Overgangsalder: Symptomer, behandling og råd for bedre livskvalitet

Testosteron til kvinner etter overgangsalderen: Fordeler, risiko og manglende forskning

25 dager siden

Testosteron til kvinner etter overgangsalderen: Fordeler, risiko og manglende forskning

Artikkelen tar for seg den økende bruken av testosteron blant kvinner i overgangsalderen, og de delte meningene om dette. Mange kvinner opplever økt energi, sexlyst og muskelmasse ved bruk av testosteron, og flere gynekologer støtter behandlingen. Samtidig advarer eksperter mot manglende forskning på langtidsvirkninger og mulige bivirkninger som økt hårvekst og dypere stemme. Det understrekes at det ikke finnes godkjente testosteronpreparater for kvinner, og at psykologisk hjelp kan være et bedre alternativ for noen. Artikkelen belyser også et likestillingsproblem knyttet til refusjon av testosteron.

Tone (55) ble ufør av overgangsalder – hormoner ga nytt liv

2 måneder siden

Tone (55) ble ufør av overgangsalder – hormoner ga nytt liv

Tone (55) ble ufør etter å ha mistet søvnen og utviklet andre plager i forbindelse med overgangsalderen. Legene fant først ikke årsaken. Etter seks år med symptomer, ble hun henvist til en gynekolog som diagnostiserte overgangsalder basert på symptomer, og ikke blodprøver. Hormonbehandling hjalp henne med å sove igjen og bli kvitt hodepinen. Gynekolog Inger Øverlie understreker at mange kvinner ikke får god nok oppfølging for overgangsplager, og at testosteron kan være nyttig for økt sexlyst. Regjeringen vurderer nå å bedre tilgangen til hormonbehandling og redusere kostnadene for kvinner.

Bergen kommune lanserer veileder om overgangsalder for å redusere sykefravær

2 måneder siden

Bergen kommune lanserer veileder om overgangsalder for å redusere sykefravær

Bergen kommune har lansert en veileder om overgangsalderen som en del av et prosjekt for å redusere sykefraværet blant sine ansatte. Veilederen skal øke kunnskapen om overgangsalderen, som kan medføre plager for 60 prosent av kvinnene i denne fasen. Målet er å skape mer åpenhet rundt temaet, slik at kvinner tør å ta opp sine plager med ledelsen. Kommunen har 7517 kvinnelige ansatte i alderen 40-60 år, og sykefravær går ut over alle. Overgangsalderen er en naturlig livsfase, og det er viktig å øke kunnskapen om den, slik at kvinner ikke føler skam og skyld. Veilederen er ment for alle ansatte, ikke bare kvinner.

Kvinnehelse: Lav status, kunnskapshull og behov for handling

1 måned siden

Kvinnehelse: Lav status, kunnskapshull og behov for handling

Artikkelen fremhever at kvinners helse fortsatt har lav status i 2025, til tross for tidligere rapporter og strategier. Kvinnehelseutvalget konkluderte med at det er store kunnskapshull og behov for mer forskning, spesielt blant unge og eldre kvinner. Psykiske lidelser og muskel- og skjelettsykdommer fører til høyere uføretrygd blant kvinner, og kvinner opplever dårligere behandling for visse sykdommer, som hjerteinfarkt. Artikkelen understreker at bedre kvinnehelse er avgjørende for å redusere sykefravær og øke yrkesdeltakelsen, og at både biologiske faktorer og samfunnsstrukturer må adresseres for å bedre kvinners helse.

Kvinner mangler kunnskap og helsehjelp for vanlige plager

4 måneder siden

Kvinner mangler kunnskap og helsehjelp for vanlige plager

En jordmor og hennes venninne har samlet historier som viser at kvinner ofte mangler kunnskap om egen kropp og får utilstrekkelig hjelp i helsevesenet. Vanlige problemer som inkontinens, ryggplager og fødselsrelaterte komplikasjoner blir ofte bagatellisert. Det finnes få offentlige tilbud for forebyggende trening, og mange kvinner aksepterer plager som normale. Kvinner tyr ofte til alternative behandlinger fremfor å oppsøke lege, og mange opplever skam rundt underlivsproblemer. Dette fører til at kvinner går med problemer i stillhet, som kunne vært forebygget.

Gravide og kroppspress: Uønskede kommentarer skaper usikkerhet

1 måned siden

Gravide og kroppspress: Uønskede kommentarer skaper usikkerhet

Artikkelen belyser hvordan gravide kvinner opplever uønskede kommentarer om kroppene sine, og hvordan dette påvirker deres selvbilde og opplevelse av graviditeten. Forfatteren deler personlige erfaringer og eksempler fra andre kvinner som har opplevd lignende situasjoner. Hun beskriver sårbarheten kommentarene skaper, og hvordan presset om å se «riktig» ut som gravid kan føre til usikkerhet. Etter fødselen forsvinner oppmerksomheten, men usikkerheten kan vedvare. Forfatteren oppfordrer til å slutte å kommentere gravides kropper og heller anerkjenne kroppens fantastiske evne til å skape liv.

