Tinius (16) kuttet TikTok-bruk ble lykkeligere

Artikkelen handler om 16 år gamle Tinius Aabøe-Løvvold fra Stokke som reduserte sin daglige TikTok-bruk fra fem timer til fem minutter. Han følte seg tidligere avhengig og påvirket av innhold om rask rikdom.

Etter å ha satt tidsgrenser og brukt tiden på musikk og sitt eget DJ-firma, opplever Tinius mer mestring og lykke. Professor Petter Bae Brandtzæg ved Universitetet i Oslo bekrefter at overdreven skrolling på sosiale medier kan føre til dårligere fysisk og psykisk helse og kaller det et samfunnsproblem.

Han nevner at en gjennomsnittsperson bruker tolv år på mobilen i løpet av livet. Artikkelen gir også tips til hvordan man kan begrense skjermtid og varslinger.