Fra mangemillionær til skifluenser: Nils (67) fant ny mening

Øyvind (42) forteller om sin kroniske ensomhet: – Jeg er alene

1 måned siden

Øyvind (42) forteller om sin kroniske ensomhet: – Jeg er alene

Øyvind Rørås (42) fra Kongsberg forteller om sin kroniske ensomhet og vansker med å knytte vennskap gjennom livet. Han beskriver en oppvekst preget av få venner og en følelse av skam rundt sin ensomhet. Etter et samlivsbrudd for tre år siden, opplevde han en dyp depresjon. Psykologspesialist Jørgen Flor forklarer at ensomhet kan føre til alvorlige helseproblemer. Rørås søkte hjelp og begynte å utfordre sin sosiale angst. Etter å ha delt sin historie i media, har han fått positiv respons, gjenopptatt kontakt med sin far, og blitt invitert med på hockeykamper, noe som har bidratt til å bryte isolasjonen. Psykologen anbefaler å finne arenaer for fellesskap gjennom aktiviteter og frivillig arbeid.

Ensomhet i pappaperm: Eivind (35) savnet oppfølging og samtaler

1 måned siden

Ensomhet i pappaperm: Eivind (35) savnet oppfølging og samtaler

Eivind Øverås (35) opplevde ensomhet og mørke tanker i sin pappaperm, til tross for et aktivt sosialt liv. Han savnet samtaler og psykisk oppfølging, og følte seg ikke inkludert i tradisjonelle barselgrupper. Psykolog Aksel Inge Sinding bekrefter at dette er en vanlig følelse blant menn i permisjon, og oppfordrer til åpenhet rundt temaet. Petter Wold Bamle deler lignende erfaringer og savnet bedre tilpassede tilbud for fedre. Helsestasjonen beklager Øverås' opplevelse og lover forbedring, samtidig som de oppfordrer foreldre til å ta kontakt.

Emil Iversen starter «Puls med Ivers» for å motivere til trening

1 måned siden

Emil Iversen starter «Puls med Ivers» for å motivere til trening

Emil Iversen, skiløperen som har opplevd både oppturer og nedturer, har startet et sideprosjekt kalt «Puls med Ivers». Konseptet tilbyr treningstips og coaching fra Iversen selv, med fokus på å motivere folk til å inkludere trening i hverdagen uten å snu livet på hodet. Iversen understreker at prosjektet ikke vil hindre ham i å satse videre på langrenn om han ønsker det, og ser frem til å hjelpe flere nordmenn med å komme i gang med trening.

Hundekjøring og natur: Ronnys vei ut av rusavhengighet

1 måned siden

Hundekjøring og natur: Ronnys vei ut av rusavhengighet

Ronny Frydenlunds vei ut av rusavhengighet gikk gjennom et behandlingssenter som integrerer naturen i rehabiliteringen. Han opplevde at tradisjonell samtaleterapi ikke fungerte, men hundekjøring og friluftsliv på Tyrili Frankmotunet i Folldal ble redningen. Forskning underbygger at naturbaserte aktiviteter reduserer stress og fremmer psykisk helse. Kompetansesenter for rusfeltet (Korus) rapporterer om økt interesse for utendørsterapi, og flere institusjoner tilbyr nå slike behandlingsformer. Frydenlund deltar i Finnmarksløpet 2025 og understreker viktigheten av å bevare og styrke naturbaserte behandlingstilbud for rusavhengige.

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

2 dager siden

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

Frp-politiker Bård Hoksrud sliter med å holde vekten og redusere inntaket av Pepsi Max. Han innrømmer at gamle vaner har tatt over igjen.

Sebastian Solberg åpen om kjærlighetssorg og psykisk knekk

3 måneder siden

Sebastian Solberg åpen om kjærlighetssorg og psykisk knekk

Influencer Sebastian Solberg (35) deler åpent om sin kjærlighetssorg etter bruddet med Nikoline Anundsen (31), som han har fire barn med. Han beskriver de siste ukene som de tyngste i sitt liv, med en psykisk knekk som kjennes fysisk. Solberg har forsøkt å finne informasjon om kjærlighetssorg på nett, men opplever at det meste er skrevet fra et kvinnelig perspektiv. Han føler skam over at familielivet ikke fungerte, men er takknemlig for støtte fra venner, familie og følgere, samt karrieremuligheter. Solberg ser fremover og gleder seg til festligheter, selv om han innser at veien videre er lang.

