Unngå krangel i juleselskapet: Ekspertråd

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

4 måneder siden

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

Artikkelen gir råd om hvordan man kan opprettholde et godt forhold i julen. Tre eksperter anbefaler å snakke sammen om forventninger, prioritere tid sammen, dele på oppgaver og gi hverandre oppmerksomhet. De understreker viktigheten av å ikke utsette konflikter og å skape egne tradisjoner. Ekspertene råder også til å legge bort perfeksjonsjaget og fokusere på de gode øyeblikkene sammen. Det er viktig å huske at julen er en tid for å sette pris på hverandre, og med god planlegging og kommunikasjon kan man få en fin juletid.

Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

4 måneder siden

Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

Artikkelen gir råd til par med særkullsbarn om hvordan man kan navigere julen. Familieterapeuter understreker viktigheten av å avklare forventninger tidlig, planlegge godt, og fordele oppgaver. Steforeldre bør unngå å oppdra stebarn, men heller være en trygg voksenperson. Rettferdighet og tid med egne barn er også viktig. Det anbefales å finne egentid for å redusere stress. Paret må prioritere hverandre, og ikke fokusere for mye på eksene. Det viktigste er å sette barna først og skape en rolig og hyggelig jul.

Psykologens tips: Slik takler du påsken med familien

12 dager siden

Psykologens tips: Slik takler du påsken med familien

Artikkelen gir psykologiske råd for å håndtere utfordringer som kan oppstå i påsken med familie. Den understreker viktigheten av å opprettholde hverdagsrutiner for barn, inkludere tenåringer i planleggingen, og at bonusforeldre bør være tålmodige og støttende. Kommunikasjon og avklaring av forventninger med svigerforeldre anbefales, samt å finne alternative måter å opprettholde intimitet med partneren.

Alkohol i jula: Snakk med barna og voksne

4 måneder siden

Alkohol i jula: Snakk med barna og voksne

Artikkelen diskuterer alkoholbruk i juleselskaper med barn til stede. En fastlege og psykologer understreker viktigheten av å prioritere barnas trivsel og reflektere over hvordan alkohol påvirker dem. Det anbefales å diskutere alkoholforventninger på forhånd, spesielt med de som har vanskelig for å sette grenser. Selv om det kan være akseptabelt å drikke med måte foran barn, er det viktig å opprettholde omsorgsevnen og være gode rollemodeller. Det er også viktig å snakke med barna om alkohol og eventuelle vanskelige situasjoner som kan oppstå.

Psykolog advarer: Påsken kan forsterke konflikter i norske hjem

13 dager siden

Psykolog advarer: Påsken kan forsterke konflikter i norske hjem

Psykolog Eva Tryti forklarer at påsken kan forsterke konflikter i familier, spesielt på trange hytter. Vanlige krangelstemaer er arbeidsdeling, forventninger og tidsbruk. Rus kan også bidra til konflikter. Tryti anbefaler å avklare forventninger, ta pauser og tillate alenetid for å bevare ferieroen. Hun understreker at de fleste også opplever hyggelige stunder til tross for kranglene.

Råd til foreldre: Slik snakker du med barn om krig og konflikt

1 måned siden

Råd til foreldre: Slik snakker du med barn om krig og konflikt

Artikkelen gir råd til voksne om hvordan man kan snakke med barn om krig og konflikter. Psykologspesialist Sandra Bråten Ofstad og generalsekretær Kristin Oudmayer understreker viktigheten av ærlighet kombinert med å unngå å skremme. Tilpass samtalen til barnets alder og unngå tunge samtaler før leggetid. Voksne trenger ikke være eksperter, men bør være kildekritiske og tilpasse informasjonen.

4 måneder siden

Marius bør feire jul på rehabilitering

Artikkelen diskuterer kongefamiliens julefeiring, der kongeparet i år feirer med kronprinsfamilien. Det argumenteres for at Marius Borg Høiby, på grunn av alvorlige anklager og skandaler, bør tilbringe julen på rehabilitering for å beskytte seg selv og skåne ofrene. Det spekuleres i om Marius' situasjon vil dominere samtaler i julen, og hvordan dette påvirker monarkiet og meningsmålinger. Artikkelen fremhever også kronprinsesse Mette-Marits belastning og nevner prins Sverre Magnus' kjæreste som et positivt avbrekk fra de negative overskriftene.

Julestemning: En individuell og mangfoldig opplevelse

4 måneder siden

Julestemning: En individuell og mangfoldig opplevelse

Artikkelen utforsker julestemning gjennom ulike perspektiver. Den følger Asgeir, en artist som mistet julestemningen, men fant den tilbake med familie. Barn i en barnehage beskriver julen som koselig med gaver og nissen. En undersøkelse viser at kvinner opplever julestemning sterkere enn menn, og at julemat, familie og pynt er viktig. Liza starter juleforberedelsene tidlig, og understreker at julen handler om tradisjoner og samvær. Artikkelen konkluderer med at julestemning er individuelt og at det viktigste er å slappe av og være sammen.

