Bakterier i sokker gir tåfis etter 12 timer

Mikrobiolog Primrose Freestone fra Universitetet i Leicester forklarer at føttene er fulle av svettekjertler, og når de stenges inne i sokker og sko, skapes en varm og fuktig «kokong» ideell for bakterie- og soppvekst. Føttene kan huse opptil 10 millioner mikrobielle celler per kvadratcentimeter og 1000 forskjellige typer mikroorganismer. Sokker blir et ypperlig miljø for disse mikrobene, og når bakteriene frigir fettsyrer og svovelforbindelser, oppstår ubehagelig lukt. Sokker fungerer som svamper som plukker opp mikroorganismer fra omgivelsene og sprer dem videre i hjemmet.

En amerikansk studie publisert i MDPI viste at sokker brukt i 12 timer inneholdt gjennomsnittlig 8,2 millioner bakterier, inkludert sykdomsfremkallende stafylokokker og sopp som Candida parapsilosis og Aspergillus fumigatus. Studien konkluderer med at sokker kan bidra til spredning av potensielt skadelige mikrober. For å bryte kontamineringssyklusen anbefales høyere vasketemperaturer, blekemidler eller enzymholdige vaskemidler.

Sure sokker bidrar også til spredning av fotsopp, en utbredt hudsykdom. For å forebygge fotlukt og fotsopp er god hygiene viktig: daglig vask og tørk av føttene (spesielt mellom tærne), hyppig skifting av sokker (helst ull eller bomull), bruk av luftige sko, og unngå å bruke samme sko to dager på rad. Korte, rene tånegler og fjerning av hard hud er også anbefalt, i tillegg til bruk av deodorant, antiperspirant eller antibakteriell såpe på føttene.