Marcus Mehnert åpenhjertig om sin psykiske krise under tiden i Brann

1 måned siden

Marcus Mehnert åpenhjertig om sin psykiske krise under tiden i Brann

Fotballspiller Marcus Mehnert deler åpent om sin psykiske krise under tiden i Brann. Isolasjon under koronapandemien, kombinert med personlige utfordringer, førte til alvorlige mentale problemer, inkludert selvskading og selvmordstanker. Etter å ha søkt hjelp fra sin far og en mental trener, fikk han nødvendig behandling og begynte å bearbeide sine vanskelige følelser. Nå engasjerer Mehnert seg for å fremme åpenhet rundt psykisk helse og redusere tabuet knyttet til selvmord. Han studerer psykologi og fremhever Strømsgodsets ansettelse av en idrettspsykolog som et positivt tiltak.

Nordsjødykker ble alkoholiker etter konens død

4 måneder siden

Nordsjødykker ble alkoholiker etter konens død

Artikkelen omhandler Terje (63) og Henrik (72), to kompiser som begge benytter seg av Blå Kors sine tjenester. Terje, en tidligere nordsjødykker, utviklet alkoholproblemer etter at hans kone døde av hjerteinfarkt for ti år siden. Henrik, som har vært singel siden 1996, har ikke drukket alkohol siden 2012 etter en kreftoperasjon. Begge mennene deltok på Blå Kors sitt årlige julebord for vanskeligstilte. De beskriver hvordan de sosiale møteplassene og måltidene de får gjennom Blå Kors og Bymisjonen har reddet dem. Terje forteller om sorgen etter konens død og at han ikke har laget mat siden. Henrik mimrer om sin tid i klesbransjen. Artikkelen gir et innblikk i deres liv og deres behov for sosialt fellesskap.

TV-profil sliter etter brudd med influenser

4 måneder siden

TV-profil sliter etter brudd med influenser

TV-profilen Aleksander Sæterstøl har hatt en vanskelig periode etter bruddet med influenser Martine Lunde tidligere i år. Paret, som møttes i «Paradise Hotel» og var sammen i syv år, gikk fra hverandre, noe som har påvirket Sæterstøl sterkt. Mens Lunde har uttrykt positivitet rundt singellivet og ser frem til å date, har Sæterstøl beskrevet bruddet som en omveltning og en vond opplevelse. Han har søkt hjelp fra en coach for å håndtere endringene i livet sitt. Sæterstøl deler at han føler at ting begynner å falle på plass mot slutten av året. Lunde har ikke kommentert saken.

Bekymringsfull økning av depresjon hos eldre – etterlyser mer fokus og ressurser

2 måneder siden

Bekymringsfull økning av depresjon hos eldre – etterlyser mer fokus og ressurser

Artikkelen belyser en forventet økning i depresjon blant eldre i Norge, og understreker at få mottar nødvendig psykisk helsehjelp. Det fremheves at samfunnet må bli bedre på å inkludere og verdsette eldre, samt forebygge ensomhet. Psykiater Eivind Aakhus påpeker at selvmord blant eldre menn er en økende trend. Fastlege Lars Christian Kvalbein-Olsen mener samfunnet har skapt et bilde av at alderdom betyr å visne bort, noe som bidrar til depresjon. Birgit Sørby (81) oppfordrer eldre til å engasjere seg på nytt og etterlyser mer informasjon om tilbud for seniorer.

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

2 måneder siden

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Artikkelforfatteren deler sin personlige historie om hvordan han utviklet en spiseforstyrrelse i tenårene etter å ha opplevd mobbing og sorg. Han beskriver hvordan han mistet kontroll over mat og trening, og hvordan komplimenter for vekttap forverret situasjonen. En lærer så at han ikke hadde det bra, og ga han et trygt rom til å være ærlig. Dette ble et vendepunkt, og han fikk hjelp av psykolog. Forfatteren understreker at livet handler om mer enn mat og kropp, og at det er viktig å oppsøke glede og snakke med andre. Han oppfordrer også lesere til å tørre å spørre andre om hvordan de har det, da mange sliter i stillhet.

