årets mørkeste dag» for å sette fokus på ensomhet og utenforskap. Røde Kors Ungdoms leder, Azra Numanovic, uttrykker bekymring og ønsker at politikere investerer mer i forebyggende tiltak og lavterskeltilbud for å inkludere flere i samfunnet. Statsminister Jonas Gahr Støre deltar i markeringen.

Kirkens SOS opplever økt pågang i påsken med 6000 henvendelser

9 dager siden

Kirkens SOS opplever økt pågang i påsken med 6000 henvendelser

Kirkens SOS mottok 6000 henvendelser i påskeuken 2024, en økning på ti prosent fra året før. Organisasjonen påpeker at påsken, som julefeiringen, kan forsterke følelser av ensomhet, utenforskap og selvmordstanker. Kirkens SOS tilbyr lavterskel samtaler på telefon og chat, og understreker viktigheten av å være tilgjengelig når andre tilbud er stengt. I 2024 var det 727 selvmord i Norge, det høyeste tallet siden årtusenskiftet, med flest menn og mange under 47 år. For å nå ut til unge menn lanserte Kirkens SOS en kampanje med skuespiller David Stakston. Organisasjonen oppfordrer til å snakke mer åpent om selvmordstanker for å gjøre det lettere å be om hjelp. De fleste samtalene handler om tap, ensomhet og mangel på fremtidshåp, med chatten særlig brukt av unge med selvmordstanker eller selvskading. Kirkens SOS tilbyr anonym hjelp via telefon og chat daglig.

Kirkens Bymisjon: Vis omtanke for ensomme i påsken

13 dager siden

Kirkens Bymisjon: Vis omtanke for ensomme i påsken

Kirkens Bymisjon retter søkelyset mot ensomhet i påsken, en tid som for mange kan være vanskeligere enn julen. Dette skyldes mindre oppmerksomhet rundt de som er alene og at flere reiser bort. Organisasjonen oppfordrer folk til å vise omtanke ved å sende en melding, ringe noen eller invitere til et måltid eller en tur. Varmestuens venner i Stavanger forbereder påsken for sine brukere ved å dele ut påskeegg og mat, og de opplever at påsken ikke nødvendigvis er like tung som julen for denne gruppen, blant annet fordi det er lysere dager og færre vonde familieminner.

Fattigdom øker før jul, bekymring for mange

4 måneder siden

Fattigdom øker før jul, bekymring for mange

Frelsesarmeen og Røde Kors rapporterer om en økning i antall mennesker som trenger hjelp før jul. Frelsesarmeen deler ut julemat til over 1400 husstander i Oslo, mens Røde Kors melder at mange er usikre på om de har råd til julemat. En av dem er Tone Rose, som forteller om sin vanskelige situasjon etter å ha blitt syk. Både Frelsesarmeen og Røde Kors er bekymret for utviklingen, og mener at de lave sosialsatsene er en del av problemet. De oppfordrer regjeringen til å øke de veiledende satsene. Arbeids- og inkluderingsminister Tonje Brenna sier regjeringen vil vurdere dette.

Psykologer: Juster forventningene til nyttårsaften

4 måneder siden

Psykologer: Juster forventningene til nyttårsaften

Mange opplever nyttårsaften som en tid med høye forventninger, noe som kan føre til følelser av utenforskap og ensomhet. Psykologer anbefaler å justere forventningene og være realistisk. Det er viktig å ta initiativ selv, enten ved å planlegge kvelden i god tid, invitere andre, eller delta på offentlige arrangementer. Å snakke om vanskelige følelser er også viktig, og det finnes hjelpetelefoner for de som trenger det. Man kan også begynne å planlegge neste års feiring allerede nå.

Indianne opplever savn i julen etter tap

4 måneder siden

Indianne opplever savn i julen etter tap

Indianne (24) opplever julen som vanskelig etter å ha mistet sin mor og alle besteforeldrene. Hun forteller at julen minner henne om hva hun har mistet, og at det er vanskelig å feire uten de hun er glad i. Mental Helse har sett en økning i henvendelser om sorg og ensomhet i julen. Psykologspesialist Anne Silviken understreker at savnet blir ekstra tydelig i høytiden og anbefaler etterlatte å planlegge julen for å håndtere sorgen. Spesialsykepleier Hege Sandanger sier det ikke finnes noen fasit for hvordan man skal håndtere julen uten sine nærmeste, og at det er viktig å tillate alle følelser.

