Hjerteflimmer førte til ett års alkoholpause

Gode alkoholfrie drikkealternativer for hvit måned

3 måneder siden

Gode alkoholfrie drikkealternativer for hvit måned

Artikkelen omhandler alkoholfrie drikkealternativer for de som ønsker en hvit måned. Stadig flere velger å starte året med en periode uten alkohol, og forfatteren deler sine erfaringer med dette. Overraskende mange gode alkoholfrie produkter finnes tilgjengelig, og forfatteren savnet vin mindre enn forventet. Artikkelen gir tips til gode alkoholfrie drikkevarer.

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

3 måneder siden

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

Artikkelen omhandler den økende trenden med å ta en alkoholfri måned, spesielt i januar, ofte kalt «hvit januar». En undersøkelse viser at 11 prosent planlegger dette i 2025, med hovedmotivasjon om bedre helse. Artikkelen fremhever de positive effektene av å avstå fra alkohol, som bedre søvn, økt energi og lavere blodtrykk. Samtidig belyses det sosiale aspektet, der mange opplever drikkepress og ubehag ved å takke nei. Det oppfordres til å støtte de som velger alkoholfritt, og viktigheten av en inkluderende drikkekultur understrekes. Økt salg av alkoholfri drikke, særlig blant unge, viser en positiv utvikling.

Hvit januar gir helsefordeler, men krever bevissthet

3 måneder siden

Hvit januar gir helsefordeler, men krever bevissthet

Artikkelen omhandler fordelene med en hvit januar, der man avstår fra alkohol. Forskning viser at en slik måned kan ha positive effekter på søvn, angst, blodtrykk, lever, vekt og risiko for diabetes og kreft. Det understrekes at det er viktig å reflektere over egne alkoholvaner for å unngå å kompensere med økt inntak etter den hvite måneden. Artikkelen fremhever også viktigheten av å bruke digitale verktøy for å kartlegge alkoholforbruk og planlegge inntaket. En hvit måned kan også bidra til å restarte kroppens toleranse for alkohol, slik at man trenger mindre for å oppnå samme effekt.

Hjerteproblemer avsluttet Bies karriere, rammer flere

4 måneder siden

Hjerteproblemer avsluttet Bies karriere, rammer flere

Artikkelen omhandler Maximillian von Selchow Bie, som måtte avslutte sin langrennskarriere på grunn av hjerteflimmer. Han opplevde flere anfall under trening og konkurranser, og måtte gjennom tre inngrep. Flere andre norske idrettsprofiler, som Erik Valnes og Ingrid Landmark Tandrevold, har også hatt nylige problemer med hjertet. Idrettslege Bård I. Freberg forklarer at hard fysisk aktivitet over tid kan føre til hjerteproblemer. Det understrekes viktigheten av tett oppfølging og at utøvere må stoppe treningen ved uregelmessigheter. Sivert Bakken måtte opereres for å kunne fortsette sin karriere.

Mange nordmenn planlegger alkoholfri januar etter jul

3 måneder siden

Mange nordmenn planlegger alkoholfri januar etter jul

En undersøkelse viser at mange nordmenn planlegger en alkoholfri januar etter en desember med mye alkohol. Gro Skulbru-Baadstrand deltar i «hvit januar» og sier hun er «metta» på alkohol etter jul. Undersøkelsen viser også at mange har gjennomført en slik måned tidligere, og at det er spesielt populært blant unge. Generalsekretær i Av-og-til, Ragnhild Kaski, mener dette viser at mange trenger en pause fra alkohol. Hun påpeker at mange opplever positive helseeffekter ved å avstå fra alkohol, som mer energi og bedre søvn. Vinmonopolet melder om rekordhøyt salg av alkoholfrie varer, noe som understreker trenden med økt fokus på alkoholfrie alternativer.

Maria Mena: Åpner opp om alkoholproblem og to år som edru

14 dager siden

Maria Mena: Åpner opp om alkoholproblem og to år som edru

Maria Mena feirer to år som edru og deler åpent om sitt tidligere forhold til alkohol. Hun beskriver hvordan hun brukte alkohol for å dempe vonde tanker, men erkjente etter hvert at hun ikke lenger kunne være sosial uten. Mena sammenligner det å slutte med å miste en venn, men understreker at skammen over å innrømme problemet gradvis forsvant. Hun oppfordrer andre som vurderer å kutte ut alkohol, til å ta steget og fremhever det som en av de beste avgjørelsene hun har tatt. Tidligere har hun fortalt om perioder med manglende kontroll og utfordringer med å navigere sosiale situasjoner uten alkohol.

