Artikkelen tar opp den alvorlige situasjonen rundt selvmord blant menn i Norge, hvor statistikk viser at menn utgjør tre av fire selvmord. Spesielt fremheves utfordringene for menn med minoritetsbakgrunn, som ofte faller utenfor hjelpesystemene og bærer på psykisk smerte i stillhet.

Forfatteren, en psykolog med desi-norsk bakgrunn, beskriver hvordan manglende forståelse for psykiske lidelser, skam og ensomhet kan føre til at negative tanker fester seg og at selvmord oppleves som eneste utvei. Økonomiske bekymringer nevnes også som en faktor.

Artikkelen kritiserer tausheten rundt selvmord, både i mediene og i minoritetsmiljøer, og argumenterer for at åpenhet og historier er nødvendig for å bryte stigmaet og skape forståelse, slik at selvmord ikke bare blir en forbigående hendelse.