Nav tilbyr ekstra julestøtte til sosialhjelpsmottakere

4 måneder siden

Nav tilbyr ekstra julestøtte til sosialhjelpsmottakere

Mange sosialhjelpsmottakere er ikke klar over at de kan søke om ekstra økonomisk støtte fra Nav før jul. Denne støtten kan være avgjørende for å skape en god jul for de som har minst. Nav ønsker å informere flere om denne muligheten, da pågangen hos frivillige organisasjoner som Frelsesarmeen, Kirkens Bymisjon og Røde Kors har økt betydelig. Antallet sosialhjelpsmottakere har økt, og mange opplever økonomisk press på grunn av høy prisvekst og rentehevinger. En undersøkelse viser at mange gruer seg til jul på grunn av økonomiske bekymringer. Nav understreker at alle som trenger det kan søke, og at barnefamilier vil få særskilt vurdering. Støttebeløpet varierer mellom kommuner.

Tiktoker gruet seg til jul, skapte egne tradisjoner

4 måneder siden

Tiktoker gruet seg til jul, skapte egne tradisjoner

Artikkelen omhandler influenser Erika Norwich som tidligere gruet seg til jul etter at familiens tradisjonelle feiring ble avlyst. Hun følte det krevende å feire jul hjemme og bestemte seg for å skape egne tradisjoner. En undersøkelse fra Frelsesarmeen viser at mange gruer seg til jul, ofte på grunn av økonomi, forventningspress og vanskelige familieforhold. Psykolog Peder Kjøs påpeker at sosiale medier kan bidra til negative følelser ved å skape urealistiske forventninger. Norwich arrangerte i fjor en åpen julemiddag for de som gruet seg, og gjentar dette i år for å skape en positiv opplevelse for seg selv og andre.

Rekordmange kontaktet Mental Helse i julen

4 måneder siden

Rekordmange kontaktet Mental Helse i julen

Mental Helse rapporterer om en markant økning i henvendelser i julen, med en økning på 9,5 prosent sammenlignet med fjoråret. For hele desember var det en økning på 3 prosent i henvendelser via telefon og chat. Ensomhet og utenforskap er gjentagende temaer i henvendelsene. Organisasjonen har totalt mottatt over 300 000 henvendelser i 2024. Generalsekretær Linda Berg-Heggelund forklarer økningen med en urolig verdenssituasjon, økonomiske utfordringer og et sterkt fokus på julen i media, som kan forsterke psykiske vansker.

Økt bekymring for andres drikking etter høytider

3 måneder siden

Økt bekymring for andres drikking etter høytider

Etter jule- og nyttårsfeiringen har det vært en markant økning i antall personer som søker hjelp for bekymring rundt andres alkoholbruk. Av-og-til rapporterer om stor pågang på sin nettside Alkoholpraten, hvor folk søker råd om hvordan man kan ta opp vanskelige samtaler om drikking. En betydelig andel av befolkningen har opplevd bekymring for en nærståendes alkoholvaner. Samtidig viser tall fra Folkehelseinstituttet at det er en betydelig underrapportering av eget alkoholforbruk i spørreundersøkelser, sammenlignet med det faktiske salget av alkohol. Forskning understreker at det ikke finnes en trygg nedre grense for alkoholforbruk, og at risikoen for helseskader øker med mengde og hyppighet. Eldre er spesielt utsatt, da de tåler alkohol dårligere og har økt risiko for skader.

Ensomhet i julen: Råd og hjelpetelefoner

Kort oppsummert

Liknende artikler

Halvparten av nordmenn gruer seg til jul

Økonomi gir ensomhet og sosial isolasjon i julen

Julefeiring for ensomme på Otta og Lillehammer

Influenser gruer seg til jul på grunn av ensomhet

Julen: Ulikhet og manglende julefred

Ensomhet øker blant unge ifølge Røde Kors

Kirkens SOS opplever økt pågang i påsken med 6000 henvendelser

Kirkens Bymisjon: Vis omtanke for ensomme i påsken

Fattigdom øker før jul, bekymring for mange

Psykologer: Juster forventningene til nyttårsaften

Indianne opplever savn i julen etter tap

Nav tilbyr ekstra julestøtte til sosialhjelpsmottakere

Tiktoker gruet seg til jul, skapte egne tradisjoner

Rekordmange kontaktet Mental Helse i julen

Økt bekymring for andres drikking etter høytider

Liknende artikler

Liknende artikler

Halvparten av nordmenn gruer seg til jul

Økonomi gir ensomhet og sosial isolasjon i julen

Julefeiring for ensomme på Otta og Lillehammer

Influenser gruer seg til jul på grunn av ensomhet

Julen: Ulikhet og manglende julefred

Ensomhet øker blant unge ifølge Røde Kors

Kirkens SOS opplever økt pågang i påsken med 6000 henvendelser

Kirkens Bymisjon: Vis omtanke for ensomme i påsken

Fattigdom øker før jul, bekymring for mange

Psykologer: Juster forventningene til nyttårsaften

Indianne opplever savn i julen etter tap

Nav tilbyr ekstra julestøtte til sosialhjelpsmottakere

Tiktoker gruet seg til jul, skapte egne tradisjoner

Rekordmange kontaktet Mental Helse i julen

Økt bekymring for andres drikking etter høytider