Nyhetssaker
Ernæringseksperter ber folk spise egg med god samvittighet i påsken

Ernæringseksperter ber folk spise egg med god samvittighet i påsken

Dagbladet logo

Kort oppsummert

  • Eksperter mener nordmenn trygt kan spise flere egg i påsken.

I påsken spiser nordmenn dobbelt så mange egg som vanlig. Helsedirektoratets kostråd sier at ett egg om dagen er greit, men klinisk ernæringsfysiolog Jacob Juel Christensen mener man ikke trenger å bekymre seg for å spise flere i løpet av høytiden.

Han påpeker at et vedvarende høyt inntak over tid kan øke kolesterolnivået, men at det jevner seg ut.

Andre eksperter, som Marit Kolby, kritiserer kostrådene for å være forvirrende og mener det ikke er nok bevis for å begrense egginntaket.