Nora Haukland shotter olje: Ekspert er skeptisk

Nora Haukland har begynt å drikke en shot olivenolje hver morgen, inspirert av alderhackeren Bryan Johnson, som hevder det er bra for fordøyelsen, huden og håret. Haukland har selv merket god effekt på fordøyelsen.

Kostholdsekspert Karoline Steenbuch er skeptisk til trenden og anbefaler ikke oljeshot for alle. Hun påpeker at et sunt og variert kosthold vil gi de samme fordelene.

Steenbuch bekrefter at olivenolje inneholder sunt fett og antioksidanter, og kan være bra for hjertet, men mener de fleste får i seg nok gjennom et normalt kosthold. Hun understreker at det er viktig å dekke kroppens behov for næringsstoffer.