Ekspert advarer mot matvarer før flyturen:

Flyverter deler reisetips: Mange vet ikke dette er lov

4 dager siden

Flyverter deler reisetips: Mange vet ikke dette er lov

To kabinansatte deler sine beste tips for en mer behagelig flyreise. De avslører enkle triks mange passasjerer ikke kjenner til.

4 måneder siden

Pakketips for julegaver på flyreiser

Artikkelen gir råd om hvordan man unngår problemer med julegaver i bagasjen på flyreiser. Det anbefales å ikke pakke inn gaver i håndbagasjen, da de kan bli åpnet i sikkerhetskontrollen. Væsker må være i beholdere under 100 ml. Julemat som kaker og ribbe er tillatt, men surkål ikke. Det tryggeste er å sende julegaver i innsjekket bagasje, bortsett fra powerbanks som skal i håndbagasjen. Artikkelen advarer også mot å ta med vin i innsjekket bagasje på grunn av risiko for lekkasje.

Pakketabber kan koste deg dyrt på flyplassen

4 måneder siden

Pakketabber kan koste deg dyrt på flyplassen

Avinor advarer reisende om pakketabber som kan føre til at julegaver blir konfiskert på flyplassen. De understreker at 47 tonn med mat, drikke og skjønnhetsprodukter kastes årlig i sikkerhetskontrollen på Oslo lufthavn. Vanlige feil inkluderer å pakke powerbanker eller primuser i innsjekket bagasje, samt å ha med væsker over 100 ml i håndbagasjen. Reisende bør også være oppmerksomme på at innpakkede gaver kan bli åpnet i sikkerhetskontrollen. Pinnekjøtt og ribbe er tillatt i håndbagasjen, men reglene for destinasjonslandet må sjekkes. Feil pakking kan føre til erstatningsansvar ved skade på andres bagasje.

Vinterferie: Reisetips og advarsler fra Avinor og Vegvesenet

2 måneder siden

Vinterferie: Reisetips og advarsler fra Avinor og Vegvesenet

Artikkelen gir reisetips og advarsler i forbindelse med vinterferien. Avinor forventer mange reisende på flyplassene og anbefaler å være tidlig ute, følge med på informasjon fra flyselskapet, pakke smart og forberede seg på sikkerhetskontrollen. Spesialbagasje som ski og golfkøller er vanlig. Statens vegvesen advarer om økt trafikk og glatte veier, spesielt rundt byene og på fjelloverganger. De anbefaler å sjekke Vegvesenets nettsider eller app før avreise, og å sørge for å ha nok drivstoff, varme klær og proviant.

Reiseforsikring: Sjekk dette før du reiser – kan bli dyrt

2 måneder siden

Reiseforsikring: Sjekk dette før du reiser – kan bli dyrt

Mange nordmenn opplever problemer med reiseforsikringen i ferien, særlig ved forverring av eksisterende sykdommer. Reiseforsikringen dekker hovedsakelig akutt sykdom, men ikke alltid forverring av kjente tilstander. Fremtind anbefaler å kontakte forsikringsselskapet for medisinsk vurdering, spesielt ved kroniske sykdommer. Eldre er overrepresentert i reisesykestatistikken, og forhold i flykabinen kan påvirke helsen. Det er viktig å informere forsikringsselskapet om helsetilstand før reisen for å unngå ubehagelige overraskelser og høye kostnader.

Ekspertenes råd for en skyldfri påske med god mat og drikke

12 dager siden

Ekspertenes råd for en skyldfri påske med god mat og drikke

Artikkelen gir råd om hvordan man kan nyte påsken uten dårlig samvittighet knyttet til mat og godteri. Ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm anbefaler et bevisst inntak og å unngå overspising før og etter høytiden. Psykolog Kristina Sjøberg advarer mot kaloritelling og dietter, da dette kan føre til stress og et anstrengt forhold til mat. Begge ekspertene understreker viktigheten av å lytte til kroppens signaler. De forklarer at vektøkning etter påsken ofte skyldes væskeansamling og at det er lett å gjenoppta normale rutiner. Rådet er å velge kvalitet over kvantitet når det gjelder godteri, og å være oppmerksom på hvem man følger i sosiale medier.