Dronning Sonja utskrevet etter hjerteflimmer

3 måneder siden

Dronning Sonja utskrevet etter hjerteflimmer

Dronning Sonja ble innlagt på sykehus med hjerteflimmer etter en skitur, men ble raskt utskrevet med normal hjerterytme. Lege Harald Dobloug understreker at trening er viktig uansett alder, og at hjerteflimmer ikke nødvendigvis hindrer fysisk aktivitet. Han påpeker at alder er en risikofaktor for hjerteflimmer, men at det finnes effektiv behandling. Hjerteflimmer kan likevel påvirke kondisjonen og kreve livsstilsendringer. Artikkelen nevner også kong Haralds tidligere hjerteproblemer, inkludert innsetting av pacemaker.

Klæbo endret syn på alkohol etter idrettssuksess

3 måneder siden

Klæbo endret syn på alkohol etter idrettssuksess

Johannes Høsflot Klæbo, som tidligere var kjent for å være avholdsmann, har nå oppklart sitt forhold til alkohol. Tidligere tok han helt avstand fra alkohol for å maksimere prestasjonene sine som ung idrettsutøver. Nå innrømmer han at han drikker alkohol i minimale mengder, hovedsakelig i lavsesongen. Klæbo føler seg tryggere nå og ser verdien av et liv utenfor idretten. Han har oppnådd stor suksess med fem OL-gull og ni VM-gull, og nærmer seg 90 enkeltseire i verdenscupen.

Høy Farris-pris på Gardermoen hotell: 183 kroner literen

1 måned siden

Høy Farris-pris på Gardermoen hotell: 183 kroner literen

En journalist opplevde et prissjokk da han kjøpte en liten flaske Farris på Clarion Hotel ved Gardermoen. Prisen for en 0,33-liters flaske var 61 kroner, noe som tilsvarer en literpris på 183 kroner. Til sammenligning er prisen betydelig lavere både på Gardermoen og i dagligvarebutikker. Strawberry, som eier Clarion, forklarer at innkjøpsprisen varierer og at de priser seg etter markedet. Journalisten anbefaler å ta med eget mineralvann for å unngå de høye prisene.

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

3 dager siden

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

Frp-politiker Bård Hoksrud sliter med å holde vekten og redusere inntaket av Pepsi Max. Han innrømmer at gamle vaner har tatt over igjen.

Carina Olset Hovda: Kuttet alkohol, endret livsstil og deltar i «16 ukers helvete»

28 dager siden

Carina Olset Hovda: Kuttet alkohol, endret livsstil og deltar i «16 ukers helvete»

Carina Olset Hovda (43) har tatt grep om egen helse etter å ha innsett at hun ikke lenger var så sprek som før. Hun har kuttet ut alkohol, begynt å trene regelmessig og skal delta i «16 ukers helvete bootcamp» for å endre livsstil. Olset merker stor forskjell etter at hun sluttet å drikke alkohol, spesielt på søvnkvalitet og fravær av fylleangst. Hun har også fått tilpasset kostholdet i programmet på grunn av sin kroniske tarmbetennelse, og fokuserer på å gjøre enkle, sunne valg i hverdagen.

Christian Brennhovd vil flytte fra Norge grunnet alkoholkultur

13 dager siden

Christian Brennhovd vil flytte fra Norge grunnet alkoholkultur

Influenser Christian Brennhovd vurderer å flytte fra Norge på grunn av det han beskriver som en utbredt alkoholkultur. Han føler at det konstante drikkingen påvirker hans livsstil negativt, og forteller at han ved flere anledninger har drukket alkohol nesten hver dag i uken. Brennhovd vurderer å leie ut leiligheten sin i Oslo og flytte til Marbella, hvor han kan nyte sol, trening og et sunnere kosthold. Han har tidligere vært i medienes søkelys for kontroversielle uttalelser, blant annet i forbindelse med en debatt om kosmetiske inngrep.

