Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

2 måneder siden

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Lene Alexandra Øien deltok i bikinifitness i 2016, men ble bekymret over de mentale utfordringene hun observerte hos andre deltakere. Hun advarer nå mot å undervurdere risikoene ved slike konkurranser, og unngår å coache andre innen fitness. Øien understreker viktigheten av et balansert forhold til mat og trening, og oppfordrer til ikke å dømme de som er bevisste på kosthold. Hun fokuserer nå på styrkeløft og spiser næringsrikt for å opprettholde helsen, og understreker at det er viktig å skille mellom helse og prestasjon.

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

3 måneder siden

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

Louise Knight (21) fra Harstad deltok i sin første bikinifitnesskonkurranse, til tross for skrekkhistorier om sporten. Hun opplevde blandede reaksjoner fra familie og venner, men ønsker å fortsette med bikinifitness. Knight beskriver sporten som brutal med ekstrem vektnedgang og strengt kosthold, men sammenligner det med andre idretter der utøvere presser kroppen. Hun understreker viktigheten av et sunt forhold til mat og kropp, og at miljøet forsøker å fange opp utøvere med spiseforstyrrelser. Knight planlegger å stille i en ny konkurranse og ser på bikinifitness som sitt kall, samtidig som hun er klar over baksidene ved sporten. Hun fremhever også det gode miljøet og støtten hun får fra andre utøvere.

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

27 dager siden

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Eli Kari Gjengedal åpner opp om sitt problematiske forhold til mat og kropp etter at hun ble værdame. Hun forteller om usikkerheten rundt det å være synlig i media, og hvordan hun tidvis har tatt ekstreme grep som å sulte seg for å gå ned i vekt. Gjennom deltakelsen i «Kokkekampen» ble hun inspirert av en meddeltaker til å satse på en sunnere livsstil, med fokus på daglig mosjon og et sunnere kosthold.

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

2 måneder siden

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Silje Opseth har åpent fortalt om sin kamp med vektproblemer og de psykiske utfordringene dette har medført i hoppsporten. Hun beskriver et miljø hvor vektfokus er sterkt til stede, noe som har ført til negative tanker og følelse av utilstrekkelighet. Opseth kritiserer den nåværende BMI-regelen, som hun mener opprettholder en usunn kroppskultur, og får støtte fra Maren Lundby. FIS anerkjenner forslaget om endring, men påpeker at lav kroppsvekt fortsatt er en fordel i sporten. Etter et fall er Opseth skadet, men hun er fast bestemt på å finne en metode som lar henne kombinere toppidrett med god mental helse.

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

3 måneder siden

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

Christine Holmen (25) er en erfaren utøver innen bikinifitness, en idrett hun startet med som 17-åring. Hun understreker at idretten krever ekstrem dedikasjon og er langt fra så glamorøs som mange tror. Holmen har konkurrert siden 2018, med deltakelse i VM i Japan som et høydepunkt. Hun påpeker at idretten er kostbar, med betydelige utgifter til reise, konkurranseavgift og utstyr. Holmen mener det psykiske aspektet er det viktigste, og at idretten ikke passer for alle, da mange kan utvikle et anstrengt forhold til mat og kropp. Hun selv motiveres av utvikling og personlig fremgang.

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

3 måneder siden

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Artikkelforfatteren forteller om sitt usunne forhold til mat og kropp etter å ha bestemt seg for å stille i en fitnesskonkurranse. Han beskriver hvordan fokuset på muskler, kalorier og fettprosent tok over livet hans, og førte til stress, nedstemthet og isolasjon. Til tross for komplimenter for sin disiplin, følte han seg aldri bra nok. Et vendepunkt kom da han overhørte en kollega snakke om et avslappet forhold til mat, noe som inspirerte ham til å ta tilbake kontrollen. Han oppfordrer nå til å snakke mer om spiseforstyrrelser blant gutter og være forsiktig med ukritisk heiarop.

Friidrettsutøver Katriina Wright åpen om depresjon

4 måneder siden

Friidrettsutøver Katriina Wright åpen om depresjon

Den finske friidrettsutøveren Katriina Wright (21) deler åpenhjertig om sin psykiske helse i en Instagram-video. Hun forteller om lange perioder med depresjon og føler seg nå spesielt svak, både psykisk og fysisk. Wright uttrykker vanskeligheter med å oppmuntre seg selv og savner energi til å være positiv. Hun deltok nylig i sitt første EM på seniornivå og var nær OL-kvalifisering. Wright kritiserer også hvordan sosiale medier ofte fremstiller en urealistisk positiv versjon av virkeligheten, noe hun selv har bidratt til.

Lundby krever strengere vektregler i hoppsporten for å beskytte utøverne

2 måneder siden

Lundby krever strengere vektregler i hoppsporten for å beskytte utøverne

NRK-ekspert Maren Lundby kritiserer vektpresset i hoppsporten etter et intervju med Silje Opseth, som forteller om psykiske belastninger knyttet til konstant fokus på vekt. Lundby mener FIS må endre regelverket og heve BMI-grensen. Hun foreslår en absolutt grense uten mulighet for å kompensere med kortere ski, og mener at situasjonen er så alvorlig at halve feltet burde diskvalifiseres. Målet er å ivareta utøvernes helse og sikkerhet.

Ungdom følger strenge dietter: Eksperter advarer

4 dager siden

Ungdom følger strenge dietter: Eksperter advarer

Unge på TikTok følger strenge dietter og treningsregimer for å oppnå en bestemt kropp. Eksperter advarer mot trenden og dens potensielle helsekonsekvenser.