Amund (23) åpen om livet med OCD: – Mer normalt enn folk tror

2 måneder siden

Amund (23) åpen om livet med OCD: – Mer normalt enn folk tror

Influenser Amund Pettersen (23) deler sine erfaringer med OCD, en lidelse han har hatt siden ungdomsskolen. Han beskriver hvordan tvangstankene påvirker ham i hverdagen, fra dusjing til leggetid, og at symptomene kan forverres om vinteren. Professor Bjarne Hansen forklarer at typiske symptomer inkluderer tanker knyttet til smitte og sjekketvang, og understreker at mange skjuler lidelsen. Eksponeringsterapi er en effektiv behandling. Amund har lært seg å håndtere OCD og delte nylig sin historie på TikTok, noe som resulterte i positiv respons og en følelse av fellesskap.

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

25 dager siden

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Tidligere ishockeyspiller og TV-profil Jan Tore Kjær (56) har gjort store endringer i livsstilen etter deltakelsen i «16 ukers helvete». Han trener nå daglig, spiser sunnere og har mer energi. Kjær understreker at han fortsatt er en livsnyter og koser seg med rødvin. Han opplever stor interesse rundt sin nye livsstil i sosiale medier og motiveres av støtten fra kona. Kjær fremhever viktigheten av en positiv innstilling, som han mener stammer fra tiden i hockeygarderoben.

Markus følte seg ekskludert på jobb grunnet hørselstap – koster Norge milliarder

1 måned siden

Markus følte seg ekskludert på jobb grunnet hørselstap – koster Norge milliarder

Artikkelen forteller historien om Markus Kaasa, som opplevde ekskludering i sin tidligere jobb på grunn av manglende tilrettelegging for hans nedsatte hørsel. Dette førte til sosial isolasjon og helseproblemer. Hørselshemmedes Landsforbund (HLF) påpeker at dette er et vanlig problem, og at manglende tilrettelegging koster samfunnet 3 milliarder kroner hvert år. Arbeids- og inkluderingsminister Tonje Brenna oppfordrer arbeidsgivere til å ta større ansvar og understreker at hørselshemmede er en viktig ressurs i arbeidslivet. Kaasa har nå funnet en inkluderende arbeidsplass hos Meny, hvor han får den nødvendige støtten og tilretteleggingen.

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

4 måneder siden

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Tidligere fotballstjerne John Arne Riise deltok i TV-programmet «16 ukers helvete» etter en vanskelig periode med dårlig selvbilde og manglende rutiner etter fotballkarrieren. Riise forteller om en tid hvor han gjemte seg bort og ikke tok vare på seg selv. Gjennom programmet har han opplevd en betydelig livsstilsendring, med vekttap og økt selvtillit. Han fremhever samarbeidet med Martin Johnsrud Sundby og Anette Skarpaas Ramm som svært positivt. Riise forteller at han nå føler seg mye bedre og har måtte bytte ut hele garderoben sin etter vekttapet. Han er fast bestemt på å opprettholde den nye livsstilen.

Fra mangemillionær til skifluenser: Nils (67) fant ny mening

Kort oppsummert

Liknende artikler

Øyvind (42) forteller om sin kroniske ensomhet: – Jeg er alene

Ensomhet i pappaperm: Eivind (35) savnet oppfølging og samtaler

Emil Iversen starter «Puls med Ivers» for å motivere til trening

Hundekjøring og natur: Ronnys vei ut av rusavhengighet

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

Sebastian Solberg åpen om kjærlighetssorg og psykisk knekk

Marcus Mehnert åpenhjertig om sin psykiske krise under tiden i Brann

Nordsjødykker ble alkoholiker etter konens død

TV-profil sliter etter brudd med influenser

Bekymringsfull økning av depresjon hos eldre – etterlyser mer fokus og ressurser

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Amund (23) åpen om livet med OCD: – Mer normalt enn folk tror

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Markus følte seg ekskludert på jobb grunnet hørselstap – koster Norge milliarder

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Liknende artikler

Liknende artikler

Øyvind (42) forteller om sin kroniske ensomhet: – Jeg er alene

Ensomhet i pappaperm: Eivind (35) savnet oppfølging og samtaler

Emil Iversen starter «Puls med Ivers» for å motivere til trening

Hundekjøring og natur: Ronnys vei ut av rusavhengighet

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

Sebastian Solberg åpen om kjærlighetssorg og psykisk knekk

Marcus Mehnert åpenhjertig om sin psykiske krise under tiden i Brann

Nordsjødykker ble alkoholiker etter konens død

TV-profil sliter etter brudd med influenser

Bekymringsfull økning av depresjon hos eldre – etterlyser mer fokus og ressurser

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Amund (23) åpen om livet med OCD: – Mer normalt enn folk tror

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Markus følte seg ekskludert på jobb grunnet hørselstap – koster Norge milliarder

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start