Indianne opplever savn i julen etter tap

Indianne (24) opplever julen som vanskelig etter å ha mistet sin mor og alle besteforeldrene. Hun forteller at julen minner henne om hva hun har mistet, og at det er vanskelig å feire uten de hun er glad i.

Mental Helse har sett en økning i henvendelser om sorg og ensomhet i julen. Psykologspesialist Anne Silviken understreker at savnet blir ekstra tydelig i høytiden og anbefaler etterlatte å planlegge julen for å håndtere sorgen.

Spesialsykepleier Hege Sandanger sier det ikke finnes noen fasit for hvordan man skal håndtere julen uten sine nærmeste, og at det er viktig å tillate alle følelser.