Totalt 3 artikler.
Ernæringsfysiolog Kristin Lundanes Jonvik og kjemiker Alexander Sandtorv kritiserer proteintrenden, og hevder de fleste nordmenn får nok protein gjennom vanlig kosthold. De advarer om at overskuddsprotein lagres som fett, og at markedsføring av proteinrike produkter ofte er misvisende.
Helseeksperter advarer mot TikTok-trenden «dry scooping», hvor pre-workout-pulver inntas tørt. Dette kan føre til kvelning, pusteproblemer og alvorlig koffeinoverdose, ifølge Norges idrettshøgskole og Universitetet i Oslo.
Eksperter advarer mot populære helse- og treningstrender på sosiale medier, som «12-3-30» og flytende klorofyll. Mange av trendene mangler vitenskapelig belegg og kan gi en falsk trygghet, ifølge forskere fra OsloMet og andre institusjoner.