Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

3 måneder siden

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Artikkelforfatteren forteller om sitt usunne forhold til mat og kropp etter å ha bestemt seg for å stille i en fitnesskonkurranse. Han beskriver hvordan fokuset på muskler, kalorier og fettprosent tok over livet hans, og førte til stress, nedstemthet og isolasjon. Til tross for komplimenter for sin disiplin, følte han seg aldri bra nok. Et vendepunkt kom da han overhørte en kollega snakke om et avslappet forhold til mat, noe som inspirerte ham til å ta tilbake kontrollen. Han oppfordrer nå til å snakke mer om spiseforstyrrelser blant gutter og være forsiktig med ukritisk heiarop.

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

2 måneder siden

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Silje Opseth har åpent fortalt om sin kamp med vektproblemer og de psykiske utfordringene dette har medført i hoppsporten. Hun beskriver et miljø hvor vektfokus er sterkt til stede, noe som har ført til negative tanker og følelse av utilstrekkelighet. Opseth kritiserer den nåværende BMI-regelen, som hun mener opprettholder en usunn kroppskultur, og får støtte fra Maren Lundby. FIS anerkjenner forslaget om endring, men påpeker at lav kroppsvekt fortsatt er en fordel i sporten. Etter et fall er Opseth skadet, men hun er fast bestemt på å finne en metode som lar henne kombinere toppidrett med god mental helse.

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

2 måneder siden

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Artikkelforfatteren deler sin personlige historie om hvordan han utviklet en spiseforstyrrelse i tenårene etter å ha opplevd mobbing og sorg. Han beskriver hvordan han mistet kontroll over mat og trening, og hvordan komplimenter for vekttap forverret situasjonen. En lærer så at han ikke hadde det bra, og ga han et trygt rom til å være ærlig. Dette ble et vendepunkt, og han fikk hjelp av psykolog. Forfatteren understreker at livet handler om mer enn mat og kropp, og at det er viktig å oppsøke glede og snakke med andre. Han oppfordrer også lesere til å tørre å spørre andre om hvordan de har det, da mange sliter i stillhet.

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

2 måneder siden

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Stian «Staysman» Thorbjørnsen deler sine erfaringer etter deltakelsen i «16 ukers helvete». Han utviklet et vanskelig forhold til mat og vekt, og levde på et stort kaloriunderskudd for å prestere best mulig. Han innser nå at dette var feil, og har fått et sunnere forhold til mat og trening. Thorbjørnsen er nå programleder for «Stjernekamp», og tar over etter Kåre Magnus Bergh.

Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

3 måneder siden

Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

Karina Padden (22) deltok i en bikinifitnesskonkurranse etter en periode med ekstremt streng diett og hard trening. Hun beskriver en krevende tid med psykiske og fysiske utfordringer, inkludert energimangel og dårlig humør. Etter konkurransen slet hun med vektoppgang og vanskelige tanker rundt mat. Padden advarer andre mot å delta i bikinifitness uten god forberedelse og mentalt støtte, og understreker viktigheten av å lytte til egen kropp. Hun mener sporten har en mørk side som ikke snakkes nok om, og at det er viktig å prioritere helse fremfor utseende. Hun er usikker på om hun vil konkurrere igjen.

VM-vinner støtter Opseth etter vektproblemer: – Jeg har kjent det samme

1 måned siden

VM-vinner støtter Opseth etter vektproblemer: – Jeg har kjent det samme

Etter at Silje Opseth åpnet opp om vektproblemer i skihopping, forteller Katharina Schmid til NRK at hun kjenner seg igjen i problematikken. Schmid, som har flere VM-gull og OL-medaljer, forklarer at hun har for mye muskler og vekt, men jobber med det på en sunn måte. Eva Pinkelnig støtter Opseths åpenhet og mener det er for mye fokus på kropp i samfunnet. Hun understreker at Opseth er et forbilde for yngre jenter. Pinkelnig påpeker også at skihopping ikke er for alle, men at det er viktig å jobbe for at flere kroppstyper skal kunne lykkes.

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

2 måneder siden

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

Artikkelen uttrykker bekymring for den økende interessen for ekstreme spisevaner, spesielt influenser Snorre Klanderuds fasteprosjekt. Forfatteren påpeker at sosiale medier bidrar til et usunt fokus på mat og spising, der trendene blir stadig mer ekstreme, som mukbangs og fasteprosjekter. Helsedirektoratet advarer mot å kopiere slike prosjekter, spesielt for unge mennesker i vekst og utvikling. Forfatteren etterlyser et mer avslappet forhold til mat, hvor man fokuserer på et variert kosthold og andre interesser fremfor å være besatt av spisevaner.

Astrid S åpenhjertig om vanskelig tid etter «Idol»

3 måneder siden

Astrid S åpenhjertig om vanskelig tid etter «Idol»

Astrid Smeplass, kjent fra «Idol» og som en av Norges største popartister, åpner seg i «Hver gang vi møtes» om den vanskelige tiden etter sin deltakelse i sangkonkurransen. Hun forteller om en brå overgang fra rampelyset til hverdagen, som førte til en følelse av meningsløshet, spiseforstyrrelser, søvnproblemer og isolasjon. Dette resulterte i dårlige skoleprestasjoner og en skriftlig advarsel. Etter en samtale med moren, begynte hun å komme seg, og fikk tillatelse til å satse på musikken. Smeplass beskriver deltakelsen i programmet som en personlig og tårevåt opplevelse, men også en mulighet til å reflektere over sin egen reise.