Undersøkelse viser markant helseforskjell mellom unge og eldre kvinner

1 måned siden

Undersøkelse viser markant helseforskjell mellom unge og eldre kvinner

En ny undersøkelse fra Opinion og NHO viser at yngre kvinner opplever betydelig dårligere psykisk og fysisk helse sammenlignet med eldre kvinner. Undersøkelsen viser også at mange kvinner opplever at helseplager hemmer dem i arbeidslivet. Et annet funn er at tilliten til fastlegen svekkes, spesielt blant yngre kvinner, som i større grad stoler på helseinfluensere og sin egen mor. Undersøkelsen understreker behovet for økt kunnskap om kvinnehelse i alle ledd, fra fastlegekontoret til arbeidsplassen. Karita Bekkemellem i NHO Geneo mener kvinnehelse må prioriteres.

Fødselsdepresjon: Krever åpenhet, bedre oppfølging og ressurser for mødre

24 dager siden

Fødselsdepresjon: Krever åpenhet, bedre oppfølging og ressurser for mødre

Artikkelen tar for seg fødselsdepresjon, et tabubelagt tema som berører mange mødre. Forfatteren deler sine personlige erfaringer og understreker at lykke etter fødselen ikke er en selvfølge, og at mange opplever tomhet. Fødselsdepresjon påvirker ikke bare moren, men også barnet og parforholdet. Tidlig oppfølging og støtte er avgjørende, men forfatteren påpeker at dette ofte mangler. Hun etterlyser bedre screening på helsestasjoner, mer ressurser og åpenhet rundt temaet for å bryte stillheten og sikre at mødre får den hjelpen de trenger.

Unge opplever 'kvartlivskrise': Psykologer råder til åpenhet

3 måneder siden

Unge opplever 'kvartlivskrise': Psykologer råder til åpenhet

Artikkelen omhandler 'kvartlivskrisen', en periode med usikkerhet og spørsmål om mening og retning i livet som mange opplever i 20-årene. Selina Bø deler sin erfaring med overgangen fra studier til jobb, og følelsen av å være 'lost' etter et brudd. Psykologer forklarer at krisen kan skyldes samfunnets høye krav og forventninger, og at mange sliter med å finne seg selv. De anbefaler å lytte til sin indre stemme, prioritere egentid i naturen, justere egne krav og snakke med andre. Det understrekes at det er viktig å fokusere på hva man mestrer, ikke å mestre alt.

Vibrator-avhengighet og nummenhet: Sexologer advarer mot overdreven bruk

25 dager siden

Vibrator-avhengighet og nummenhet: Sexologer advarer mot overdreven bruk

Flere kvinner deler sine erfaringer med TV 2 om avhengighet av vibratorer og den negative påvirkningen på deres seksuelle helse, inkludert nummenhet i klitoris og vanskeligheter med å oppnå orgasme uten hjelpemidler. Sexolog Siv Gamnes bekrefter at dette er et vanlig problem og anbefaler en «vibrator-rehab» for å redusere bruken og gjenopprette følsomheten. Hun forklarer at overstimulering kan føre til at nerveendene trekker seg tilbake. Sexolog Thomas Winther advarer også mot å la sexleketøy bli en nødvendighet for seksuell tilfredsstillelse, og understreker viktigheten av å utforske naturlig stimuli.

Smertefull sex: Kvinnehelsefysioterapeut møter daglig kvinner med problemet – hjelp finnes

2 måneder siden

Smertefull sex: Kvinnehelsefysioterapeut møter daglig kvinner med problemet – hjelp finnes

Kvinnehelsefysioterapeut Ingrid Loftås ved Bergen kvinnehelse ser daglig kvinner som sliter med smerter under samleie. Hun forteller at hun har minst én slik pasient hver dag. Loftås påpeker at mange kvinner lider i stillhet, enten fordi de ikke vet at det finnes hjelp, eller fordi de ikke tør å snakke om problemet. Tilstander som vaginisme, vulvodyni og tørre slimhinner kan forårsake smerter, og dette kan igjen påvirke parforholdet, sexlysten og evnen til å bruke tampong eller gå til gynekolog. Loftås understreker at det er hjelp å få og at mange pasienter er takknemlige for å bli tatt på alvor og få behandling.

Unges frykt for aldring: Speilsjokk, press og sosiale medier

2 måneder siden

Unges frykt for aldring: Speilsjokk, press og sosiale medier

Artikkelen utforsker unges økende frykt for aldring, forsterket av sosiale medier og et samfunn som idealiserer ungdommelighet. Unge jenter uttrykker bekymring for rynker og bruker produkter som solkrem og retinol i forebyggende hensikt. Psykologer forklarer at mange føler seg yngre innvendig enn de ser ut, et fenomen kjent som «speilsjokk», som oppstår fordi hjernen ikke eldes på samme måte som kroppen. Artikkelen belyser presset for å opprettholde et ungdommelig utseende og oppfordrer til å fokusere på livskvalitet, vennskap og fellesskap fremfor å frykte aldringstegn. Eksperter mener mediene har et ansvar for å normalisere aldring og vise et mer realistisk bilde av eldre mennesker.

