Ekspertenes råd for korrekt bruk av parfyme

Viktig med solkrem på våren: Huden er uforberedt etter vinteren

21 dager siden

Viktig med solkrem på våren: Huden er uforberedt etter vinteren

Artikkelen understreker viktigheten av solkrem om våren, da huden er ekstra sårbar etter vinteren. Hudlege Reza Sohrab forklarer at huden er uforberedt på vårsolen. Kjemiker Alexander Sandtorv anbefaler solfaktor 30 eller høyere, og råder til å prøve billigere alternativer først. Valg av solkrem bør baseres på preferanser og hudtype; solfaktoren er viktigere enn prisen. For barn anbefales solkremer med fysiske filtre, og babyer under 12 måneder bør unngå direkte sollys. Artikkelen minner om å kombinere solkrem med andre solbeskyttelsestiltak og sjekke holdbarheten på gamle solkremer.

Snakke med barn om krig: Ekspertråd for trygghet i urolige tider

1 måned siden

Snakke med barn om krig: Ekspertråd for trygghet i urolige tider

Artikkelen gir råd til voksne om hvordan de kan snakke med barn om krig og konflikter på en trygg og aldersadekvat måte. Eksperter understreker viktigheten av å lytte til barnas bekymringer, gi ærlige svar tilpasset deres alder, og fokusere på løsninger og håp. Redd Barna og Bufdir gir konkrete råd om hvordan man kan snakke med barn i ulike aldersgrupper, fra de minste til ungdom. Det anbefales også å skjerme barn fra sterke nyhetsbilder og være til stede i deres digitale hverdag for å hjelpe dem med å håndtere informasjon de møter på nettet. Hvis barnet viser tegn på sterk uro eller søvnproblemer, bør man vurdere å søke profesjonell hjelp.

Korrekt bruk av nesespray: TikTok-video gir veiledning, støttet av eksperter

22 dager siden

Korrekt bruk av nesespray: TikTok-video gir veiledning, støttet av eksperter

En TikTok-video har fått stor oppmerksomhet etter å ha demonstrert riktig teknikk for bruk av nesespray. Ifølge videoen, som støttes av eksperter, skal man sikte sprayen mot øyekroken på samme side som neseboret og unngå å sniffe kraftig. Dette sikrer at medisinen når de betente områdene i nesen i stedet for å havne i halsen. Det understrekes også viktigheten av å unngå å spraye direkte mot neseveggen for å oppnå best mulig effekt. Korrekt teknikk innebærer å bøye hodet lett fremover og holde sprayflasken i motsatt hånd.

Eksperter: Dropp ekstra prepp ved kjøp av felleski

2 måneder siden

Eksperter: Dropp ekstra prepp ved kjøp av felleski

Artikkelen diskuterer om man bør velge ekstra prepp ved kjøp av felleski. Skiforeningens ekspert mener at det er unødvendig, og at man fint kan vedlikeholde skiene selv med enkle sprayprodukter. Han anbefaler en rød og en blå spray for henholdsvis pluss- og minusgrader, samt fellerens. XXL påpeker at felleski ikke er vedlikeholdsfrie, og tilbyr prepp-tjenester for de som ikke ønsker å gjøre det selv. De anbefaler en grundigere behandling med varm glider for best resultat, men understreker at flytende glider også kan brukes. Begge er enige om at fellerens er viktig for å opprettholde god glid.

Råd til foreldre: Slik snakker du med barn om krig og konflikt

1 måned siden

Råd til foreldre: Slik snakker du med barn om krig og konflikt

Artikkelen gir råd til voksne om hvordan man kan snakke med barn om krig og konflikter. Psykologspesialist Sandra Bråten Ofstad og generalsekretær Kristin Oudmayer understreker viktigheten av ærlighet kombinert med å unngå å skremme. Tilpass samtalen til barnets alder og unngå tunge samtaler før leggetid. Voksne trenger ikke være eksperter, men bør være kildekritiske og tilpasse informasjonen.

