Eksperter advarer mot å sitte for lenge på toalettet, da det kan føre til helseskader. Å sitte mer enn ti minutter kan påvirke blodsirkulasjonen og øke risikoen for hemoroider.

Tyngdekraften gjør at kroppen må jobbe hardere for å pumpe blod tilbake til hjertet når man sitter på toalettet, noe som kan føre til utvidelse av årer rundt endetarmen. Leger forklarer også at langvarige toalettbesøk kan være et symptom på underliggende sykdommer som irritabel tarm eller i verste fall kreft.

Det anbefales å unngå å ta med telefonen på do for å minimere tiden man bruker der, og oppsøke lege dersom toalettbesøkene ofte er langvarige.