Laster inn artikkel...
Person føler aldri sinne: Eksperter diskuterer følelsens stigma
En kvinne forteller at hun aldri føler sinne, selv i situasjoner der det er vanlig. Eksperter forklarer at sinne ofte har et negativt rykte i samfunnet, noe som kan føre til at følelsen undertrykkes.
Kort oppsummert
- Lisa Hutton hevder hun aldri har følt sinne, men heller blir trist, lei seg eller irritert.
Artikkelen utforsker følelsen sinne gjennom personlige erfaringer og ekspertuttalelser. Lisa Hutton forteller at hun aldri blir sint, men heller reagerer med tristhet, leihet eller irritasjon.
Psykolog Erlend S. Lindholt og sinneforsker Sophie Lyngesen Kjærvik ved NKVTS peker på at sinne har et negativt rykte i samfunnet, ofte assosiert med vold og ubehag, noe som kan føre til at mange undertrykker følelsen.
De understreker imidlertid at sinne kan være en viktig og motiverende følelse som indikerer grenser og kan forbedre kommunikasjon hvis det uttrykkes konstruktivt. Psykologspesialist Benjamin Grønhaug ved Modum Bad advarer om at langvarig undertrykkelse av sinne kan ha negative konsekvenser, inkludert tristhet, ensomhet og depresjon, og fremhever viktigheten av å anerkjenne og uttrykke alle følelser, inkludert sinne.
Lisa Hutton
Erlend S. Lindholt
Sophie Lyngesen Kjærvik
Benjamin Grønhaug
Lian & Fjell Psykologtjenester
Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS)
Modum Bad
Drammensparken
