Laster inn artikkel...
Frank Løke lanserer coachingkonseptet «Slank med Frank»
Frank Løke lanserer et nytt coachingkonsept rettet mot vektnedgang og livsstilsendring. Tilbudet skal hjelpe folk å komme i gang med trening og sunnere kosthold.
Kort oppsummert
- Frank Løke lanserer coachingkonseptet «Slank med Frank» for å hjelpe folk med vektnedgang og livsstilsendring.
Frank Løke har lansert et nytt coachingkonsept kalt «Slank med Frank», som tilbyr veiledning innen trening og kosthold via en app. Konseptet er spesielt rettet mot personer som lever en inaktiv livsstil, og Løke ønsker å dele sine erfaringer som tidligere toppidrettsutøver.
Han forteller at inspirasjonen kom etter å ha hjulpet kollegaer på jobb med vektnedgang, hvor flere oppnådde betydelige resultater. Løke uttrykker bekymring for en samfunnsutvikling der inaktivitet øker forskjellene mellom folk.
Han understreker at konseptet ikke er en slankekur, men fokuserer på gradvis vektnedgang gjennom sunn, enkel mat, spesielt ved å kutte hvitt mel og sukker, og unngå sult og kaloritelling. Han mottar henvendelser fra unge helt ned i 14-15-årsalderen om trening og kosthold.
Frank Løke
Anette Skarpaas Ramm
Nettavisen
TV-programmet «16 ukers helvete»