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

12 dager siden

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

Ingunn Grytnes Kristensen (34) har overvunnet mange års kamp med vekt og dietter ved å trosse sin frykt for treningssentre og personlig trening. Etter å ha opplevd skam og mislykkethet med tidligere slankeforsøk, fant hun motivasjon i et TV-program og en støttende lege. Hun tok kontakt med en personlig trener, Christopher Wolff, som hjalp henne å bygge mestring og redusere skamfølelsen. Kristensen har gått ned rundt 50 kilo, men fokuserer nå mer på helse, styrke og trivsel i egen kropp. Hun løper nå også og deltar i løp, og ønsker å inspirere andre til å trosse sine egne barrierer.

Journalist refser slankemedisin: – Ble kvalm og mistet matgleden

1 måned siden

Journalist refser slankemedisin: – Ble kvalm og mistet matgleden

Artikkelen omhandler bruken av slankesprøyter som Ozempic og de potensielle bivirkningene. TV-profil Jeremy Clarkson deler sine erfaringer med slankemedisiner, inkludert kvalme og manglende matglede. Kostholdsrådgiver Karoline Steenbuch uttrykker bekymring for at mange bruker slankesprøyter uten å endre livsstil, og at normalvektige influensere bruker slankesprøyter. Clarkson ønsker seg en ny type matkultur med fokus på små, smakfulle retter for dem som spiser lite.

Caroline Berg Eriksen om livet i rampelyset og negative kommentarer

1 måned siden

Caroline Berg Eriksen om livet i rampelyset og negative kommentarer

Caroline Berg Eriksen, tidligere kjent som «Fotballfrue», deler sine tanker om livet i rampelyset. Hun forteller at hun over tid har blitt vant til negative kommentarer og spekulasjoner, men synes det er trist at dette er en del av hverdagen. Eriksen er for tiden aktuell i TV-programmet «Kompani Lauritzen», hvor hun opplevde starten som spesielt utfordrende. Hun beskriver det som mentalt krevende å tilpasse seg det strenge regimet og mangelen på personlig kontroll, spesielt etter å ha vært sin egen sjef i mange år.

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

2 måneder siden

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Lene Alexandra Øien deltok i bikinifitness i 2016, men ble bekymret over de mentale utfordringene hun observerte hos andre deltakere. Hun advarer nå mot å undervurdere risikoene ved slike konkurranser, og unngår å coache andre innen fitness. Øien understreker viktigheten av et balansert forhold til mat og trening, og oppfordrer til ikke å dømme de som er bevisste på kosthold. Hun fokuserer nå på styrkeløft og spiser næringsrikt for å opprettholde helsen, og understreker at det er viktig å skille mellom helse og prestasjon.

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

2 måneder siden

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

Maren Lundby, tidligere skihopper, er bekymret for vektpresset i hoppsporten etter å ha fått helseproblemer som følge av mange år med slanking. Etter at hun la opp i 2023, har hun fått konstatert lav beintetthet og har til og med vokst noen centimeter, noe hun mener illustrerer hvor skadelig vektfokuset var. Lundby begynte å tenke på vekten allerede som 16-åring, og det ble en viktig faktor i karrieren hennes. Hun frykter at vektpresset kan skremme foreldre fra å la barna begynne med hoppsport, og etterlyser et regelverk som straffer de som er ekstremt lette. Hun åpner for et comeback dersom regelverket endres for å redusere vektfokuset.

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

26 dager siden

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Carina Olset Hovda, kjent fra TV, fikk en overraskende erkjennelse om egen form under «71 Grader Nord Kjendis», noe som resulterte i en betydelig livsstilsendring. Hun begynte å trene regelmessig, minst fem ganger i uken, og deltar nå i «16 Ukers Helvete Bootcamp» for å forbedre kosthold og helse. Olset Hovda har også kuttet ut alkohol og er blitt mer bevisst på hva hun spiser for å oppnå metthetsfølelse. Hun beskriver endringene som en «lett form» for biohacking, med mål om å optimalisere hverdagen og sikre en aktiv alderdom.

Marianne Sæbø bytter slanking med intuitiv spising

3 måneder siden

Marianne Sæbø bytter slanking med intuitiv spising

Marianne Sæbø har etter over 30 år med slanking, valgt å fokusere på intuitiv spising. Hun har tidligere gått ned over 30 kilo, men slet med å holde vekten nede. Sæbø forteller at hun utviklet et forstyrret forhold til mat, og at hun følte seg presset til å være tynn. Hun mener det er usunt å leve med selvforakt og stigma knyttet til kroppsstørrelse, og at psykisk helse er like viktig som fysisk helse. Eksperter påpeker at kroppen ofte vil tilbake til sin høyeste vekt etter slanking, og at intuitiv spising ikke er lett for alle. Sæbø deler sine erfaringer på Instagram under navnet «pensjonert slanker».

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Kort oppsummert

Liknende artikler

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

VM-vinner støtter Opseth etter vektproblemer: – Jeg har kjent det samme

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

Astrid S åpenhjertig om vanskelig tid etter «Idol»

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

Journalist refser slankemedisin: – Ble kvalm og mistet matgleden

Caroline Berg Eriksen om livet i rampelyset og negative kommentarer

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Marianne Sæbø bytter slanking med intuitiv spising

Liknende artikler

Liknende artikler

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

VM-vinner støtter Opseth etter vektproblemer: – Jeg har kjent det samme

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

Astrid S åpenhjertig om vanskelig tid etter «Idol»

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

Journalist refser slankemedisin: – Ble kvalm og mistet matgleden

Caroline Berg Eriksen om livet i rampelyset og negative kommentarer

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Marianne Sæbø bytter slanking med intuitiv spising