Hudleger slår alarm om farlig skjønnhetstrend blant barn

2 måneder siden

Hudleger slår alarm om farlig skjønnhetstrend blant barn

En ny trend der barn helt ned i åtteårsalderen bruker avanserte hudpleieprodukter med ingredienser som retinol og syrer bekymrer hudleger. De advarer om at dette kan skade huden og føre til allergier og tidlig aldring. Hudleger og kosmetisk sykepleier etterlyser strengere regulering av salg og markedsføring av slike produkter. Forhandlere som Hennes & Mauritz og Normal understreker at deres produkter er trygge, men anbefaler forsiktighet og rådføring med lege. Apotek1 påpeker at trenden er en del av et større selvoptimaliseringspress og oppfordrer foreldre til å engasjere seg i barnas hudpleierutiner og snakke med dem om kroppspress.

Uenighet om ullbruk for barn med atopisk eksem

3 måneder siden

Uenighet om ullbruk for barn med atopisk eksem

Det er en pågående diskusjon mellom ullprodusenten Devold og barnelege Bente Kvenshagen om bruk av ull på barn med atopisk eksem. Devold argumenterer for at fin merinoull kan være gunstig, mens Kvenshagen advarer mot all ull på sart hud. Studier viser at fin ull kan ha en positiv effekt, mens grovere ull kan forverre eksem. Kleseksperter fremhever ulls gode egenskaper, men Astma- og allergiforbundet understreker viktigheten av å lytte til barnas opplevelse av kløe. Det er viktig å skille mellom grov og fin ull, og foreldre bør være forsiktige med ull på barn med sart hud.

4 måneder siden

Tips for å redusere høye strømregninger

Artikkelen gir råd om hvordan man kan redusere strømregningen i perioder med høye strømpriser. Den anbefaler å kle seg varmt inne, spise sammen for å spare energi på kjøkkenet, og vurdere å jobbe på kontoret eller redusere strømforbruket hjemme. Videre foreslås det å bruke felles dusjer, tette varmelekkasjer, og velge kollektivtransport. Artikkelen oppfordrer også til å vaske klær sjeldnere, velge manuelle alternativer, bytte til LED-pærer og sammenligne strømavtaler.

Snakke med barn om krig: Råd for trygghet og forståelse

1 måned siden

Snakke med barn om krig: Råd for trygghet og forståelse

Artikkelen gir råd til voksne om hvordan de kan snakke med barn om krig og konflikt. Den understreker viktigheten av å lytte til barnas tanker og følelser, bruke et konkret og forståelig språk, og tilpasse forklaringene til barnas alder. Videre oppfordrer artikkelen til å fortelle om løsninger og å støtte barns initiativ til å bidra positivt. Redd Barna har utarbeidet råd for å hjelpe barn å føle seg tryggere i en uoversiktlig verden preget av konflikter og uro.

3 måneder siden

Eksperter advarer mot bruk av kuldekrem

Eksperter advarer mot bruk av kuldekrem, da det kan føre til økt risiko for frostskader. En studie fra Finland viste at de som brukte kuldekrem hadde høyere forekomst av frostskader. Kuldekrem legger seg som en film over huden og hindrer svette i å komme ut, noe som kan føre til frostskader. Det anbefales heller å bruke en fuktighetskrem med over 30 prosent fett, uten parfyme, og smøre den på 20-30 minutter før man går ut. Det er også viktig å smøre huden når man kommer inn igjen. Man bør være ekstra oppmerksom på utsatte områder som øreflipper, nese, kinn og lepper. Tykke kuldekremer bør tørkes av når man kommer inn for å la huden puste.