Ernæringsfysiolog: Spis mer for å gå ned i vekt

3 måneder siden

Ernæringsfysiolog: Spis mer for å gå ned i vekt

Ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm deler sine beste tips for en sunnere livsstil. Hun påpeker at mange spiser for lite når de prøver å gå ned i vekt, noe som kan føre til økt søtsug og dårlige matvalg. Ramm anbefaler å spise mat som metter, som frukt, bær og grønnsaker, samt å sørge for tilstrekkelig proteininntak. Hun understreker også viktigheten av å spise nok til lunsj for å unngå overspising senere på dagen. Det viktigste rådet er god planlegging, inkludert å forberede måltider for å unngå impulskjøp og usunne valg. Ramm er kjent fra TV-programmet «16 ukers helvete», der hun veileder kjendiser mot en sunnere livsstil.

Avinor: Vanlige julepakketabber på flyplassen

4 måneder siden

Avinor: Vanlige julepakketabber på flyplassen

Avinor advarer mot gjentagende pakketabber i sikkerhetskontrollen på flyplassene i julen. Mange glemmer reglene for væske i håndbagasjen, som gjelder også for julegaver. Væsker over 100 ml må i innsjekket bagasje. Julemat som kaker, ribbe og pinnekjøtt er tillatt, men surkål inneholder for mye væske. Det anbefales å sende gaver som lekepistoler, bunadskniver og parfyme i innsjekket bagasje, mens powerbanks må i håndbagasjen. Reisende bør spørre om innholdet i innpakkede gaver for å unngå at de må kastes.

4 måneder siden

Avinor: Vanlige julepakketabber på flyplassen

Avinor advarer om gjentakende pakketabber i sikkerhetskontrollen på flyplassene i julen. Mange glemmer reglene for væske i håndbagasjen, som begrenser mengden til 100 ml per beholder. Julegaver som inneholder væske over denne grensen må sendes i innsjekket bagasje. Julemat som kaker, ribbe og pinnekjøtt er tillatt, men surkål inneholder for mye væske. Det anbefales å sende de fleste julegaver i innsjekket bagasje, inkludert lekepistoler, bunadskniver og parfyme. Powerbanks er et unntak og må tas med i håndbagasjen. Avinor oppfordrer reisende til å spørre om innholdet i innpakkede gaver for å unngå å måtte kaste dem i sikkerhetskontrollen.

Ernæringsekspert anklager Gilde for sunnvasking av bacon

2 måneder siden

Ernæringsekspert anklager Gilde for sunnvasking av bacon

Ernæringsekspert Maja Skogstad kritiserer Gilde og andre matvareprodusenter for å «sunnvaske» usunne produkter ved hjelp av helsepåstander og attraktive forpakninger. Hun fremhever bacon som et eksempel, der produkter med mindre fett ofte inneholder flere tilsetningsstoffer som røykaroma og stabilisatorer. Nortura, som eier Gilde og Prior, svarer at de jobber med å redusere prosesseringsgraden og tilsetningsstoffer, samtidig som de må balansere smak, kvalitet og mattrygghet. EUs forbud mot røykaroma på grunn av helsebekymringer tvinger produsentene til å finne alternative løsninger.

Eksperter advarer mot godte-priskrig før påske: – Vent med påskeegget

18 dager siden

Eksperter advarer mot godte-priskrig før påske: – Vent med påskeegget

Artikkelen omhandler priskrig på påskegodt og dens potensielle negative konsekvenser. Ernæringsrådgiver Iselin Bogstrand Sagen advarer mot overdreven konsum og anbefaler å vente med godteinntaket til påskeaften for å bevare kosen. Mari-Mette Graff fra Landsforeningen for overvektige kritiserer butikkene for å prioritere salg av usunne varer fremfor folkehelsen, mens butikkjedene selv fremhever at de også tilbyr rabatter på sunnere alternativer som frukt og grønt.

Matforgiftning: Slik unngår du å bli syk

3 måneder siden

Matforgiftning: Slik unngår du å bli syk

Artikkelen omhandler årsaker til matforgiftning og hvordan man kan forebygge det. Seniorforsker i FHI, Lin Thorstensen Brandal, fremhever forurenset mat, dårlig kjøkkenhygiene, utilstrekkelig oppvarming og langsom nedkjøling som vanlige årsaker. Mattilsynet oppfordrer til å varsle ved mistanke om matforgiftning. De vanligste sykdommene er norovirus, salmonella og E. coli. For å unngå smitte er god kjøkken- og håndhygiene, grundig varmebehandling av mat, og vask av frukt og grønnsaker viktig. Lett bedervelige matvarer som melk, kjøtt og fisk krever ekstra oppmerksomhet, og det er viktig med riktig temperatur i kjøleskapet.