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

2 måneder siden

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Artikkelforfatteren deler sin personlige historie om hvordan han utviklet en spiseforstyrrelse i tenårene etter å ha opplevd mobbing og sorg. Han beskriver hvordan han mistet kontroll over mat og trening, og hvordan komplimenter for vekttap forverret situasjonen. En lærer så at han ikke hadde det bra, og ga han et trygt rom til å være ærlig. Dette ble et vendepunkt, og han fikk hjelp av psykolog. Forfatteren understreker at livet handler om mer enn mat og kropp, og at det er viktig å oppsøke glede og snakke med andre. Han oppfordrer også lesere til å tørre å spørre andre om hvordan de har det, da mange sliter i stillhet.

Hjerneforsker: Hjernens gullalder inntreffer i 40-årene

12 dager siden

Hjerneforsker: Hjernens gullalder inntreffer i 40-årene

Hjerneforsker Marte Roa Syvertsen fremhever at hjernen når sin gullalder i midten av 40-årene, en periode hvor livserfaring og kunnskap kulminerer. I motsetning til kroppens fysiske forfall, fortsetter hjernen å utvikle seg og ta til seg kunnskap. Kognitive utfordringer og fysisk aktivitet kan bidra til å opprettholde og forbedre hjernefunksjonen gjennom livet. Maria Bjørdal Kostopoulos, en kvinne i 40-årene, deler sin opplevelse av økt ro og stabilitet sammenlignet med sine 20-år. Selv om aldringsprosessen starter rundt midten av 40-årene, understrekes det at det fortsatt er mulig å bygge videre på erfaringer og kunnskap.

1 måned siden

Menssmerter: Når bør du oppsøke lege?

Artikkelen omhandler menssmerter og gir råd om når man bør søke legehjelp. En studie viser at mange kvinner med sterke smerter unnlater å søke hjelp, da de feilaktig tror det er normalt. Overlege Guri Majak fremhever fem tegn som indikerer at legehjelp er nødvendig, inkludert smerter som hindrer daglige aktiviteter eller manglende effekt av reseptfrie smertestillende. Artikkelen informerer også om endometriose, en vanlig årsak til sterke menssmerter, og understreker viktigheten av å bli lyttet til av helsepersonell. Majak anbefaler å bytte lege ved manglende forståelse og presenterer en huskeliste for konsultasjonen.

Overgangsalder: Symptomer, behandling og råd for bedre livskvalitet

Kort oppsummert

Liknende artikler

Testosteron til kvinner etter overgangsalderen: Fordeler, risiko og manglende forskning

Tone (55) ble ufør av overgangsalder – hormoner ga nytt liv

Bergen kommune lanserer veileder om overgangsalder for å redusere sykefravær

Kvinnehelse: Lav status, kunnskapshull og behov for handling

Kvinner mangler kunnskap og helsehjelp for vanlige plager

Gravide og kroppspress: Uønskede kommentarer skaper usikkerhet

Undersøkelse viser markant helseforskjell mellom unge og eldre kvinner

Fødselsdepresjon: Krever åpenhet, bedre oppfølging og ressurser for mødre

Unge opplever 'kvartlivskrise': Psykologer råder til åpenhet

Vibrator-avhengighet og nummenhet: Sexologer advarer mot overdreven bruk

Smertefull sex: Kvinnehelsefysioterapeut møter daglig kvinner med problemet – hjelp finnes

Unges frykt for aldring: Speilsjokk, press og sosiale medier

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Hjerneforsker: Hjernens gullalder inntreffer i 40-årene

Menssmerter: Når bør du oppsøke lege?

Liknende artikler

Liknende artikler

Testosteron til kvinner etter overgangsalderen: Fordeler, risiko og manglende forskning

Tone (55) ble ufør av overgangsalder – hormoner ga nytt liv

Bergen kommune lanserer veileder om overgangsalder for å redusere sykefravær

Kvinnehelse: Lav status, kunnskapshull og behov for handling

Kvinner mangler kunnskap og helsehjelp for vanlige plager

Gravide og kroppspress: Uønskede kommentarer skaper usikkerhet

Undersøkelse viser markant helseforskjell mellom unge og eldre kvinner

Fødselsdepresjon: Krever åpenhet, bedre oppfølging og ressurser for mødre

Unge opplever 'kvartlivskrise': Psykologer råder til åpenhet

Vibrator-avhengighet og nummenhet: Sexologer advarer mot overdreven bruk

Smertefull sex: Kvinnehelsefysioterapeut møter daglig kvinner med problemet – hjelp finnes

Unges frykt for aldring: Speilsjokk, press og sosiale medier

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Hjerneforsker: Hjernens gullalder inntreffer i 40-årene

Menssmerter: Når bør du oppsøke lege?