Totalt 12 artikler.
Norske fotballstjerner kan møte kamper i høyden under VM 2026 i Mexico, noe som kan redusere prestasjonsevnen betydelig. Eksperter advarer om fysiologiske endringer og behov for lang akklimatisering. Dette kan påvirke lagets forberedelser og kampstrategi.
Ny forskning hevder at én eller to lange gåturer på minst 10-15 minutter er mer effektivt for hjertehelse og vektnedgang enn 10 000 skritt. Dette kan redusere risikoen for tidlig død med opptil 85 prosent, men norske eksperter nyanserer funnene og understreker individuell tilpasning.
Treningstrenden «Winter Arc», som hevder å kurere høstdepresjon, møter sterk kritikk fra eksperter. Personlige trenere, influensere og professorer i folkehelse definerer trenden som usunn og ekstrem. De advarer mot dens fokus på disiplin, prestasjon og sosial isolasjon, spesielt for unge.
Eksperter uttrykker bekymring for tenåringer som når idrettstoppen tidlig, og peker på økt skaderisiko og mentalt press. Norske forskere er glade for at ingen norske utøvere er på listen, og fremhever den norske modellens fordeler.
ACSM har lansert sine treningstrender for 2026, men tidligere friidrettsutøver Ingrid Kristiansen er skeptisk til trendjaget. Eksperter diskuterer trender som vektkontroll, aktiv aldring og mental helse, og understreker viktigheten av helse fremfor press.
Helseeksperter advarer mot TikTok-trenden «dry scooping», hvor pre-workout-pulver inntas tørt. Dette kan føre til kvelning, pusteproblemer og alvorlig koffeinoverdose, ifølge Norges idrettshøgskole og Universitetet i Oslo.
Mjällby har sensasjonelt vunnet Allsvenskan i fotball for første gang i klubbens historie, etter å ha slått IFK Göteborg 2-0. Den norske assistenttreneren Karl Marius Aksum har spilt en sentral rolle i suksessen, som omtales som et av de største sjokkene i europeisk fotball. Klubben kan også sette ny poengrekord i ligaen.
En ny studie i PNAS, med over 4000 deltakere fra 34 folkegrupper, utfordrer tradisjonell fedmeforklaring. Funnene peker på økt energiinntak, spesielt fra ultraprosessert mat, som hovedårsak til vektøkning, ikke lavere energiforbruk.
Vilde Marie Holt (23) sikret Norges første EM-gull i enduro på 25 år, med Pål Anders Ullevålseter til stede. Hun vant etter å ha ligget som nummer to før de avsluttende løpene i Italia, mens Malene Seljeseth Flister tok bronse.
Nord universitet har fra 6. oktober stengt studenter ute fra ansattkorridorer, begrunnet med sikkerhet. Dette har ført til sterke reaksjoner fra både studenter og ansatte, som frykter en autoritær dreining og en kultur av mistillit. Avgjørelsen strider mot universitetets åpenhetsprinsipp.
Norske Geir Jordet, professor i psykologi, hjalp det europeiske golflaget med mental forberedelse under Ryder Cup i New York. Laget vant til tross for ekstremt publikumspress og sjikane fra amerikanske tilskuere, noe Jordet beskriver som det mest ekstreme han har sett i idrett. Hans ekspertise på prestasjon under stress var sentral.