Hudlege advarer mot solmyter og feil bruk av solkrem i påsken

15 dager siden

Hudlege advarer mot solmyter og feil bruk av solkrem i påsken

Artikkelen tar for seg vanlige myter om soling og solkrem. Hudlege Miray Al-Mustafa understreker viktigheten av å unngå sterk sol, bruke fysiske barrierer som klær og hatt, og bruke solkrem som siste utvei. Fagrådgiver Anne Blakseth Nordby i Apotek 1 avkrefter også flere myter, som at solkrem gir kviser, reduserer vitamin D-produksjonen, er klissete, eller at sminke med solfaktor er tilstrekkelig. Det understrekes at tilstrekkelig mengde solkrem og hyppig påføring er viktig for å oppnå tilstrekkelig beskyttelse, og at soling generelt øker risikoen for hudkreft.

Sparing til barn: Tips for å unngå fellene og oppnå best avkastning

1 måned siden

Sparing til barn: Tips for å unngå fellene og oppnå best avkastning

Artikkelen omhandler sparing til barn og hvordan unngå de vanligste fellene. Økonomirådgiver Lene Drange anbefaler å starte tidlig med sparing, selv med små beløp, og viser hvordan selv 100 kroner i måneden kan vokse over tid. Globale indeksfond anbefales for langsiktig sparing, da det gir bedre avkastning enn en vanlig bankkonto. Hun fraråder å spare i barnets navn på grunn av risikoen for manglende impulskontroll når barnet blir myndig. Artikkelen tar også for seg problemstillinger rundt sparing ved samlivsbrudd, samt råd om BSU-sparing. Drange understreker at det viktigste er å dekke grunnleggende behov og ikke stresse for mye med sparingen hvis man ikke har mulighet.

4 måneder siden

Tips for et holdbart juletre

Artikkelen gir råd for å holde et ekte juletre friskt gjennom julen. Det anbefales å velge et tre som ser friskt ut og ikke drysser. Når treet er hentet hjem, bør man kutte 1,5-2 cm av stammen for å åpne porene. Treet bør akklimatiseres i et døgn i en bøtte med vann i et rom med 10-15 grader. Det er viktig å vanne treet jevnlig, gjerne med varmt vann, og unngå å plassere det nær varmekilder. Hvis man reiser bort, kan en flaske med vann i juletrefoten sørge for vanning.

Foreldre bør være forsiktige ved bolighjelp

4 måneder siden

Foreldre bør være forsiktige ved bolighjelp

Artikkelen omhandler foreldres hjelp til barnas boligkjøp, og advarer mot å gå i 'kvotefellen' der foreldres egen låneevne begrenses. Fra 2025 senkes egenkapitalkravet, men det er fortsatt en grense på fem ganger inntekt for lån. Foreldre kan hjelpe som medlånetaker eller realkausjonist, men det påvirker deres egen økonomi og fleksibilitet. Renter kan også påvirkes av belåningsgrad. Artikkelen anbefaler å sjekke med flere banker, få oversikt over egen økonomi og snakke åpent om forventninger og muligheter med barna.

Hvor ofte bør du vaske håndklær? Ekspertene gir råd

1 måned siden

Hvor ofte bør du vaske håndklær? Ekspertene gir råd

Artikkelen undersøker hvor ofte man bør vaske håndklær for å unngå bakterieopphopning. Forskere på Rikshospitalet påviser at håndklær kan inneholde både normalflora og potensielt skadelige bakterier som gule stafylokokker og E. coli. Opphopning av bakterier kan føre til infeksjoner, spesielt hvis de kommer i kontakt med sår. Ekspertene anbefaler å vaske håndklær omtrent hver femte dag på minimum 60 grader, og sørge for at de tørker godt mellom hver bruk. Endringer i lukt eller tekstur kan indikere at håndkleet bør vaskes oftere.

Ekspertenes råd for korrekt bruk av parfyme

Kort oppsummert

Liknende artikler

Viktig med solkrem på våren: Huden er uforberedt etter vinteren

Snakke med barn om krig: Ekspertråd for trygghet i urolige tider

Korrekt bruk av nesespray: TikTok-video gir veiledning, støttet av eksperter

Eksperter: Dropp ekstra prepp ved kjøp av felleski

Råd til foreldre: Slik snakker du med barn om krig og konflikt

Hudleger slår alarm om farlig skjønnhetstrend blant barn