Unngå kroppskommentarer: Mange sliter med kropp og mat

En artikkel argumenterer sterkt for å unngå kommentarer om andres kropp og utseende, spesielt i sommermånedene. Forfatteren påpeker at mange har en lav terskel for slike kommentarer, og selv om de ofte er velmente, kan de slå feil ut. Man kan ikke se om en person har et vanskelig forhold til mat og kropp, og komplimenter kan derfor fungere som triggere.

Forfatteren deler egen erfaring fra en spiseforstyrrelse, hvor sommeren var spesielt utfordrende på grunn av fokus på mat og kropp i sosiale settinger. Komplimenter som 'så tynn du har blitt' ble oversatt til tanker som forsterket sykdommen. Artikkelen fremhever at spiseforstyrrelser er utbredt, med tall som viser at én av ti videregåendeelever innfrir kriteriene, og én av tre har et problematisk forhold til mat, kropp og trening.

Det understrekes at vektoppgang eller -nedgang ikke nødvendigvis indikerer velvære, og at slike kommentarer er unødvendige og normaliserte. Avslutningsvis oppfordres det til å gi komplimenter basert på personlige egenskaper som omsorg, humor og raushet, fremfor fysisk utseende.