Influenseren og illustratøren Mina Jacobsen forteller om en hverdag preget av ensomhet, til tross for et utad sett glamorøst liv. Hun har savnet sosiale arenaer som russ og studier, og jobber alene uten kolleger. For å takle dette startet 23-åringen prosjektet «ut av komfortsonen», hvor hun bevisst gjorde vanskelige ting alene, som swingkurs og kafébesøk.

Som en del av dette booket hun en spontan soloreise til Bali, en destinasjon hun aldri hadde besøkt alene. Turen ble en stor utfordring, spesielt da hun ble alvorlig syk og følte seg grusomt ensom. Likevel opplevde hun en magisk tid, møtte mange åpne mennesker og føler hun oppnådde mer sosialt på én måned enn et år i Oslo.

Seniorforsker Thomas Hansen fra Folkehelseinstituttet bekrefter at ensomhet har økt blant unge, og at det er et stigma rundt å gjøre ting alene. Jacobsen anbefaler andre å tørre å reise alene.