Ungdom kritiserer foreslått 16-årsgrense for energidrikk

Regjeringen vurderer å innføre en 16-årsgrense for kjøp av energidrikker i Norge etter nyttår, et forslag som møter kritikk fra ungdom. Helsedirektoratet har pekt på at store doser koffein kan forårsake søvnproblemer, hjertebank, nervøsitet og høyt blodtrykk, spesielt hos barn og unge. Artikkelen stiller spørsmål ved om et forbud er den beste løsningen, og trekker paralleller til tobakkskampen, hvor kunnskap, opplysning, reklameforbud, prisøkning og helsekampanjer var avgjørende.

Forfatteren mener at ungdom er i stand til å ta gode valg dersom de får tilstrekkelig informasjon, og at et forbud signaliserer mistillit. En stor energidrikk kan inneholde like mye koffein som tre kopper kaffe, i tillegg til sukker og andre stimulanter. Mange unge er allerede opptatt av kropp, trening og helse, og mer fakta om koffein, søvn og helse kan føre til mer bevisste valg.

Kunnskap varer livet ut, mens et forbud kan gjøre produktet mer fristende og enkelt omgås. Løsningen ligger i å gi ungdom verktøy til å ta egne valg, fremfor å innføre flere forbud.