Emilie Skolmen ærlig om brudd: Tar grep etter vanskelig tid

Skuespiller og podkaster Emilie Skolmen (32) bekreftet i mars at hennes sju år lange forhold med Henrik Aspeflaten var over, en nyhet hun først delte i podkasten «Skolmen og Skolmen». Paret, som har sønnen Jon (3) sammen, vokste fra hverandre, men opprettholder en god tone og samarbeider om foreldreskapet. Skolmen innrømmer i et intervju med KK at hun sliter med å håndtere ubehagelige følelser, og beskriver seg selv som «dårlig på å ha det dårlig».

Hun har en tendens til å fortrenge problemer, noe som tidligere har ført til en «smell» da kroppen til slutt sa stopp. Med et hektisk liv som skuespiller, podkaster, selvstendig næringsdrivende med klesmerket Fiona, og som mor til en treåring, har bruddet påvirket hennes mentale helse. Spesielt utfordrende er konstant multitasking og vansker med å delegere ansvar.

For å takle den nye hverdagen og være en mer tilstedeværende mor, har Skolmen besluttet å starte hos en arbeidslivscoach for å bli mer strukturert. Dette grepet er avgjørende for å oppnå den balansen hun ønsker i livet.