Unge ønsker mindre skjermtid og mer tilstedeværelse

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

1 måned siden

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

Artikkelen omhandler en trend der unge mennesker velger enklere mobiltelefoner uten internettilgang for å redusere skjermtid og føle seg mindre tilkoblet. Flere forteller at de føler seg mindre trøtte og mer tilstede i hverdagen ved å bytte ut smarttelefonen med en «dum» telefon. Et eksperiment viser at ungdommer som byttet til fliptelefoner sov bedre og prioriterte sosialt samvær. Medieforsker Mehri Agai påpeker at mange kjenner på en metning av å være tilgjengelig hele tiden, og at behovet for digital frakobling øker. Butikker som Elkjøp og Power melder om økt salg av enklere mobiltelefoner, spesielt blant yngre kunder.

4 måneder siden

Mobilbruk irriterer mange i juleselskap

En undersøkelse viser at to av tre nordmenn irriteres over mobilbruk i juleselskap. Kvinner og eldre er de som irriteres mest, mens unge, ironisk nok, både irriteres og bruker mobilen hyppig. Psykolog Kirsten Resaland anbefaler et positivt fokus og felles aktiviteter for å redusere mobilbruken. Hun understreker at mobilbruk for noen kan være en måte å håndtere sosiale situasjoner på, og at det er viktig å vise forståelse. Generasjonsforskjeller i synet på mobilbruk er også tydelig.

Unges leseevne faller forskere peker på sosiale medier

3 dager siden

Unges leseevne faller forskere peker på sosiale medier

En nyhetsartikkel utforsker hvorfor unges leseevne faller. Forskere peker på sosiale medier og skjermbruk som mulige årsaker.

Unge og søvn: Advarer mot overdreven fokus på søvnkvalitet

23 dager siden

Unge og søvn: Advarer mot overdreven fokus på søvnkvalitet

Artikkelen belyser den økende interessen blant unge for å måle og forbedre søvnkvaliteten. Influenser Oskar Westerlin deler hvordan han prioriterer søvn for å øke livskvaliteten. Søvnforsker Siri Waage påpeker at pulsklokker ikke gir en nøyaktig måling av søvn. Lege Harald Dobloug understreker at god søvn er viktig for helsen, men advarer mot at et overdrevent fokus på søvnscore kan skape stress og redusere livskvaliteten. Artikkelen konkluderer med at søvnmåling bør brukes som et verktøy for å ta gode valg, ikke som en besettelse.

Sosiale medier vs. ekte opplevelser: Tilstedeværelse er veien tilbake

2 måneder siden

Sosiale medier vs. ekte opplevelser: Tilstedeværelse er veien tilbake

Artikkelen utforsker hvordan sosiale medier og behovet for å dokumentere livene våre digitalt kan gå på bekostning av autentiske opplevelser. Forfatteren argumenterer for at vi ofte blir observatører istedenfor deltakere i våre egne liv, noe som svekker evnen til å være fullt til stede i øyeblikket. Dette fører til at vi blir mer opptatt av andres meninger enn våre egne opplevelser. Artikkelen oppfordrer leserne til å trene på å være mer til stede, fokusere på opplevelser for egen del, og redusere skjermbruk for å gjenvinne autentisiteten i livet.

Skjermbruk: Ungdoms hjerner råtner, regulering trengs

3 måneder siden

Skjermbruk: Ungdoms hjerner råtner, regulering trengs

Artikkelen diskuterer hvordan mobiltelefoner og sosiale medier har utviklet seg til dopaminfabrikker som påvirker unges konsentrasjon, leseferdigheter og evne til å være uenige. Forfatteren argumenterer for at manglende regulering av skjermbruk fører til dårligere skoleresultater og økt radikalisering. Han opplever selv at mobilen har gjort ham dårligere til å konsentrere seg og koble av. Artikkelen understreker at det er naivt å tro at enkeltpersoner kan stå imot presset fra store teknologiselskaper, og at regulering er nødvendig for å beskytte barn og unge.

Foreldres skjermbruk skader barns kommunikasjon og emosjonelle utvikling, viser forskning

14 dager siden

Foreldres skjermbruk skader barns kommunikasjon og emosjonelle utvikling, viser forskning

Ny forskning viser at foreldres skjermbruk kan ha skadelige effekter på barn. En undersøkelse viser at mange barn opplever vanskeligheter med å få kontakt med foreldrene på grunn av utstrakt mobilbruk, noe som skaper en barriere i kommunikasjonen. Forskning antyder også at barns utvikling av emosjonell intelligens kan påvirkes negativt av foreldres skjermvaner, da manglende respons fra foreldrene kan føre til at barn føler seg oversett. En annen rapport viser en sammenheng mellom digital mobbing og økt skolefravær blant elever på videregående skole. Regjeringens skjermbruksutvalg anbefaler skjermfrie soner og at foreldre engasjerer seg i barnas digitale liv for å oppnå en bedre skjermbalanse.

Foreldreaksjon for smarttelefonfri barndom sprer seg i Norge

17 dager siden

Foreldreaksjon for smarttelefonfri barndom sprer seg i Norge

Foreldre ved åtte barneskoler har vedtatt at de ønsker en smarttelefonfri barndom for sine barn, og initiativet sprer seg til rundt 90 andre skoler. Målet er å heve aldersgrensen for smarttelefon til 13 år og sosiale medier til 15/16 år. Initiativtakerne ønsker å verne om frileken og felles aktiviteter uten skjerm. Medietilsynets tall viser at de fleste barn i barneskolealder allerede har smarttelefon og tilgang til sosiale medier, til tross for aldersgrenser. En forsker mener at det ikke er selve telefonen som er skadelig, men avhengighetsskapende mekanismer. Regjeringen har varslet nasjonale retningslinjer for skjermbruk.

Tinius (16) kuttet TikTok-bruk ble lykkeligere

3 dager siden

Tinius (16) kuttet TikTok-bruk ble lykkeligere

Tinius (16) reduserte sin TikTok-bruk drastisk. Han opplever nå økt lykke og mestring.

Press på unge: Fra selvutvikling til samfunnsengasjement – har det gått for langt?

1 måned siden

Press på unge: Fra selvutvikling til samfunnsengasjement – har det gått for langt?

Artikkelen tar for seg det økende presset unge føler for å bli den beste versjonen av seg selv, ofte forsterket gjennom TV-programmer som «Kompani Lauritzen» og sosiale medier. Forfatteren stiller spørsmål ved om denne konstante selvforbedringen har gått for langt, og om det bidrar til økningen i psykiske plager blant unge. I en tid preget av krig, uro og polarisering, argumenteres det for at fokuset på selvutvikling kan hindre engasjement i samfunnet. Psykolog Peder Kjøs påpeker at deltakelse i frivillighet og politiske organisasjoner kan redusere følelsen av maktesløshet og angst.

Unges frykt for aldring: Speilsjokk, press og sosiale medier

2 måneder siden

Unges frykt for aldring: Speilsjokk, press og sosiale medier

Artikkelen utforsker unges økende frykt for aldring, forsterket av sosiale medier og et samfunn som idealiserer ungdommelighet. Unge jenter uttrykker bekymring for rynker og bruker produkter som solkrem og retinol i forebyggende hensikt. Psykologer forklarer at mange føler seg yngre innvendig enn de ser ut, et fenomen kjent som «speilsjokk», som oppstår fordi hjernen ikke eldes på samme måte som kroppen. Artikkelen belyser presset for å opprettholde et ungdommelig utseende og oppfordrer til å fokusere på livskvalitet, vennskap og fellesskap fremfor å frykte aldringstegn. Eksperter mener mediene har et ansvar for å normalisere aldring og vise et mer realistisk bilde av eldre mennesker.

Nakstad bekymret for unges skjermbruk og manglende kjedsomhet

4 måneder siden

Nakstad bekymret for unges skjermbruk og manglende kjedsomhet

Espen Nakstad, tidligere assisterende direktør i Helsedirektoratet, uttrykker bekymring for unges økende skjermbruk i en podkast med Erik Follestad. Han mener dagens unge mangler evnen til å kjede seg, noe han ser som en negativ utvikling. Nakstad understreker viktigheten av menneskelig interaksjon for barns utvikling og mener at læring gjennom relasjoner ikke kan sammenlignes med skjermtid. Han støtter begrenset skjermbruk for barn og oppfordrer foreldre til å engasjere barna i aktiviteter. Nakstad deler også en personlig erfaring der han tok med datteren på dekkskift, og mener det var mer givende enn skjermbruk.

