Maratonløper Hanne Andersen Maridal til VM i Tokyo etter fødsel

Hanne Andersen Maridal, en maratonløper fra Halsa, opplevde en uventet vending da hun ble tatt ut til friidretts-VM i Tokyo bare uker etter å ha født sitt første barn i mars. Hun beskriver sjokket over telefonbeskjeden som kaotisk, og måtte raskt omstille seg til en hverdag med hardtrening for å nå toppform. Under opptreningen merket Maridal en betydelig vektnedgang, noe som krevde et ekstremt høyt kaloriinntak.

Hun måtte innta opptil 4000 kilokalorier daglig, både flytende og fast føde, en kamp hun førte i tett dialog med en ernæringsfysiolog. Linn Christin Risvang, spesialist i idrettsernæring ved Aleris, forklarer at vektnedgangen skyldes kroppslige endringer etter fødsel, samt et energiforbruk på 500-700 kilokalorier per dag ved fullamming.

Til tross for utfordringene, føler Maridal seg nå i god form og er ikke langt unna nivået før fødselen. Hun ser frem til VM-debuten i Tokyo natt til søndag, og uttrykker en avslappet holdning til prestasjonen, med tro på egne evner i varmen og en strategi om å starte løpet skikkelig ved 30 kilometer for en god plassering.