En fersk studie fra britiske forskere avdekker en potensiell sammenheng mellom daglig skrittantall og redusert kreftrisiko. Funnene utfordrer det etablerte «10 000-målet» og peker mot nye tall for optimal helse.
En ny studie publisert i British Journal of Sports Medicine, utført av britiske forskere, har undersøkt sammenhengen mellom daglig skrittantall og kreftrisiko. Studien baserte seg på data fra aktivitetsmålere hos 85 394 personer i alderen 56 til 68 år. Resultatene viser at de som gikk 7000 skritt daglig, hadde elleve prosent lavere kreftrisiko sammenlignet med de som gikk 5000 skritt.
Ved 9000 skritt daglig ble risikoen redusert med 16 prosent, uavhengig av tempo. Det ble ikke funnet ytterligere effekt over 9000 skritt.
Studien understreker at dette er en statistisk korrelasjon, og ikke en bevist årsakssammenheng. Tidligere forskning har imidlertid vist at høyere skrittantall er knyttet til lengre levetid.
Cecilie Thøgersen-Ntoumani
Syddansk Universitet
British Journal of Sports Medicine
videnskab.dk
Berlingske
Storbritannia
Danmark
USA
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
1 måned siden
Nettavisen
6 dager siden
NRK
8 dager siden
TV2
27 dager siden
TV2
4 dager siden
TV2
8 dager siden
NRK
4 dager siden
VG
6 måneder siden
Nettavisen
1 måned siden
TV2
3 dager siden
Dagbladet
8 dager siden
Nettavisen
7 dager siden
Nettavisen
8 dager siden
TV2
2 måneder siden
Nettavisen
9 dager siden
NRK