Frank Løke merker stor forskjell etter kostholdsendring og kutt i Pepsi Max

2 måneder siden

Frank Løke merker stor forskjell etter kostholdsendring og kutt i Pepsi Max

Tidligere håndballstjerne Frank Løke har endret livsstil ved å kutte ut Pepsi Max, alkohol og ultraprosessert mat, og fokusere på et kosthold basert på rene råvarer. Allerede etter en måned merker han positive effekter som bedre søvn og mindre hodepine. Søvnterapeut Alexander Andersen forklarer at koffein og et kosthold med mye prosessert mat kan stresse kroppen og forstyrre søvnkvaliteten. Han anbefaler å begrense koffein inntaket og unngå store måltider før sengetid for å forbedre søvnen.

Alkoholmisbruk førte til leversvikt: Trygve (47) venter på transplantasjon

2 måneder siden

Alkoholmisbruk førte til leversvikt: Trygve (47) venter på transplantasjon

Trygve Bernhard Forsberg (47) fra Sandnes venter på en levertransplantasjon etter å ha konsumert store mengder alkohol over flere år. Til tross for gjentatte advarsler fra leger, fortsatte Forsberg å drikke rundt 16 halvlitere øl og 16 Jägermeister-shots daglig. I oktober 2024 ble situasjonen kritisk da avfallsstoffer begynte å sive ut av huden hans. Etter flere innleggelser og et opphold på en rusavdeling, har Forsberg nå sluttet å drikke og røyke, og har gått ned 40 kilo. Han angrer på sine valg og håper hans historie kan få andre til å tenke seg om. Forsberg ser nå fremover og drømmer om å reise og oppleve ting uten alkohol, men er avhengig av en transplantasjon for å overleve.

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

3 måneder siden

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Artikkelforfatteren forteller om sitt usunne forhold til mat og kropp etter å ha bestemt seg for å stille i en fitnesskonkurranse. Han beskriver hvordan fokuset på muskler, kalorier og fettprosent tok over livet hans, og førte til stress, nedstemthet og isolasjon. Til tross for komplimenter for sin disiplin, følte han seg aldri bra nok. Et vendepunkt kom da han overhørte en kollega snakke om et avslappet forhold til mat, noe som inspirerte ham til å ta tilbake kontrollen. Han oppfordrer nå til å snakke mer om spiseforstyrrelser blant gutter og være forsiktig med ukritisk heiarop.

Hjerteflimmer førte til ett års alkoholpause

Kort oppsummert

Liknende artikler

Gode alkoholfrie drikkealternativer for hvit måned

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

Hvit januar gir helsefordeler, men krever bevissthet

Hjerteproblemer avsluttet Bies karriere, rammer flere

Mange nordmenn planlegger alkoholfri januar etter jul

Maria Mena: Åpner opp om alkoholproblem og to år som edru

Dronning Sonja utskrevet etter hjerteflimmer

Klæbo endret syn på alkohol etter idrettssuksess

Høy Farris-pris på Gardermoen hotell: 183 kroner literen

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

Carina Olset Hovda: Kuttet alkohol, endret livsstil og deltar i «16 ukers helvete»

Christian Brennhovd vil flytte fra Norge grunnet alkoholkultur

Frank Løke merker stor forskjell etter kostholdsendring og kutt i Pepsi Max

Alkoholmisbruk førte til leversvikt: Trygve (47) venter på transplantasjon

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Liknende artikler

Liknende artikler

Gode alkoholfrie drikkealternativer for hvit måned

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

Hvit januar gir helsefordeler, men krever bevissthet

Hjerteproblemer avsluttet Bies karriere, rammer flere

Mange nordmenn planlegger alkoholfri januar etter jul

Maria Mena: Åpner opp om alkoholproblem og to år som edru

Dronning Sonja utskrevet etter hjerteflimmer

Klæbo endret syn på alkohol etter idrettssuksess

Høy Farris-pris på Gardermoen hotell: 183 kroner literen

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

Carina Olset Hovda: Kuttet alkohol, endret livsstil og deltar i «16 ukers helvete»

Christian Brennhovd vil flytte fra Norge grunnet alkoholkultur

Frank Løke merker stor forskjell etter kostholdsendring og kutt i Pepsi Max

Alkoholmisbruk førte til leversvikt: Trygve (47) venter på transplantasjon

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp