En undersøkelse viser at mange nordmenn opplever julen som en vanskelig tid, med ensomhet og økonomiske bekymringer som de største årsakene. Kun halvparten av befolkningen gleder seg til jul, mens en betydelig andel gruer seg.

Hjelpeorganisasjoner som Kirkens SOS og Røde Kors melder om økt behov for hjelp og tilbyr støtte gjennom telefonlinjer, aktiviteter og matkasser. Psykologer anbefaler å senke forventningene og oppfordrer til å ta kontakt med andre for å lindre ensomhet.

Det understrekes viktigheten av å være oppmerksom på de rundt seg i førjulstiden.