Golfer skylder på kreatin: Professor stiller seg undrende

Golfspiller Ben Griffin opplevde en horribel start på en PGA-turnering i Maryland, USA, med tre slag over par på første hull og skjelvinger. Han forklarte den svake prestasjonen med en utilsiktet «overdose» av klumpet kreatinpulver fra vannflasken sin. Professor Truls Raastad ved Norges idrettshøgskole, en ekspert på idrettsernæring, stiller seg undrende til Griffins påstand.

Raastad har aldri hørt om lignende symptomer fra normale kreatindoser og antyder at koffein, som ofte finnes i før-trening-pulver, er en mer sannsynlig årsak til skjelvinger. Bruken av kreatin har eksplodert i Norge og er vanlig blant toppidrettsutøvere som friidrettsutøver Håvard Bentdal Ingvaldsen, som bruker det for å prestere bedre på trening.

Både Ingvaldsen og Raastad er imidlertid enige om at kreatin har begrenset nytte for vanlige folk som ikke driver toppidrett. Griffin klarte å hente seg inn under runden, blant annet med tre birdier på rad, og endte til slutt på tolvteplass i turneringen, hvor også Viktor Hovland deltok og ble nummer sju.