Treningsprofilen Lene Alexandra Øien pådro seg en ryggskade under en treningsøkt, som resulterte i en seks ukers pause. Hun opplevde manglende forståelse fra helsepersonell og måtte støtte seg på medstudenter i en krevende eksamensperiode.
Skaden har gitt henne et nytt perspektiv som personlig trener, og hun føler seg mer ydmyk og i samme situasjon som sine kunder.
Øien fokuserer nå på å hjelpe kundene sine med å nå sine mål, og har ingen umiddelbare planer om å sette nye personlige treningsmål.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
3 måneder siden
Silje Opseth mister VM på hjemmebane i Trondheim og resten av sesongen etter en kneskade hun pådro seg under trening i Sapporo. Undersøkelser viser at hun har skadet et sidebånd på innsiden av venstre kne. Hun slipper operasjon, og starter opptrening på Olympiatoppen 28. januar. Planen er at hun skal kunne trene normalt på ski fra uke 10, og deretter gradvis bygge seg opp for å komme tilbake i hoppbakken. Landslagstrener Christian Meyer understreker at de har de beste fagfolkene for å sikre en god progresjon for Opseths fremtid som skihopper.
3 måneder siden
Silje Opseth falt under trening i Sapporo og pådro seg en kneskade. Hun ble undersøkt på sykehus, hvor røntgen ikke viste noen alvorlig skade. Likevel velger skiforbundet å sende henne hjem til Norge for videre undersøkelser med MR. Opseth står over helgens renn i Sapporo. Det har vært utfordrende forhold i hoppbakken, og fredagens kvalifisering ble utsatt fordi flere utøvere, inkludert Eirin Kvandal, ikke hadde fått skiene sine. Opseth har hatt en vanskelig sesong med få gjennomførte renn og svake resultater, i kontrast til fjorårets verdensrekord i skiflyging.
4 måneder siden
Karsten Warholm har overraskende raskt kommet seg etter en hamstringskade, og er nå en måned foran skjema. Han og trener Leif Olav Alnes har fokusert på alternativ trening for å forbedre hans avslutning i løp. Warholm innrømmer en taktisk feilvurdering under OL som forverret skaden, men har lært av det. Han er motivert for å prestere i 2025, og har som mål å vinne VM-gull. Warholm understreker at skader er en del av toppidretten, og at dristighet er nødvendig for suksess.
2 måneder siden
Den svenske friidrettsutøveren Wilma Rosenquist setter karrieren på vent for å fokusere på sin mentale helse og spiseforstyrrelser. Rosenquist, som hadde et gjennombrudd i 2021, har slitt med et usunt forhold til mat siden barndommen, noe som kulminerte i et vekttap på åtte kilo på to måneder. Etter en skiveprolaps i ryggen utviklet hun en depresjon som gjorde hverdagen vanskelig. Nå håper hun at en pause fra idretten vil gi henne muligheten til å finne glede og utforske nye retninger i livet utenfor friidretten.
1 måned siden
Thea Minyan Bjørseth (21) skadet seg stygt i et fall i Slovenia bare 12 dager før ski-VM i Trondheim. Hun har skadet begge korsbånd og sidebånd i kneet, samt leddbånd i albuen. Bjørseth beskriver det som en vanskelig situasjon og at det er tungt å se på ski-VM. Hun er likevel motivert for å komme tilbake på toppnivå. Flere andre norske hoppere har også fått kneskader, deriblant Halvor Egner Granerud og Kjersti Græsli. Landslagslege Guri Ekås er bekymret og vurderer å innføre et forebyggende program for å redusere risikoen for kneskader.
4 måneder siden
Therese Johaug uttrykker sympati for Frida Karlsson, som sliter med en hælskade. Karlsson har måttet redusere treningsmengden og har stått over flere renn. Til tross for dette, vant hun et renn i Ruka, men har hatt problemer i skøyteløp. Hun er usikker på deltakelse i Tour de Ski og et høydeopphold før jul. Johaug er likevel sikker på at Karlsson vil være i toppform til VM. Flere andre profilerte langrennsløpere prioriterer trening fremfor konkurranser i Davos.
2 måneder siden
Erik Valnes har pådratt seg en skade i nedre del av ryggen under trening og må trekke seg fra VM-sprinten i Trondheim. Undersøkelser viser at smertene vil hindre ham i å prestere på normalt nivå. Ansgar Evensen erstatter Valnes i sprinten. Landslagslegen jobber med å få kontroll på ryggsmertene, og utelukker ikke at Valnes kan delta i senere konkurranser under mesterskapet.