4 måneder siden

Vår Staude om jul etter skilsmissen

Programleder Vår Staude, kjent fra «God Morgen Norge», forteller hvordan hennes forhold til julen har endret seg etter skilsmissen fra Jon-Kristian Prietz i 2004. Hun legger vekt på å unngå stress og perfeksjonisme, og heller fokusere på små gleder og hyggelige stunder med familien. I år skal hun feire jul hos søsteren sammen med mannen Knut og sønnen Kasper, mens døtrene feirer hos faren. Staude understreker viktigheten av å skape en avslappende atmosfære, særlig for dem som kan oppleve høytiden som utfordrende.

Arv: Advokater advarer mot vanlige konfliktfeller

4 måneder siden

Arv: Advokater advarer mot vanlige konfliktfeller

Artikkelen omhandler vanlige årsaker til arvekonflikter og gir råd for å unngå dem. Advokater peker på manglende testamente ved sammensatte familier, uklarhet rundt forskudd på arv, og manglende arvepakter som store fallgruver. Det understrekes viktigheten av åpenhet, samtaler om arv, og tydelig dokumentasjon. Særeie på arv anbefales, spesielt ved flere ekteskap. Det advares også mot å involvere ektefeller i arveoppgjøret. Artikkelen belyser også utfordringer knyttet til deling av hytte og generasjonsskifte i familiebedrifter.

4 måneder siden

Pakketips for julegaver på flyreiser

Artikkelen gir råd om hvordan man unngår problemer med julegaver i bagasjen på flyreiser. Det anbefales å ikke pakke inn gaver i håndbagasjen, da de kan bli åpnet i sikkerhetskontrollen. Væsker må være i beholdere under 100 ml. Julemat som kaker og ribbe er tillatt, men surkål ikke. Det tryggeste er å sende julegaver i innsjekket bagasje, bortsett fra powerbanks som skal i håndbagasjen. Artikkelen advarer også mot å ta med vin i innsjekket bagasje på grunn av risiko for lekkasje.

Vinmonopol og ølsalg: Åpningstider i julen

4 måneder siden

Vinmonopol og ølsalg: Åpningstider i julen

Artikkelen gir en oversikt over åpningstider for Vinmonopolet og salgstider for øl i julen. Vinmonopolet holder stengt på julaften, 1. og 2. juledag, samt 1. nyttårsdag, og har redusert åpningstid på nyttårsaften. Ølsalg er forbudt på de samme dagene som Vinmonopolet er stengt, men tillatt frem til kl. 18:00 på julaften og nyttårsaften. Artikkelen oppfordrer til tidlig planlegging av innkjøp for å unngå stress og lange køer, og anbefaler å sjekke lokale bestemmelser for salgstider da disse kan variere fra kommune til kommune.

4 måneder siden

Mobilbruk irriterer mange i juleselskap

En undersøkelse viser at to av tre nordmenn irriteres over mobilbruk i juleselskap. Kvinner og eldre er de som irriteres mest, mens unge, ironisk nok, både irriteres og bruker mobilen hyppig. Psykolog Kirsten Resaland anbefaler et positivt fokus og felles aktiviteter for å redusere mobilbruken. Hun understreker at mobilbruk for noen kan være en måte å håndtere sosiale situasjoner på, og at det er viktig å vise forståelse. Generasjonsforskjeller i synet på mobilbruk er også tydelig.

Ekspertenes råd for en skyldfri påske med god mat og drikke

11 dager siden

Ekspertenes råd for en skyldfri påske med god mat og drikke

Artikkelen gir råd om hvordan man kan nyte påsken uten dårlig samvittighet knyttet til mat og godteri. Ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm anbefaler et bevisst inntak og å unngå overspising før og etter høytiden. Psykolog Kristina Sjøberg advarer mot kaloritelling og dietter, da dette kan føre til stress og et anstrengt forhold til mat. Begge ekspertene understreker viktigheten av å lytte til kroppens signaler. De forklarer at vektøkning etter påsken ofte skyldes væskeansamling og at det er lett å gjenoppta normale rutiner. Rådet er å velge kvalitet over kvantitet når det gjelder godteri, og å være oppmerksom på hvem man følger i sosiale medier.

Slik redder du julemiddagen: Tips og triks

4 måneder siden

Slik redder du julemiddagen: Tips og triks

Artikkelen gir tips for å redde julemiddagen fra vanlige feil. Den dekker problemer som svidd mat, uvannet pinnekjøtt, og manglende sprø svor. Løsninger inkluderer å skjære bort svidd mat, koke pinnekjøttet for å fjerne salt, og bruke grillelement eller eddik for å få sprø svor. Råd for tining av frossen ribbe i saltlake og justering av smak og konsistens på saus og stappe er også inkludert. Artikkelen gir også tips for å håndtere klumpete saus, mangel på kokeplass, og ihjelkokte poteter. Til slutt understrekes viktigheten av samvær fremfor perfekt mat.

Unngå krangel i juleselskapet: Ekspertråd

Kort oppsummert

Liknende artikler

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

Psykologens tips: Slik takler du påsken med familien

Alkohol i jula: Snakk med barna og voksne

Psykolog advarer: Påsken kan forsterke konflikter i norske hjem