NRK
Ny studie åtvarar: Munnteiping under søvn kan vere skadeleg
En populær trend med munnteiping under søvn, som hevdes å gi flere helsefordeler, møter nå sterk advarsel fra ny forskning. Studien indikerer at praksisen kan være direkte skadelig for enkelte, og reiser spørsmål om sikkerheten ved den utbredte metoden.
1 måned siden
2 min lesetid
Kort oppsummert
- Ny forskning publisert i PLOS One åtvarar mot munnteiping under søvn, spesielt for personer med trange eller blokkerte neser.
En voksende trend med munnteiping under søvn, popularisert på plattformer som TikTok og støttet av kjendiser som Erling Braut Haaland, hevdes å gi helsefordeler som bedre søvnkvalitet og redusert snorking. Imidlertid advarer en ny studie publisert i det vitenskapelige tidsskriftet PLOS One mot praksisen.
Den kanadiske øre-nase-hals-legen Brian Rotenberg, en av forskerne bak studien, fant at munnteiping kan være direkte skadelig, spesielt for personer med trange eller blokkerte neser, som ved allergi, forkjølelse eller skjev nesevegg. Dette kan forverre uoppdaget søvnapné.
Professor Ståle Pallesen ved Universitetet i Bergen støtter konklusjonen og råder folk til å tenke seg godt om og eventuelt få en medisinsk sjekk før de begynner med munnteiping, selv om noen opplever positiv effekt.
Erling Braut Haaland
Rebekka
Brian Rotenberg
Ståle Pallesen
PLOS One
Universitetet i Bergen
NRK
Canada
Bergen
