Tre venninner i Haugesund bestemte seg for å gjennomføre tre alkoholfrie måneder etter en ferietur. De startet en Facebook-gruppe som vokste til over 15 deltakere.

Målet var å endre alkoholvaner og ta vare på egen helse. Deltakerne opplevde positive effekter som økt energi, bedre søvn og vekttap.

De fant også gode alkoholfrie alternativer og delte erfaringer. Prosjektet førte til et mer bevisst forhold til alkoholforbruk og en endring i etablerte vaner, samt inspirerte andre til å prøve det samme.