Frysetips: Unngå matforgiftning og kast mindre mat

4 måneder siden

Frysetips: Unngå matforgiftning og kast mindre mat

Artikkelen gir råd om hvordan man best kan fryse ned matrester for å unngå matforgiftning. Det understrekes viktigheten av å avkjøle maten før nedfrysing for å hindre rimdannelse, som kan redusere holdbarheten. Artikkelen anbefaler flatpakking i poser eller frysefolie for effektiv plassutnyttelse og å fjerne mest mulig luft fra pakken for å unngå rimfrost. Prioritering av matvarer med kort holdbarhet, som kjøtt og pålegg, anbefales. De fleste grønnsaker bør forvelles før nedfrysing, mens løk, purre, paprika og krydderurter kan fryses ned uten forvelling. Det er viktig å merke maten med dato for nedfrysing for å holde oversikt.

Slik oppbevarer du mat trygt og hvor lenge den varer i fryseren

8 dager siden

Slik oppbevarer du mat trygt og hvor lenge den varer i fryseren

Kokken Anette Fjelleng Hansen gir råd om hvordan man best oppbevarer mat i fryseren og hvor lenge ulike matvarer kan holde seg. Fett og saltinnhold påvirker holdbarheten, da fett kan harskne og salt kan fremskynde denne prosessen, spesielt i spekemat og salt fisk. Korrekt emballering med fryseposer eller plastfolie, helst vakuumert, er viktig for å unngå fryseskader og smaksforandringer. Maten bør spises samme dag som den tines, spesielt kjøtt som var ferskt da det ble fryst ned. Holdbarheten varierer fra 3 til 12 måneder avhengig av type kjøtt og fisk, med reinsdyr og viltkjøtt som kan oppbevares lengst. Selv om maten kan være trygg å spise etter anbefalt tid, vil kvaliteten gradvis forringes. Fjelleng Hansen anbefaler å bruke syn, lukt og smak som vurderingskriterier før man kaster mat.

Reisetips for å unngå kø på flyplassen i påsken

20 dager siden

Reisetips for å unngå kø på flyplassen i påsken

Artikkelen omhandler forventet stor reiseaktivitet på norske flyplasser i påsken, spesielt på Oslo lufthavn. Avinor forventer høye besøkstall og oppfordrer reisende til å forberede seg godt for å unngå kø og forsinkelser. Viktige forberedelser inkluderer korrekt pakking av spesialbagasje, beregning av god tid på flyplassen og forberedelse til sikkerhetskontrollen. Påsken fungerer som en generalprøve foran sommerens høysesong, og Avinor forsikrer at de er godt bemannet og forberedt på å håndtere den store trafikken. Norge er den mest populære destinasjonen, men mange reiser også til utlandet.

Ekspert advarer mot matvarer før flyturen: – Oppskrift på katastrofe

Kort oppsummert

Liknende artikler

Flyverter deler reisetips: Mange vet ikke dette er lov

Pakketips for julegaver på flyreiser

Pakketabber kan koste deg dyrt på flyplassen

Vinterferie: Reisetips og advarsler fra Avinor og Vegvesenet

Reiseforsikring: Sjekk dette før du reiser – kan bli dyrt

Ekspertenes råd for en skyldfri påske med god mat og drikke

Ernæringsfysiolog: Spis mer for å gå ned i vekt

Avinor: Vanlige julepakketabber på flyplassen

Avinor: Vanlige julepakketabber på flyplassen

Ernæringsekspert anklager Gilde for sunnvasking av bacon

Eksperter advarer mot godte-priskrig før påske: – Vent med påskeegget

Matforgiftning: Slik unngår du å bli syk

Frysetips: Unngå matforgiftning og kast mindre mat

Slik oppbevarer du mat trygt og hvor lenge den varer i fryseren

Reisetips for å unngå kø på flyplassen i påsken

Liknende artikler

Liknende artikler

Flyverter deler reisetips: Mange vet ikke dette er lov

Pakketips for julegaver på flyreiser

Pakketabber kan koste deg dyrt på flyplassen

Vinterferie: Reisetips og advarsler fra Avinor og Vegvesenet

Reiseforsikring: Sjekk dette før du reiser – kan bli dyrt

Ekspertenes råd for en skyldfri påske med god mat og drikke

Ernæringsfysiolog: Spis mer for å gå ned i vekt

Avinor: Vanlige julepakketabber på flyplassen

Avinor: Vanlige julepakketabber på flyplassen

Ernæringsekspert anklager Gilde for sunnvasking av bacon

Eksperter advarer mot godte-priskrig før påske: – Vent med påskeegget

Matforgiftning: Slik unngår du å bli syk

Frysetips: Unngå matforgiftning og kast mindre mat

Slik oppbevarer du mat trygt og hvor lenge den varer i fryseren

Reisetips for å unngå kø på flyplassen i påsken