Utseende viktig motivasjon for unges trening – bekymring for kroppspress

1 måned siden

Utseende viktig motivasjon for unges trening – bekymring for kroppspress

En ny undersøkelse viser at utseende er en viktig motivasjon for mange ungdomsskoleelever når de trener, noe som vekker bekymring hos eksperter og treningssentre. Ungdommene selv forteller at press fra sosiale medier bidrar til dette fokuset. Samtidig viser statistikken at stadig flere unge trener regelmessig, noe som kan ha en positiv innvirkning på kroppsbildet. Barne- og familieministeren understreker behovet for å beskytte barn mot kroppspress, og regjeringen arbeider med å stramme inn markedsføringsreglene i sosiale medier for å redusere skadelig påvirkning.

Sosiale medier: Aldersgrense kan gi utenforskap

4 måneder siden

Sosiale medier: Aldersgrense kan gi utenforskap

En eventuell økning av aldersgrensen for sosiale medier fra 13 til 15 år kan føre til utenforskap og digital ekskludering for unge. Mange unge bruker sosiale medier før fylte 15 år, og plattformene er viktige for sosial interaksjon og informasjonsdeling. Digital ekskludering kan føre til ensomhet og mistrivsel, og mange unge deler ikke sitt digitale liv med foresatte. Det er behov for mer forskning på hvordan sosiale medier påvirker unges liv og helse, og det er viktig å gi unge kunnskap om trygg bruk og kildekritikk.

Unge opplever ensomhet: Telefonangst og manglende spontanitet

3 måneder siden

Unge opplever ensomhet: Telefonangst og manglende spontanitet

Artikkelen utforsker ensomhet blant unge, og hvordan frykt for telefonsamtaler og mangel på spontane møter bidrar til problemet. Forfatteren reflekterer over egen 'telefonangst' og hvordan dette kan være en egosentrisk tankegang. Det argumenteres for at overfladisk kontakt via sosiale medier ikke erstatter ekte menneskemøter, og at terskelen for å møtes har blitt høyere. Artikkelen oppfordrer til å ta opp telefonen oftere og dra på uanmeldte besøk for å bekjempe ensomhet, og viser til forskning som underbygger positive effekter av telefonsamtaler.

Unge ønsker mindre skjermtid og mer tilstedeværelse

Kort oppsummert

Liknende artikler

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

Mobilbruk irriterer mange i juleselskap

Unges leseevne faller forskere peker på sosiale medier

Unge og søvn: Advarer mot overdreven fokus på søvnkvalitet

Sosiale medier vs. ekte opplevelser: Tilstedeværelse er veien tilbake

Skjermbruk: Ungdoms hjerner råtner, regulering trengs

Foreldres skjermbruk skader barns kommunikasjon og emosjonelle utvikling, viser forskning

Foreldreaksjon for smarttelefonfri barndom sprer seg i Norge

Tinius (16) kuttet TikTok-bruk ble lykkeligere

Press på unge: Fra selvutvikling til samfunnsengasjement – har det gått for langt?

Unges frykt for aldring: Speilsjokk, press og sosiale medier

Nakstad bekymret for unges skjermbruk og manglende kjedsomhet

Utseende viktig motivasjon for unges trening – bekymring for kroppspress

Sosiale medier: Aldersgrense kan gi utenforskap

Unge opplever ensomhet: Telefonangst og manglende spontanitet

Liknende artikler

Liknende artikler

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

Mobilbruk irriterer mange i juleselskap

Unges leseevne faller forskere peker på sosiale medier

Unge og søvn: Advarer mot overdreven fokus på søvnkvalitet

Sosiale medier vs. ekte opplevelser: Tilstedeværelse er veien tilbake

Skjermbruk: Ungdoms hjerner råtner, regulering trengs

Foreldres skjermbruk skader barns kommunikasjon og emosjonelle utvikling, viser forskning

Foreldreaksjon for smarttelefonfri barndom sprer seg i Norge

Tinius (16) kuttet TikTok-bruk ble lykkeligere

Press på unge: Fra selvutvikling til samfunnsengasjement – har det gått for langt?

Unges frykt for aldring: Speilsjokk, press og sosiale medier

Nakstad bekymret for unges skjermbruk og manglende kjedsomhet

Utseende viktig motivasjon for unges trening – bekymring for kroppspress

Sosiale medier: Aldersgrense kan gi utenforskap

Unge opplever ensomhet: Telefonangst og manglende spontanitet