4 måneder siden
Ane Farstad, tidligere skøyteløper, har operert kneet etter et fall under innspillingen av '71° nord'. Hun falt på randonee og skadet korsbåndet. Til tross for smertene fullførte hun etappen, men ble senere fraktet til sykehus. Farstad hadde tidligere vurdert et comeback i skøytesporten, men kneoperasjonen setter nå en stopper for de planene. Hun er nå i gang med opptrening og håper på rask bedring, men har opplevd smertefulle netter i etterkant av operasjonen. Farstad hadde tidligere annonsert sin avslutning som skøyteløper i februar, men uttalte senere at hun savnet konkurransen.
2 måneder siden
Heidi Weng ble svært emosjonell da hun ble spurt om Linn Svahns hjernerystelse under et intervju med NRK. Svahn måtte trekke seg fra ski-VM etter å ha falt på trening. Weng, som selv har slitt med ettervirkninger av en hjernerystelse hun pådro seg i 2022, kjempet med tårene da hun snakket om Svahns situasjon. Hun understreket viktigheten av å ta det med ro i starten og uttrykte at hun ikke unner noen å oppleve det samme som hun selv har gått igjennom.
1 måned siden
Anne Kjersti Kalvå er usikker på sin fremtid på landslaget etter en sesong preget av skader, sykdom og manglende motivasjon. Hun vurderer nå å ta en pause for å finne tilbake til formen. Ekspert Petter Skinstad tror det kan være best for Kalvå, Tiril Udnes Weng og Margrethe Bergane å trene utenfor landslaget for å finne tilbake til sitt beste nivå. Marit Bjørgen i landslagsledelsen sier de vil vurdere hvem som skal være på laget neste sesong, og nevner også usikkerhet rundt Astrid Øyre Slind og Therese Johaug.
3 måneder siden
Artikkelen tar for seg nordmenns nyttårsforsetter om trening, der mange starter med stor iver i januar, men sliter med å opprettholde motivasjonen. SATS melder om økt besøk på treningssentrene i januar. Lene Alexandra Øien advarer mot å gå for hardt ut og understreker viktigheten av å finne indre motivasjon og sette seg delmål. Hun mener at mange gir opp fordi de forventer raske resultater. Øien anbefaler å fokusere på å forbedre eksisterende rutiner og skape gode vaner, samt å gjøre mer av det som gir glede.
26 dager siden
Thea Louise Stjernesund fikk en kraftig lårhøne under fredagens super-G renn i Alpin-NM i Oppdal, etter et fall som var så kraftig at bindingen på skien hennes brakk. Til tross for skaden, delte hun sølvet i super-G med Kristin Lysdahl. Lårhøna setter en stopper for hennes deltakelse i helgens storslalåm, men Stjernesund understreker viktigheten av å prioritere helse med tanke på OL neste år. Mina Fürst Holtmann leder storslalåmrennet for kvinner etter første omgang, mens Theodor Brekken leder herrenes renn.
2 måneder siden
Linn Svahn bryter stillheten etter fallet som hindret henne i å delta i VM. Hun forteller til Expressen at hun er «ok» og takknemlig for all støtten hun har fått. Etter å ha pådratt seg en hjernerystelse under trening, måtte hun trekke seg fra mesterskapet. Svahn er nå tilbake i Östersund, hvor hun følger et strengt behandlingsprogram med hvile i et mørkt rom og begrensning av skjermbruk. Det er foreløpig uklart hvor lang tid det vil ta før hun er tilbake i full trening.
3 måneder siden
Silje Opseth har uttalt seg om kneskaden hun pådro seg i Sapporo, Japan. Hun slipper operasjon, men må bruke skinne i seks uker og starte med fysioterapi. Opseth er skuffet over å miste resten av sesongen, inkludert verdenscuprenn og Raw Air på hjemmebane, men er samtidig takknemlig for at skaden ikke er verre. Hun håper å være tilbake på ski i mars, men det blir ingen flere konkurranser denne sesongen. Opseth lover å kjempe seg tilbake og bli sterkere enn noen gang.
4 måneder siden
Ane Farstad pådro seg en kneskade under innspillingen av «71 grader nord» og måtte opereres. Til tross for at TVNorge hadde forsikring for deltakerne, valgte Farstad å bruke sin egen private forsikring for å sikre seg best mulig medisinsk oppfølging. Hun ble operert på Volvat og er nå i gang med rehabilitering. Farstad måtte trekke seg fra konkurransen på grunn av skaden, men er optimistisk med tanke på å komme tilbake i aktivitet. Hun har som mål å stå på ski igjen om et år. TVNorge bekrefter at deltakerne er forsikret, men at det er opp til hver enkelt å velge forsikring.