Advarer mot å krysse bein på fly: Øker risiko for blodpropp
En ekspert advarer mot en vanlig sittestilling på flyreiser. Å krysse beina kan ha alvorlige helsekonsekvenser, spesielt for eldre passasjerer.
3 måneder siden siste oppdatering
1 min lesetid
Kort oppsummert
- Ekspert advarer mot å krysse beina på fly, spesielt for eldre, grunnet risiko for helseproblemer.
Sammendrag
En ekspert på eldreomsorg, Lee Cartwright fra Mobility Solutions Direct, advarer mot å krysse beina under flyreiser, spesielt for eldre. Han uttaler til Daily Mail at dette er en av de verste tingene man kan gjøre for helsen på reise. Sittestillingen, også kjent som økonomiklasse-syndromet, kan føre til rygg- og leddsmerter og begrense blodstrømmen i beina.
Dette øker risikoen for dyp venetrombose (DVT), en blodpropp som kan være livstruende hvis den løsner og når lungene, ifølge Helsenorge. Eldre er mer utsatt for DVT grunnet tregere blodsirkulasjon og redusert muskelstyrke.
En studie gjengitt av Illustrert Vitenskap indikerer også at kryssete bein kan øke blodtrykket. Cartwright anbefaler å reise seg og gå rundt cirka hver time, strekke på beina og drikke nok vann.
Nøkkelentiteter
Lee Cartwright
Mobility Solutions Direct
Daily Mail
CNBC
Helsenorge
National Library of Medicine
Illustrert Vitenskap