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

2 måneder siden

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

Maren Lundby, tidligere skihopper, er bekymret for vektpresset i hoppsporten etter å ha fått helseproblemer som følge av mange år med slanking. Etter at hun la opp i 2023, har hun fått konstatert lav beintetthet og har til og med vokst noen centimeter, noe hun mener illustrerer hvor skadelig vektfokuset var. Lundby begynte å tenke på vekten allerede som 16-åring, og det ble en viktig faktor i karrieren hennes. Hun frykter at vektpresset kan skremme foreldre fra å la barna begynne med hoppsport, og etterlyser et regelverk som straffer de som er ekstremt lette. Hun åpner for et comeback dersom regelverket endres for å redusere vektfokuset.

Anne Maria (22) bytter fra taekwondo-gull til bikinifitness

2 måneder siden

Anne Maria (22) bytter fra taekwondo-gull til bikinifitness

Anne Maria Andresen, en 22 år gammel jusstudent og tidligere verdensmester i taekwondo, har valgt å bytte idrett til bikinifitness. Hun hadde lenge vært fascinert av bikinifitness, og begynte å trene styrke under koronapandemien som en forberedelse. Andresen legger ned et stort antall treningstimer hver uke, i tillegg til deltidsjobb og jusstudier. Hun følger en streng diettplan og er avhengig av å få i seg nok og riktig mat hver dag. Hun forteller at det er en kostbar sport, og at hun derfor kjøper brukte bikinier og handler mat på tilbud. Andresen får støtte fra sin kjæreste, fotballspiller Sondre Fosnæss Hanssen, og stiller i sin første konkurranse om tre måneder.

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

2 måneder siden

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Stian «Staysman» Thorbjørnsen deler sine erfaringer etter deltakelsen i «16 ukers helvete». Han utviklet et vanskelig forhold til mat og vekt, og levde på et stort kaloriunderskudd for å prestere best mulig. Han innser nå at dette var feil, og har fått et sunnere forhold til mat og trening. Thorbjørnsen er nå programleder for «Stjernekamp», og tar over etter Kåre Magnus Bergh.

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

2 måneder siden

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Artikkelforfatteren deler sin personlige historie om hvordan han utviklet en spiseforstyrrelse i tenårene etter å ha opplevd mobbing og sorg. Han beskriver hvordan han mistet kontroll over mat og trening, og hvordan komplimenter for vekttap forverret situasjonen. En lærer så at han ikke hadde det bra, og ga han et trygt rom til å være ærlig. Dette ble et vendepunkt, og han fikk hjelp av psykolog. Forfatteren understreker at livet handler om mer enn mat og kropp, og at det er viktig å oppsøke glede og snakke med andre. Han oppfordrer også lesere til å tørre å spørre andre om hvordan de har det, da mange sliter i stillhet.

Astrid S åpenhjertig om vanskelig tid etter «Idol»

3 måneder siden

Astrid S åpenhjertig om vanskelig tid etter «Idol»

Astrid Smeplass, kjent fra «Idol» og som en av Norges største popartister, åpner seg i «Hver gang vi møtes» om den vanskelige tiden etter sin deltakelse i sangkonkurransen. Hun forteller om en brå overgang fra rampelyset til hverdagen, som førte til en følelse av meningsløshet, spiseforstyrrelser, søvnproblemer og isolasjon. Dette resulterte i dårlige skoleprestasjoner og en skriftlig advarsel. Etter en samtale med moren, begynte hun å komme seg, og fikk tillatelse til å satse på musikken. Smeplass beskriver deltakelsen i programmet som en personlig og tårevåt opplevelse, men også en mulighet til å reflektere over sin egen reise.

Bjørgen advarer mot sykdomsfrykt før ski-VM

3 måneder siden

Bjørgen advarer mot sykdomsfrykt før ski-VM

Langrennsløper Kristin Austgulen Fosnæs opplever et stort press og frykt for å bli syk før ski-VM i Trondheim. Hun beskriver en tilstand der hun føler seg "hjernevasket" når det gjelder sykdom, og tar vanskelige valg som å holde seg unna tantebarna. Landslagstrener Marit Bjørgen advarer mot et overdrevent fokus på sykdom, og mener det kan ha en negativ effekt. Hun understreker viktigheten av å være avslappet og fokusere på smarte tiltak som god hygiene og tørt tøy, for å prestere optimalt. Bjørgen mener også at utøverne må ha det bra med seg selv for å lykkes.

Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

Kort oppsummert

Liknende artikler

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Friidrettsutøver Katriina Wright åpen om depresjon

Lundby krever strengere vektregler i hoppsporten for å beskytte utøverne

Ungdom følger strenge dietter: Eksperter advarer

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

Anne Maria (22) bytter fra taekwondo-gull til bikinifitness

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Astrid S åpenhjertig om vanskelig tid etter «Idol»

Bjørgen advarer mot sykdomsfrykt før ski-VM

Liknende artikler

Liknende artikler

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Friidrettsutøver Katriina Wright åpen om depresjon

Lundby krever strengere vektregler i hoppsporten for å beskytte utøverne

Ungdom følger strenge dietter: Eksperter advarer

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

Anne Maria (22) bytter fra taekwondo-gull til bikinifitness

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Astrid S åpenhjertig om vanskelig tid etter «Idol»

Bjørgen advarer mot sykdomsfrykt før ski-VM