Eksperter advarer mot bruk av kuldekrem, da det kan føre til økt risiko for frostskader. En studie fra Finland viste at de som brukte kuldekrem hadde høyere forekomst av frostskader. Kuldekrem legger seg som en film over huden og hindrer svette i å komme ut, noe som kan føre til frostskader.
Det anbefales heller å bruke en fuktighetskrem med over 30 prosent fett, uten parfyme, og smøre den på 20-30 minutter før man går ut. Det er også viktig å smøre huden når man kommer inn igjen.
Man bør være ekstra oppmerksom på utsatte områder som øreflipper, nese, kinn og lepper. Tykke kuldekremer bør tørkes av når man kommer inn for å la huden puste.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
3 måneder siden
Eksperter advarer mot å stable snø inntil husveggene, en vanlig praksis tidligere brukt for isolasjon. Snø mot veggen kan føre til fukt- og råteskader ved å blokkere luftespalter og ventilasjonsluker, som er viktige for drenering og ventilasjon. Smeltende snø gir stor fuktbelastning og øker risikoen for frostsprengning. Det er viktig å sørge for god drenering og fjerne snø fra husveggen, spesielt etter takmåking, for å unngå kostbare skader. Ekspertene understreker at selv om snø isolerer, kan store mengder langs grunnmuren og husveggen skape problemer.
5 dager siden
Nordmenn har en av verdens høyeste forekomster av hudkreft, mye på grunn av uvettig soleksponering. Eksperter anbefaler å bruke cirka to fingerlengder solkrem i ansiktet og en håndfull på kroppen for voksne, men mange bruker fortsatt for lite. Solkremens faktor (SPF) angir beskyttelsestiden mot UVB-stråler, men det er viktig å smøre seg jevnlig, minst hver time, og oftere ved svette eller bading. Det finnes to typer solfiltre: fysiske som reflekterer UV-stråler, og kjemiske som absorberer dem. Personer med hudtilstander som rosacea bør velge fysiske filtre. Mange undervurderer også viktigheten av å beskytte seg når solen endelig kommer etter vinteren eller ved reiser til varmere strøk. Riktig og regelmessig påføring av solkrem er avgjørende for å redusere risikoen for hudkreft.
14 dager siden
En undersøkelse viser at mange nordmenn, spesielt unge, dropper solkrem i påsken fordi de tror solen ikke er sterk nok. Eksperter advarer om at UV-strålingen er sterk selv om det er overskyet, og oppfordrer til bruk av solkrem og solbriller. Slurving med solbeskyttelse kan føre til hudkreft og øyeskader. En øyelege anbefaler heldekkende solbriller med full UV-beskyttelse for å unngå skader på øynene, spesielt i høyfjellet hvor snø reflekterer UV-strålene.
20 dager siden
Artikkelen understreker viktigheten av solkrem om våren, da huden er ekstra sårbar etter vinteren. Hudlege Reza Sohrab forklarer at huden er uforberedt på vårsolen. Kjemiker Alexander Sandtorv anbefaler solfaktor 30 eller høyere, og råder til å prøve billigere alternativer først. Valg av solkrem bør baseres på preferanser og hudtype; solfaktoren er viktigere enn prisen. For barn anbefales solkremer med fysiske filtre, og babyer under 12 måneder bør unngå direkte sollys. Artikkelen minner om å kombinere solkrem med andre solbeskyttelsestiltak og sjekke holdbarheten på gamle solkremer.
14 dager siden
Artikkelen tar for seg vanlige myter om soling og solkrem. Hudlege Miray Al-Mustafa understreker viktigheten av å unngå sterk sol, bruke fysiske barrierer som klær og hatt, og bruke solkrem som siste utvei. Fagrådgiver Anne Blakseth Nordby i Apotek 1 avkrefter også flere myter, som at solkrem gir kviser, reduserer vitamin D-produksjonen, er klissete, eller at sminke med solfaktor er tilstrekkelig. Det understrekes at tilstrekkelig mengde solkrem og hyppig påføring er viktig for å oppnå tilstrekkelig beskyttelse, og at soling generelt øker risikoen for hudkreft.
3 måneder siden
En rørlegger advarer om risikoen for frostskader på vannrør når temperaturene synker. Det er meldt om kaldt vær i hele landet, med temperaturer ned mot 20-30 minusgrader flere steder. Rørleggeren understreker viktigheten av å holde plussgrader i alle rom med vannrør, spesielt i eldre hus og hytter. Han anbefaler å lukke vinduer og lufteluker for å unngå trekk, og sørge for luftsirkulasjon i kalde sjakter. For hytter er det viktig å stenge vannet og holde hytta varm for å unngå frostskader. Kulden har allerede ført til svært lave temperaturer flere steder i landet.
4 måneder siden
Eksperter advarer om at frysebokser ikke bør stå i for kalde rom, som uisolerte kjellere, uteboder, garasjer eller hytter om vinteren. For lav temperatur kan føre til at kompressoren slites ut fordi smøremidlene blir tykkere. Dette kan resultere i at fryseren går i stykker, og slike skader dekkes ikke av forsikringen. Forsikringen dekker kun skader som skyldes plutselige og tilfeldige hendelser, som lynnedslag. I tillegg kan garantien bortfalle hvis fryseren ikke brukes i henhold til bruksanvisningens anbefalte romtemperatur. Det anbefales å installere en varmekilde for å holde temperaturen stabil.
1 måned siden
Artikkelen advarer mot bruk av leppepomader som inneholder mineralske oljer som MOSH og MOAH, da disse kan være skadelige og potensielt kreftfremkallende. Legen Cecilie Johansen anbefaler å sjekke ingredienslisten og unngå produkter med stoffer som paraffinum liquidum og paraffin. Artikkelen fremhever også at en stor andel kosmetikk inneholder parabener, som er mistenkt for å være hormonforstyrrende. Forbrukerrådet har tidligere påpekt at mange leppepomader kan inneholde skadelige stoffer, og oppfordrer forbrukere til å være oppmerksomme på innholdet i kosmetikk.
11 dager siden
En hudlege advarer om at UV-strålingen i fly kan være overraskende sterk. Selv om flyvinduer blokkerer UVB-stråler, slipper de gjennom UVA-stråler. En studie viser at en kort flytur kan tilsvare 20 minutter i solarium. Hudlegen anbefaler derfor å bruke solkrem med bredspektret beskyttelse og fuktighetskrem under flyreisen. Alternativt bør man holde vinduene lukket. Forskning har vist at kabinpersonell har dobbelt så høy forekomst av føflekkreft, men det trengs flere studier for å bekrefte årsakssammenhengen.
3 måneder siden
Eksperter advarer om at dårlige dekk er en stor årsak til problemer på vinterføre, spesielt i nordiske forhold. Tester viser at det er stor forskjell mellom dekk som er laget for nordisk vinter og andre typer dekk. Mellomeuropeiske dekk og billigdekk fra Kina presterer dårlig på snø og is, og gamle dekk mister grepet selv om de har godt mønster. Dette kan føre til farlige situasjoner og økt risiko for ulykker. Ekspertene anbefaler å bruke gode vinterdekk som er spesielt utviklet for nordiske forhold for å sikre best mulig fremkommelighet og sikkerhet.
18 dager siden
Artikkelen åtvarar om sterk UV-stråling i påska, sjølv om vêret er skiftande. Ekspertar tilrår å sjekke UV-indeksen og beskytte seg mot sola, spesielt sidan sein påske gir sterkare stråling. Også overskya vêr kan vere skadeleg, og snø reflekterer strålane. Det er viktig å smøre seg, sjølv på fjellet.
2 måneder siden
Artikkelen fremhever viktigheten av solkrem for å forebygge rynker, solskader og hudkreft. En studie viser tydelige forskjeller i hudskader hos en 92 år gammel kvinne som brukte solkrem i ansiktet, men ikke på halsen. Hudleger anbefaler bredspektret solkrem med UVA- og UVB-beskyttelse, men understreker at solkrem ikke erstatter solvett. En tvillingstudie bekrefter at livsstil og soleksponering påvirker hudens aldring, og en lastebilsjåfør illustrerer hvordan UVA-stråler gjennom bilvinduer kan forårsake skader.
1 måned siden
Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) advarer om sterkere UV-stråling i påsken på grunn av et sent tidspunkt. UV-indeksen kan nå nivå 6-7, noe som kan gi hudskader på kort tid. DSA oppfordrer folk til å sjekke UV-varselet og beskytte seg med klær, solbriller og solkrem. Snø og sjøsprøyt forsterker strålingen, så ekstra forsiktighet er nødvendig på fjellet og ved sjøen. For de som reiser til varmere strøk, kan UV-strålingen bli svært høy. DSA har utarbeidet fem solråd for å forebygge hudkreft.
1 måned siden
En skredekspert advarer mot skredfare selv ved lite snø, da vinden flytter snøen til bratte områder. Folk søker gjerne dit det er snø, som øker risikoen. Det understrekes viktigheten av å følge skredvarsler, ta forholdsregler ved dårlig vær og huske kart og kompass, da mobildekningen i fjellet kan være mangelfull. Skredeksperten anbefaler å holde seg unna fjellet ved stor skredfare.
1 måned siden
Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) advarer om sterkere UV-stråling i påsken på grunn av at påsken faller sent i april. UV-indeksen kan nå nivå 6-7, som kan gi hudskader på kort tid. Snø og sjøsprøyt reflekterer solstrålene og øker strålingen ytterligere. DSA anbefaler å sjekke UV-varselet, begrense tiden i solen, bruke solkrem med høy faktor, solbriller og beskyttende klær. De som reiser til varmere strøk bør være ekstra forsiktige, da UV-strålingen kan bli svært høy. DSA har utarbeidet fem solråd for å beskytte huden, inkludert å unngå solarium.